攀爬一棵树对任何孩子来说都是成人礼。为什么不能呢?摆弄一棵漂亮的橡树，从一个不同的有利位置看世界，真是太刺激了。但是由于树很高，树枝可能会折断，更不用说是各种生物的家园了，在有人开始爬上树之前，你和你的孩子需要知道一些最佳实践技巧。这就是为什么我们采访了三位(一棵树!)专家，向他们传授一些知识，从发现可攀爬的树到爬上(和爬下)最安全的方式。他们是这么说的。
确认爬树是安全的。
美国国家公园管理局的认证树艺家史蒂夫·哈纳伯格(Steve Hanaburgh)建议家长在为孩子选择一棵树攀爬之前，首先要做的事情之一就是检查它的根。如果它们腐烂了，或者长出了地面，那就移到另一棵树上。长在树干上或树干附近的蘑菇或真菌也是你应该远离的标志。其他需要注意的东西:树干上的裂缝和裂缝，深洞，树干上缺失的树皮块。正如康奈尔爬树中心主任马克·霍尔顿博士所指出的那样，一棵好树是不倾斜的。
检查其他危险迹象。
这似乎是显而易见的，但有时父母认为自己的院子是学习爬树最安全的地方，只是忘记了先检查附近的电线。你还需要寻找毒葛、蜂箱、蚁群(尽你所能)，并警告孩子们，他们可能会遇到一些虫子甚至动物(毕竟那是一棵树)。近距离观察浣熊可能会非常惊讶，尤其是当你不在坚实的地面上时。树上有很多骑虫子的同伴，如果你有蜘蛛恐惧症，爬树可能不是最好的主意。
想想树木的种类。
说到爬树，有些树比其他树更好。适合攀爬的树木包括硬木和枫树，你可以在田野或公园里找到(树枝低到地面)。一些好的攀缘树包括榆树、桑树和大部分的橡树。白松就不那么理想了，因为它们往往多汁，树枝也很脆弱。霍尔顿建议说:“我们通常不选择针叶树，除非它们的树枝很大，而且你真的不介意树液弄得全身都是。”
找最低的树枝。
一旦你确定了这棵树，现在是时候开始让你的小家伙爬树了。对于初学者来说，容易摘到的果实是你想要的。更专业的爬树者可能会尝试“又跑又跳”的方法(他们先跑向树，然后推开树干去抓最近的树枝)，但对于孩子来说，最容易和最低的树枝才是他们想要抓的。
使用那些操场上的肌肉万博体育app安卓版下载。
一旦你的孩子抓住了树枝，他们就需要把自己拉到树枝上。对于上半身力量很强的孩子，他们的手臂可能足以把他们拉起来。其他孩子可能需要向上摆动他们的脚来帮助他们的身体站在树枝上。孩子们往往天生就是攀岩好手——只要观察一下校园操场或攀爬架就知道了。尽管如此，在孩子们觉得攀岩很舒服之前，发现他们是很重要的。万博体育app安卓版下载
正如霍尔顿所指出的，“孩子从树上掉下来的频率远没有你想象的那么高。但稍微谨慎一点是个好主意。”他建议你举起手臂，收拇指，准备好在孩子滑倒或想要迅速放回地面时抓住他们。并且确保当你发现的时候，你不是在抱怨你的孩子下一个应该抓住哪个树枝。你不希望在发现时分心——你想要保持你的眼睛在他们的重心。“最典型的错误就是孩子从你身边掉下去时，你正指着下一根树枝!”霍尔顿说。
接下来找一根结实的树枝抓。
一旦你的孩子爬上了第一根树枝，他们就准备好寻找下一根树枝了。告诉他们找一根看起来结实的树枝抓住，并尽可能抓住靠近树干的树枝。帕蒂·詹金斯(Patty Jenkins)和丈夫彼得(Peter)一起创办了世界上第一所休闲爬树学校“爬树国际”(Tree攀树国际)，她说:“你不会想要离得太远，因为那里除了树枝什么都抓不到”，以防摔倒。鼓励孩子慢慢来，并寻找安全的地方放他们的脚或手(如小树枝，结，和树皮上的洞)。测试树枝是否坚固的一个好方法是先按下树枝的某个区域，看看它是否能承受重量。
别忘了“三原则”
这也是向孩子介绍一些基本攀岩规则的好时机。三分法则(也被称为三分法则)是孩子们牢记在心的重要法则。彼得·詹金斯建议:“爬树时，任何时候都应该有三个接触点。”所以，可以是两只手和一只脚，或者两只脚和一只手，但无论如何，都必须是三只。霍尔顿说:“这将有助于减少在接触点滑倒或失效时摔倒的可能性。”其他攀岩规则:攀爬时尽量靠近躯干，保持直立姿势以获得更大的稳定性。詹金斯建议，如果可能的话(比如当树枝的周长足够小的时候)，用胳膊和腿抱住它，这样最稳定。
别爬得太高!
我们采访过的所有专家都认为，如果攀岩时没有装备(即绳索、马鞍和头盔)，你会建议你的孩子不要爬得太高(一些消息来源将其上限为12英尺)。想想看:当你是一个小个子的时候，即使五英尺也能让你感觉很高。对于大多数孩子来说，明智的攀爬是一种自然的冲动，随之而来的是限制他们在树上的高度。
但是，正如霍尔顿提醒我们的那样，会有这样一个孩子，他决心要爬到树的顶端，没有恐惧，也不善于控制冲动。在攀岩方面，了解你面对的是什么样的孩子是很重要的。如果你发现你的孩子真的很想爬到树的顶部，他们可能会在许多休闲攀岩学校中做得最好，在那里，他们可以在熟练的攀岩者的指导下，用合适的设备探索树的顶部)。
你怎么上去就怎么下去。
专业人士都建议，当孩子们下山时，应该坚持他们上山时走的那条路。通常，用来爬起来的树枝也足够结实，可以安全降落。另一件需要注意的关键事情是:确保你的孩子不急着下山。从树上下来时应该小心谨慎(即使他们只想回去看YouTube上那些奇怪的黏糊糊的视频)。
本文最初发表于
