Karamo布朗这位41岁的真人秀明星、日间脱口秀主持人、三本书的作者就是知道如何去感受。作为演员，他改变了人生奇怪的眼睛通过倾听那些渴望更好生活的人的需求。在他的新脱口秀节目中，布朗就复杂的人际关系、婚姻不忠、药物滥用和种族问题向普通人请教。还有他的新书我感觉很好这本书是给孩子们看的，书中有迪奥贝尔·塞尔纳(Diobelle Cerna)和他25岁的儿子杰森(Jason)合著的可爱插图。布朗清楚而温柔地告诉孩子，有感觉并谈论它们是可以的。就在布朗新书发行的前几天，我们和他聊了聊这本书、他的儿子，以及真相如何能让我们都获得自由。
这本书的灵感是什么?
Karamo布朗当我年轻的时候，很少有人谈论理解我们的情感，所以这本书是关于快乐、兴奋或疯狂，以及所有这些情感之间的关系，以及谈论情感的好处。这是一种帮助你度过一天的锻炼。这本书让你知道，去感受是可以的。这是一个重要的信息，因为当人们问我们过得怎么样时，我们被训练成说“我很好”，因为我们不想成为负担。但是表达你内心的感受是可以的。
跟我说说你和你儿子杰森写这本书的事。
我儿子25岁了，是个正在摸索人生的年轻人。他十岁的时候来找我。他和大多数孩子一样。18岁的时候，你以为自己要离开父母的家了。但他总是过来。总是在检查。总是想要建议。它永远不会结束。为了完成这个项目，我们走到了一起。我觉得一个黑人酷儿爸爸和他儿子谈论自己的感受真的很有力量。 We wrote the book in a matter of three hours because of the way we talk. What we ended up with is a book that good for readers aged four to forty. We give real therapeutic exercises in the back.
你最近刚开了个脱口秀。你还活着吗?
一切都很顺利。我们已经开了五六周了。感觉就像刚出生的婴儿。我们每周拍五集，我一遍又一遍地听到同样的话:受伤、痛苦、恐惧。人们不知道如何表达自己，也不明白表达自己就能让你变得更好。我必须对人诚实;有时我会告诉他们，‘你们必须离开彼此。这是不健康的。你们无法交流。你被创伤束缚住了。”
那种残酷地说实话的义务是否曾让人觉得是一种负担?
我不认为这是压力。当上帝给你工具、机会和支持时，这是一种祝福。我们的节目是关于冲突中的人们，有真正问题的人们。有些时候，它可能会变得激烈，但有工具让人们冷静下来。这将带来真正的对话。这是争论的双方。
配偶冲突呢?关系冲突?这么说吧，我仍然在家工作，我妻子也仍然在家工作，我们不能分开彼此。
从写下一些事情开始。边界。写下你对共同度过美好时光的想法。不要让你的伴侣给你压力。可能是在整理厨房。或者性。或者坐在沙发上看电影。或说话。或者外出。然后你们需要讨论你们写下的内容，找到共同点。
很多爸爸似乎都沉浸在IPAs和Pearl Jam中。你想对那些想再次变酷的人说些什么呢——像我们曾经一样融入文化?
文化是个很奇怪的词。我们把它与音乐和艺术联系在一起，这就是男人陷入困境的地方。文化的真正含义是你对我们周围的世界有一种好奇心。有时我们失去了应有的好奇心，因为我们太忙了，因为我们要养家糊口。像那样低下头会让你失去生活和体验世界的意义。问问你自己:你是好奇吗?你是否找到了一群和你有着相同价值观和态度的人?你找到能让你成长的人了吗?
这是我们必须练习的。有毒的男子气概告诉我们，我们必须以某种方式行事。当血液停滞时，就会产生毒性;当没有增长的时候。当我们选择不成长时，就会产生毒性。如果你想开始画画或学习如何烘焙或烹饪呢?它可以是任何东西。好奇心会让你的人际关系和社区更强大。我鼓励男人们培养好奇心
