卡拉莫·布朗善于与人交谈。这个人可以和人交谈。他甚至更擅长让人们敞开心扉，倾听并理解他们的恐惧、希望和感受。他让他们审视自己与自己的关系，审视他们的自我意识，以及他们如何对待他人。他向更多参加节目的男男女女提问，鉴于他在社会工作方面的大量训练，他实际上知道自己在说什么。更重要的是:这家伙真的在乎。这就是为什么他是最合适的人选治疗师或者叫“文化男”奇怪的眼睛．
虽然卡拉莫喜欢成为新五人组的一员，但他并不满足于这是他唯一的演出。去年，他写了回忆录卡拉莫:我拥抱目标、治愈和希望的故事，提出建议播客卡拉莫播客，并宣布我是完美的设计这是他和儿子杰森(Jason)合著的一本儿童读物。万博max手机3.0和卡拉莫坐下来，奇怪的眼睛来讨论心理健康和为孩子写作的问题。我们还询问了他的育儿建议，因为，我们为什么不呢?他有很多东西可以分享。
去年，你出版了一本回忆录，推出了一个播客，完成了另一季的奇怪的眼睛他们即将出版一本儿童读物。你是如何在工作、名声和家庭之间穿梭的?
就像我们控制我们的身体健康一样，我控制和谈论这一点很重要我ntal健康。我总是审视自己，确保自己没有感到太大的压力、悲伤、沮丧或孤立。当你突然被推入我们都希望的人生新冒险时，事情就会发生。但当你真的得到它时，你必须确保你真的确保你没事。
考虑到你所做的非常繁重的情感工作，在所有这些工作之间，你会做什么具体的事情来照顾自己?
我不怕别人说“不”。“很多时候，人们害怕设定界限。我能意识到我的情绪疲劳和同情疲劳。我意识到当我不能再给予对方在那一刻我知道对方应该得到的东西。这是关于能够说并清楚地表达“现在，我不能给予。但这里有一个资源可以让你得到你需要的东西。”我认为这真的帮助我照顾好了自己，但它也帮助其他人知道他们可以信任，当我帮助他们的时候，我真的在那里，完全全心全意地出现，而不是给他们一个半吊子的答案，那不会真正帮助他们，也不会为他们量身定制。
在这一点上:你所做的大部分工作奇怪的眼睛看起来真的不是胡扯。这是诚实的。是因为你接受过社工培训，还是因为你很照顾自己?还是两个?
我的意思是，我在生活中经历了很多挑战。我经历中最美好的部分是——在我23岁的时候上电视真实的世界最重要的是，人们确实看到了我的成长。所以我不仅在社会工作方面受过专业训练，而且我还能说:“你看，你在现实世界中看到了疯狂的卡拉莫，但你也看到我变成了一个能体谅他人的倾听者，一个会照顾自己并鼓励你也这样做的人。”我想这让很多人放心了。这也给了我一种心态，我知道我在正确的空间和正确的时间，我已经投入了工作。
当你拍摄的时候奇怪的眼睛你离开家有很长一段时间了。在拍摄的几个月里，工作和生活是否平衡?你如何保持联系?
一大堆披萨，可口可乐，小熊软糖，还有垃圾电视。没有什么能比得上在漫长的一天结束后回到家点点达美乐，享受一场精彩的马拉松家庭主妇．不要低估了它是如何为你充电的。我为自己做了很多。
我也与我的fiancé和孩子们联系。我优先考虑这一点。我开辟出空间。很多时候，我们，作为个体，认为我们会“找到时间”。“你没有意识到，你在工作时必须安排午餐时间，就像你必须安排电话时间一样。我们在生意上这么做，但在家庭里不会这么做。我认为人们应该意识到在个人生活中也应该这样做，这很重要。如果这件事对你很重要，你就需要挤出时间，并坚持下去。在8点到9点半之间，我会挤出时间不看工作，不看电脑，而是连接我的fiancé。我每天都会抽出第一个小时来关心我的孩子们，看看他们发生了什么事。
你的育儿哲学是什么?
我和我的孩子们经常进行长时间的交谈，长久而坦诚地交流我们的感受。我想很多时候，父母们都觉得他们是一切的仲裁者，他们的意见是唯一重要的意见。我不同意。如果一个年轻人，无论是8岁还是28岁，有自己的想法、观点、恐惧和希望，我认为这些都应该得到认可。我给我的孩子们同样多的尊重，让他们谈论他们的感受，就像我谈论我的感受和我认为最好的方式一样，这样我们就可以帮助他们以一种让他们舒服的节奏成长。
对你来说，当爸爸最棒的地方是什么?
作为父母，我最大的快乐就是看着我的孩子成功或失败。我认为这是最棒的礼物之一。但另一方面也是我最担心的，那就是看着他们成功和失败。这是相辅相成的。
所以如何?
人们害怕失败，因为他们认为那是困难的来源。我明白失败实际上是给你上了一课，激励你去你需要去的地方。有时候，成功比失败可怕得多，因为很多人不知道如何驾驭成功。他们不知道如何驾驭他们一直在要求的东西(当他们得到它时)。我们都想要一份工作和一段感情，然后我们得到了，却不知道如何处理。作为家长，这对我来说很可怕。如果他们不知道如何处理他们所获得的成功，就像他们不知道如何接受失败的礼物一样，会发生什么?
你为什么决定推出你的播客?
当我们开始的时候奇怪的眼睛在美国，有一件事让我很伤心，那就是我回到家后，却不能给其他人同样多的帮助。我想知道如何把它带到更大的平台上。我怎样才能让来自世界各地的人打电话给我，并帮助他们处理他们的关系?我只是想，我们来做个热线节目吧。
每个人都告诉我，20年来一直有热线节目。但仅仅因为它已经有一段时间没有出现，并不意味着我们不能再做一次。它的效果非常好。我每集会接到20到30个电话，然后我们会把它们减少到两三个。
我想说，对我们五个人来说，都有人对我们说:“教我怎么做头发吧。教我怎么做饭。教我如何提高自尊“因为我的技能不是有形有形的东西，而是一种情感天赋，我觉得我可以帮助很多人。”
你和人们一起工作的越多，你有没有注意到我们所挣扎的共同主题?
我们大多数人都感到孤独。我们大多数人在人际关系中感到孤独，与自己，与他人。我们在感情上感到孤独。我们觉得我们是唯一有困难的人，我们是唯一感到悲伤的人。如果我们有信心敞开心扉，公开承认我们的感受，那么我们就会意识到我们并不孤单。
我们的社会告诉我们，如果你分享和谈论你的感受，你在某种程度上是一个负担。人们不会想听的。我们到了这样的地步，当有人问我们过得怎么样时，我们说:“我很好。”不要说:“你知道吗，今天我没那么好。”
我们进入了这样一个空间，我们认为世界上的其他人会因为我们所经历的事情来评判我们。我们最终成为我们自己最大的批评者．我们想先下手为强。孤立:“没有人能理解我经历了什么，所以我只想开个玩笑。”你不必对自己做坏人。你可以为自己做个好人。这没什么。
你刚刚还宣布了一本儿童读物。
我儿子和我有一本全新的儿童读物要出版了叫做我是完美的设计。这是我从他小时候就告诉他的信息，也是我在全国各地演讲时分享的东西。这是一个非常简单的咒语，意思是你已经得到了创造你想要的生活所需的所有工具。你所拥有的最大工具就是能力寻求帮助．我想有时候我们会听到这样一种说法:我们永远不会得到我们想要或应得的生活。所以我每天都提醒自己，我是完美的设计。我提醒自己，我没有任何问题，即使我正在为自己改变一些东西的旅程中。这是你完美设计的一部分。知道了这一点，你就可以利用你身份的每一个交叉点来创造你想要的生活。
这本书是给孩子看的，但也适合成年人。这是为每个人准备的。它有很棒的插图，我们真的很自豪。我儿子和别人合作写得很好。我很骄傲能看到他绽放。
从某种程度上来说，你读这本书，就是要找到问题的根源。你在帮助孩子们尽早谈论他们的感受。
百分之十。里面有几页是我们以一种非常容易理解的方式挑战有毒的男性气质。大多数父母或孩子在读这本书时，不会意识到我们正在挑战一些关于男子气概的叙述。没有"你必须有一辆玩具卡车。“这很微妙:它只是说，无论你是谁，无论你喜欢什么，这都是你完美设计的一部分。我也为此感到骄傲。
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