四个月大的婴儿睡眠:7事情父母可以期待

如果你需要提醒,睡眠不是一个奢侈品,这是一个生物学上的必要性。虽然你可能做到这一步你成年后通过定期牺牲睡眠更有趣的努力,它不工作,为婴儿。关键的开发正在进行中,宝宝睡着了,从组织修复到新的大脑突触的形成。这并不意味着它总是容易让宝宝入睡,入睡,即使婴儿最需要它。汉娜•彼得森,所有者和经营者的儿科护士和梦想婴儿的睡眠咨询、分解什么样的睡眠期待从你的宝宝在四到六个月。

你在家里

岁四个月大是每一位父母都是等待——当孩子达到14.5磅,体重医生建议给婴儿喂食之间能够去8小时。但是不要抱太大的希望。对许多孩子来说,它仍然是过早期望他们在夜晚入睡。神奇的时刻是不久的将来,在6个月的婴儿开始吃固体食物,和蛋白质帮助进一步稳定血糖。

荷尔蒙的变化可以影响夜间睡眠

类似的转变在2个月,宝宝的睡眠激素的控制自己的睡眠和清醒周期,正在经历另一个重大发展,这个可以扰乱他的夜间睡眠习惯。在大约四个月,这是典型的婴儿睡得很熟6 - 8小时突然醒来每1 - 2小时。父母经常认为婴儿饿了,喂他。他不是,喂它们可以无意中建立一个“零食”在夜间的坏习惯。(见下文)。

睡眠训练的时间是正确的

在4个月,宝宝的神经系统已经发展到她自慰的能力,即re-settling自己入睡。这个年龄段当睡眠训练的过程,帮助宝宝入睡,入睡,开始学习。振作起来,因为有一个话题,看似无限数量的信息在整个光谱从“哭了”“没有哭。”彼得森说不要压力太多哪些是最好的,而是选择一个感觉最适合你和你的家人,和争取一致性。

初期发挥作用万博体育app安卓版下载

大多数婴儿牙齿在4 - 6个月,和24 - 72小时之前一个新的牙齿来自口香糖可以不舒服足以破坏宝宝的睡眠。这是当睡眠训练真是方便,帮助宝宝学习后回到睡眠牙龈疼他叫醒了。医生会建议你在治疗初期不适晚上适当使用。

让宝宝翻身

大约4个月,婴儿开始能够自己滚。彼得森说,它可以让宝宝睡在以外的位置在她回到这个年龄,只要宝宝的人搬到自己在第一位。不过,由于安全原因,爸爸妈妈应该继续放下婴儿开始,直到1岁。

时间不适合毛绒动物玩具

在4 - 6个月时,婴儿床毯子应该仍然是免费的,对象和保险杠。直到大约6个月的时候您可以安全地引入一个可憎的或其他柔软、透气的对象,婴儿可以使用自我缓和。

午睡不改变

小睡的甜点每天4 - 6个月仍是3。虽然每个孩子都是不同的,皮特森建议组织小睡在这个年龄如下:中短期长度小睡(30 - 45分钟)早上,很豪华午饭后小睡1.5 - 2小时,然后一个简短的打盹的下午让他们通过晚餐时间,直到它的时间去过夜。