这里有一个统计阅读前你应该放下你的幸运符:每年有190万美国女性侵犯。这就是为什么蒂姆·拉金的一员黑带名人堂,纽约时报畅销书的作者幸存的不可思议的事情:一个总指导女性的自我保护,是这样一个充满激情的倡导教学女孩自卫——基本上,如何踢死的人麻烦。
拉金的意见,而不是装备与自卫的技能是“就像了解你的女儿她是周围的水域,不是教她游泳”。但他知道很多父母需要令人信服的,这就是为什么他以前的学生的故事在他的口袋里。他描述为“一个105磅重的女孩像瑞茜·威瑟斯彭的性格律政俏佳人:“谁讨厌类和抱怨。当她在大学几年后,连环强奸犯闯入她的宿舍和培训。她让230磅的男人接近抓后脑勺,固体猛拉,她推力经验到后面如果他的眼眶。然后她摔下来睡在上铺的家伙,落在他的脖子,粉碎了他的气管。
她害怕吗?当然可以。她受到身体上的伤害?不。
”她害怕吗?当然可以。她受到身体上的伤害?不。”
这不仅仅是拉金的业务;作为父亲两岁的双胞胎女儿,他给它足够的思想。这是他的建议关于如何提高好炫的女孩。
开始自卫训练年轻
拉金的女孩从11岁开始正式培训。不幸的是,这对很多女孩的时间可能暴露于物理威胁。只有你能做那么多小孩,当然,但他并不羞与粗糙的物理玩他自己的女儿,并计划引进一些基本的自卫措施8或9岁左右。万博体育app安卓版下载
如果你想知道如果引入“基本的自卫行动”意味着“牺牲自己的腹股沟的观点,“答案是肯定的。
如何找到合适的自卫训练吗
一旦你的女孩开始训练的年龄了,不要浪费时间在武术课程在当地y绝大多数都是针对竞争,身体健康,或者冥想实践。为娱乐没关系,但是你要找这个东西的实际应用。
如果拉金的目标集中培训课程不是在你的城市举行,试着像Krav米加,由以色列军方关注真实的场景和有效的反击。“当你训练的女性,一定要培训他们伤害,”拉金说。女孩不需要学习怎么出拳;他们需要禁用强奸犯在五秒,离开躲避。
如何找到合适的自卫教练
“最重要的事情是找到一个教练不治疗女性比男性不同,因为这是荒谬的。你有同样的对待他们,”拉金说。“有一些伟大的教练,还有一些谦逊的教练。“所以淘汰了丹尼麦克布莱德类型。
与男性的火车吗
“你希望她工作大多是男性身体因为这是威胁。”拉金说。这可能为渐变女孩感到尴尬,尤其擅长感觉尴尬,即使不摔跤的陌生人慢动作。幸运的是,各种各样的培训和训练师,拉金建议经常持有父女类,这是一个很好的方法让她不自觉地训练,让你梁骄傲当她打你的屁股。
“当你训练女性,确保你训练他们伤害。”
她的火车武器吗
拉金并不是说你的女儿带nunchucks在她的钱包,但他计划来让自己的女孩熟悉各种武器的原因很简单:“如果他们不得不面对这样的情况,他们不会冻结,因为不熟悉。”
即使你无意的保持武器在你自己的家里,你不希望你的孩子的第一个交互用刀或枪当有人试图对她挥动它。
关于性别的你可能会失去任何假设
“女性和男性一样有能力在人体造成伤害,”拉金说。“事实上,我发现女性更容易训练。我们陷入这些思想”更大,更快,更强”,但真正重要的是尖锐、更快和更准备。
“如果你在谈论一个拇指,这个人的接收端不在乎如果XX或一个拇指的XY染色体落后;它仍然会有效果,”他说。
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