健康

成年人可以喝母乳吗?当然,但是他们应该吗?

婴儿过了一定年龄就不再喝母乳是有原因的。

通过 劳伦Vinopal
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成年人尝试母乳喂养有很多并不奇怪的原因。因为对宝宝来说足够好的东西对你来说也足够好;因为你再也没有时间去杂货店购物了;因为你老婆觉得这很搞笑还喜欢在你的饮料里动手脚。“我认识一位母亲,她在丈夫不知情的情况下,在他的咖啡里放了一个星期的母乳,”她说Jennifer Hahn-Holbrook博士,他研究烟草对健康的影响母乳喂养.但这并不意味着母乳是一种超级食物,也不意味着成年人随意饮用母乳有益健康。

当然,只要母乳来自一个已知的来源(你自己,或者已经和你发生性关系的人),尝试这种老式的大学方式几乎没有风险。然而,风险更大的是萌芽的、奇异的黑市对于近年来出现的母乳,基于母乳是某种超级食物和喝陌生人身体副产品是安全的双重误解。一个2015刊登于英国皇家医学会杂志记录了这一现象,并得出结论,污染和疾病的风险可能超过任何潜在的回报。

“在成人市场上,有癌症患者不顾一切地尝试任何东西,而健身和混合健身社区的许多人真的没有意识到危险,”该论文的合著者萨拉·斯蒂尔博士告诉《纽约时报》《卫报》“他们认为这是一种天然的超级食物。他们没有意识到它可能被细菌污染了。”

哈恩-霍尔布鲁克对此表示同意,并补充说,即使母乳不会(总是)让你患肝炎,也可能不会让你变得更强壮。她说:“我们不能因为它对婴儿有好处就假设它对成年人也有好处。”婴儿的胃经过独特的进化,可以从母乳中受益。除了基本的营养外,婴儿出生时肠道里有受体,可以通过母乳接收有关母亲免疫系统、激素和整体健康状况的信息。“这是信息,但也是药物,”她说。另一方面,当成年人喝黑市母乳时,他们不太可能看到任何这些好处,因为“当[婴儿]变大时,这些受体就消失了。”

此外,一个成年人需要喝大量的母乳才能在理论上产生影响。新生儿平均每天只需要大约500卡路里的热量,这需要喝两到三杯母乳。对于一个成年男性来说,每天摄入2400卡路里的饮食,大约需要一加仑的母乳才能完成这项工作。

没人应该喝那么多任何一天的牛奶量。

哈恩-霍尔布鲁克认为,研究母乳对癌症患者的潜在益处是有道理的,但这是例外。与此同时,她说,从无菌母乳银行购买成人母乳是不道德的,因为这些母乳是专门用于早产儿的。

最重要的是,只有当你和那个惹上麻烦的人一起笑着喝白色俄罗斯人的奶时,尝试有机的、当地产的母乳才有意义。没有理由相信它对你有好处,但至少使用你或你爱的人自己的牛奶是安全的,而且不需要从早产儿那里获取牛奶来制作蛋白质奶昔。

“即使从科学的角度来看,母乳也是一种魔力,”哈恩-霍尔布鲁克说。不要乱动它。

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