不管是好是坏,我们重温童年直到我们的地毯记忆着薄被我们不断的踱步。我们讲述自己的故事,我们购买的故事——根植于童年的经历。回忆出来的经验,所以经历塑造我们成为的人。这是假设潜在的担忧回忆今天的孩子将剩下的冠状病毒流行和COVID-19封锁和检疫。
孩子们会记住什么对这个奇怪的时间在他们的生活中?我们应该希望他们记住所有的细节或掩盖这时间吗?将这些经验,加上我们的二手压力,让他们情绪困扰吗?
事实上,因为创建儿童记忆的方式,编码,和重新编码,完全有可能没有对焦虑问题困扰的父母在这一刻,事实上,有关。当涉及到孩子的记忆,我们目前的问题都现在和未来的解决方案。
了解如何让儿童预防或治疗坏记忆,有助于理解和记忆是如何发展。虽然没有科学共识当孩子成为有能力记住经验,研究发现,一些孩子似乎从婴儿时的记忆但大多数往往忘记这些记忆的时候他们在6。回忆了在3或4岁似乎坚持一段时间。
“我们正在学习的概念,但我们可能没有任何有意识的访问经历我们有可能到3岁,”说诺亚经常博士、内存研究员和韦恩州立大学的心理学副教授。“非常年幼的孩子倾向于记住很多,但这些记忆往往不可用容易当他们老了。有一个非常现实的现象童年健忘症这是有据可查的。”
儿童的大脑工作不像成人的大脑,使我们对记忆机制的理解。看起来,海马体位于颞叶,大脑的记忆功能的基本机械。在儿童中,海马还提供了一个“脚手架”学习和巩固事实转化为长期记忆,根据斯坦福大学研究出版于2014年。研究发现,虽然两个成人和儿童都可以解决数学问题,成年人没有使用海马体脚手架像孩子一样,因为事实很可能存储在成人大脑皮层。儿童的大脑活动往往是不一致的和稳定的。
一般来说,研究支持,成年人比孩子更依赖他们的前额叶皮层(大脑区域参与复杂的认知功能)来控制内存的基本机制的执行内侧颞叶,包括海马体。这就是为什么儿童和成人回忆材料类似的研究程度和相似的大脑功能。但儿童和成人之间有巨大差异的记忆依赖于回忆的背景细节。
“这不是像录音机或摄像头,“经常说。“这并不像一个经验是存储为我们可以回放。万博体育app安卓版下载记忆是有选择性的,我们注意到一些事情,而不是别人。当我们编码信息,许多元素确定我们会最终存储事件。”
混合编码的因素影响,说比尔Chopik博士研究员和密西根州立大学的心理学助理教授。首先,部分有一个感觉——你真的需要经历一些形成记忆,他说。
“还有反思不管是好事还是坏事,“Chopik仍在继续。“这也与你的个性。一些与你的偏见和你反思的事情。这是东西稍微扭曲的记忆。”
在一个研究Chopik出版于2018年,他和他的合著者发现,受试者说他们已经关闭,深情与他们的父母当他们的孩子说,他们的关系是健康的,有抑郁症状比参与者没有同样积极的回忆。
“这种研究有争议的地方:不管到底发生了什么,你如何记住它决定你的积极反思,“Chopik说。“这更多的是如何改变的问题诸如乐观和人们如何反思而不是的东西,例如,在一个伟大的假期。”
如果你能帮助孩子们记得更积极的事情,这让他们对其他在生活中成功,他说。
再造的代码
压力相关冠状病毒是否会给敏感的孩子留下不好的回忆,至少在某种程度上,父母如何应对危机的函数。根据基因Beresin医学博士,哈佛大学的精神病学教授和粘土健康心智中心执行主任在马萨诸塞州综合医院,孩子的记忆是深刻的受到父母的幸福的感觉。因此,未来的记忆可以被呈现彩色的行为。平静的不愉快不转移到不愉快的回忆,至少不一定。
的研究海湾战争的孩子流离失所Beresin指出,由飞毛腿导弹袭击表明,甚至严重创伤,削弱了家庭的凝聚力和孕产妇认知控制——母亲的能力控制和重定向他们孩子的想法。“支持家庭、朋友和社区是很重要的,当孩子们孤立,“Beresin说。
在实践中认知控制是什么样子?诚实,主要是。尽管它可能看起来像一个好主意保护孩子免受冠状病毒消息,这是可怕的,这进一步隔离的孩子。孩子没有提供叙述可能会发明自己的。,很可能更危险——他们会随身携带。
“当你孤立和让你的想象力自由飞翔,它可以放下记忆创伤和防止孩子处理实时事件。讨论事情的时刻有助于防止Beresin说,暗示一些脚本:“我当然担心,但我们会通过这个。”
此外,指导孩子的关注可以帮助“修改”他们的记忆或建立更加积极,Chopik说。“说你带你的家人去尼亚加拉大瀑布,它是关闭的,但是你去了一个有趣的游乐园或徒步旅行。如果你明确指出这些东西,说,‘嘿,还记得那个有趣的徒步旅行吗?”可能是更好的创建一个积极的记忆比昂贵的假期。”
对孩子这样做的部分原因但不是成年人,他们可以比情景情绪记忆。“我们形成附件3岁,这可能不是一个形成记忆可以回忆,但你可能还记得一种亲密的感觉,“Beresin解释道。
这也许是很多心理学家建议的原因之一为孩子写日记。这是一种情感的释放,而不是加固不愉快的记忆。
“人们有时认为谈论创伤可能放大焦虑,但它实际上是一种解脱,”Beresin说。“写日记或者写日记有助于孩子的感情过程,注册一个内存和捕获的情感经验。把事情写下来帮助他们看到一个问题的复杂性更深。练习感恩“的一些建议是类似于孩子,如何灌输积极的记忆Chopik笔记。帮助孩子反思他们感激的积极的事情可能是有用的。
“感恩操作背后的理念是,你基本上参加积极的经验,”他说。“这引发积极情绪,帮助重塑你的一天更正面。”
种植的道德影响记忆
Chopik表达一些谨慎当讨论父母如何处理孩子的记忆。
“很明显,你不想煤气灯的孩子,”他说。“这是误导,告诉他们不好的事情是好的,你不希望父母操纵。但我认为父母可以采取小步骤,参加积极的特性,帮助孩子们期望在未来更美好的事物。这就是乐观。”
成型记忆可以用于消极的方式,经常同意,但不太担心消极的道德影响。她认为这个过程是有机和不可避免的。活跃的记忆(认为:看照片)影响记忆。检索一个内存是改变它。
“记忆是受到的特定上下文检索它们,”经常说。“如果人们意识到的过程,加强记忆的积极方面,它可以帮助使弹性叙事的一部分我们所经历的这些奇怪的时代。”
孩子会有负面的记忆人类历史上艰难的时刻吗?这可能是错误的问题。正确的问题可能是他们有记忆是否会保持他们的消极。消极情绪和消极的持久性在未来回忆是不可避免的。现在看起来不同于未来,父母是孩子的独一无二的能力提供玫瑰色的眼镜。一致性、沟通和积极的消息会让许多孩子卸下了这黑暗的一章在他们年轻的生命。
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