你的孩子在阅读或数学作业中取得了好成绩。可以理解的是，你感到自豪，想要承认这一成就，并鼓励他们继续努力。你说呢?这句话可能在你还没想过之前就脱口而出了:“你真聪明!”但实际上，这样说可能是错误的。
父母会影响他们的孩子是否会形成心理学家所说的“成长心态”——一种相信智力可以随着时间的推移而发展的信念。拥有这种心态的孩子更有可能接受挑战，从失败中恢复过来，并相信他们可以通过努力提高。当父母给予孩子表扬，对失败做出反应，甚至用手势和手指孩子时，他们会影响孩子如何发展和思考自己的智力。
“一般来说，在养育子女的过程中，尽早向父母、所有父母提供信息，让他们知道自己能带来很大的不同，这很重要，”她说梅雷迪思罗他是哈佛大学教育研究生院人类发展和心理学教授。罗并不是想吓唬父母，也不是想让他们担心每句话。她的观点是，这些小小的互动可以有所帮助。
成长型思维模式是由Carol Dweck他是斯坦福大学著名心理学家，著有《心态:成功的新心理学．在讲座和面试，德韦克解释说，那些被教导智力可以通过工作来发展的孩子和成年人更有可能接受挑战，在面对挫折时更有弹性，并体验到更大的自信和毅力。那些认为自己智力固定不变的人在遇到挑战时更有可能放弃，因为他们认为自己已经达到了能力的极限。
罗说，大多数人的心态介于固定型和成长型之间。(对于那些好奇自己在这个连续统一体中的位置的人来说，他们可以选择德韦克网站上的一个小测验)。旨在让孩子们更接近成长型思维的干预措施已被证明非常有效。在她的研究中，德韦克做到了发现的分数会上升在学生们了解到智力是可塑的，并且他们大脑中的神经元能够通过努力工作形成新的、强大的连接之后。
这种模式适用于接受成长心态训练的父母，而不是孩子。2018年的一项研究，罗向家长们展示了一段简短的视频，讲述了手指和手势如何有助于10至18个月大的孩子的语言发展，以及父母鼓励这些手势如何对孩子的发展产生积极影响。这种简单的干预影响了父母与孩子的互动方式，并在总体上导致父母更多地使用手势。但对于那些在观看视频之前有更多固定成长心态的父母来说，这种影响是最强的，罗解释道。
“心态固定的父母可能认为他们无法对孩子的发展产生如此大的影响，”罗说。“因此，在儿童早期，提供这些信息，环境对儿童的发展有巨大的影响，而作为父母，理解这一点，可以有助于你与孩子互动的方式，或者你为孩子提供的机会。”
父母如何应对失败反过来又会影响孩子智力心态的发展。在2016年的一项研究中，德韦克发现，那些倾向于将失败视为孩子能力指标的父母，很可能会有孩子谁相信自己的智力是固定的．反过来，那些将失败视为成长机会的父母更有可能教育他们的孩子，他们可以通过应对挑战变得更聪明。
那么，父母如何才能培养出适应力强、有成长意识的孩子呢?这是关于重新思考如何表扬你的孩子，以及如何应对他们的失败。罗说，赞美孩子在完成任务时所付出的过程和努力，而不是孩子的天赋。她说，这意味着把“你真聪明”这样的话换成“看到你这么努力，真高兴”。那些因为能力而不是努力而受到表扬的孩子，更有可能认为自己的天赋是固定的，在面临挑战时就会跌跌撞撞。
父母也应该注意他们如何应对挫折。罗说，将失败视为孩子不擅长的事情，或反应过度，将失败视为使人衰弱的挫折，都可能传递出错误的信息。相反，父母需要把这些时刻视为学习的机会，帮助他们的孩子弄清楚如何在挫折中成长。
家长们可能还需要提防德韦克所说的“虚假成长心态”。多年来，德威克思想的流行导致它们被过度简化和误解。这包括认为孩子们需要更努力才能成功，如果他们不努力，就责怪他们不够努力，德韦克解释斯坦福杂志2016年．除了表扬学习过程外，家长和教育者还需要在学生解决问题时给予支持，帮助他们找到新的策略或提供有用的工具，她告诉大西洋．
那么，下次你的孩子带回家一个成绩，好还是坏，你该如何回应呢?首先，深呼吸，承认他们工作有多努力，学到了多少东西。幸运的话，这些对话将帮助你的孩子成为一个不怕挑战的终身学习者。
本文最初发表于
