流感季节即将到来，这意味着是时候接种流感疫苗了。但是，尽管去当地药店注射流感疫苗很容易，但关于幕后发生的事情的问题却很多。2022年流感疫苗的成分是什么?有没有不含鸡蛋的选择?这种疫苗能预防哪种流感?在2022年接种流感疫苗有多重要?我们有你的答案。这是你需要知道的。

为什么2022年你需要流感疫苗

去年，专家警告称，2021-2022年的流感季将很糟糕，这主要是因为他们认为，由于许多人放弃了COVID的预防措施，流感将卷土重来。那个预言没有应验。去年的流感季其实是比大流行前的许多病毒都要温和流感季节。

今年，专家们也做出了同样的预测:我们可能会面临一个艰难的2022-2023年流感季节。我们有理由认为，这一次，他们可能是对的。

南半球的流感季节大约从4月持续到10月，通常预示着北半球秋冬季节的情况。据报道，在今年的南半球飞行季，澳大利亚的流感病例数量自COVID-19大流行开始以来首次激增NBC新闻．这个季节在该国也开始得很早，这是另一个不好的迹象，而且对儿童的打击比成人更严重。

在过去几年没有接触过流感的情况下，人们在这个季节也可能比平时更容易受到感染。

尽管流感已经存在了一段时间，并没有引发像COVID那样的恐惧，但保护你的家人免受它的伤害至关重要。有199个孩子被报告给疾病控制和预防中心仅在2018-2019年流感季节就死于流感，统计模型表明，该季节实际上可能有434名儿童死于流感。流感每年导致数千名18至49岁的成年人死亡(2018-2019年流感季节估计有2450人)，并将数万人送往医院(2018-2019年流感季节为66869人)。

诚然，流感疫苗并不完美，但它确实能大大降低患流感的风险，如果你真的得了流感，也能大大降低患上严重流感的风险。流感疫苗的有效性通常在40%到60%之间，这比什么都没有要好得多。

流感疫苗里有什么?

每年，世界各地的科学家都在尽最大努力领先一步流感通过研发当年的流感疫苗提醒一下，疫苗的工作原理是让你的身体有机会对抗变异的病毒或细菌，这样当它在野外遇到活病毒时，它已经知道如何反应，你永远不会生病。但流感疫苗的成分要复杂一些。

该配方从世界各地最常见的四种流感病毒株开始，将其注射到受精卵或哺乳动物细胞中，使其失活不会让你得流感的混合了防腐剂、抗生素和糖。然后，这种组合被配制成注射剂或喷雾，以赶上2022年的流感季节。对于那些认为科学很牛逼的人来说，这确实很牛逼。

它也非常复杂——这让病毒学家们每年都保持警惕。流感病毒株不断变异，但科学家每年只接种一次疫苗，他们在向公众接种流感疫苗前30周做出最佳猜测。

那么什么时候接种疫苗最好呢?你应该等到9月或10月，因为防护措施可能会在季节后几个月的严重疫情中逐渐失效。你一定要在10月底之前更新，尽管晚更新总比不更新好。除非你得了流感，否则永远都不嫌晚．

2022年流感疫苗成分:菌株

每年，疫苗开发人员都会从世界各地的实验室提取病毒样本，并将它们混合和匹配。今年的疫苗依赖于四种病毒——这被称为“四价”疫苗。对于三种不同类型的流感疫苗，疫苗中的四种病毒略有不同，这三种疫苗是基于鸡蛋的(通常的疫苗类型)，重组和无鸡蛋。

那些病毒…

一个(H1N1) pdm09

首先，让我们来分析一下术语:“A”指的是感染鸟类、人类、猪、马、海豹和狗的流感类型;h# n#是指在病毒外壳中发现的不同蛋白质(血凝素和神经氨酸酶);“pdm”是“pandemic”的缩写(记住，这些是用来模仿曾经造成一些危害的活病毒的);而“09”是上述大流行的年份(2009年的病毒导致约20.3万人死亡，其中儿童死亡人数高于正常水平)。

今年的A(H1N1)pdm09流感疫苗以鸡蛋为基础，与以细胞为基础和以重组为基础的疫苗不同。对于以鸡蛋为基础的疫苗，其成分与去年相同:A/Victoria/2570/2019(H1N1)pdm09-like病毒。这指的是一种类似于2009年流感大流行中出现的流感毒株，该毒株于2019年在维多利亚州的一个实验室中产生。

对于细胞疫苗和重组疫苗，其成分与去年相同:A/Wisconsin/588/2019 (H1N1)pdm09-like病毒。

(H3N2)

第二个成分是2009年H1N1猪流感的变种。2010年，H3N2首次在猪身上发现，2011年在人类身上发现。最大规模的人类疫情发生在2012年，当时有309例报告病例。

今年北半球的H3N2疫苗组成部分从所有三种流感疫苗中的A/Cambodia/e0826360/2020 (H3N2)样病毒更新为蛋类疫苗中的A/Darwin/9/2021 (H3N2)样病毒和细胞和重组疫苗中的A/Darwin/6/2021 (H3N2)样病毒。

乙型流感(x 2)

B型流感病毒往往是非大流行的品种，因为它们主要只在人类之间传播。它们的变异速度比甲型流感病毒慢，但在人类中具有同样的传染性。

2022-2023年流感疫苗中的一种B型流感病毒在所有三种疫苗类型中与北半球上一个流感季节使用的病毒相同:B/Phuket/3073/2013 (B Yamagata谱系)样病毒。在去年的疫苗中，包括B/Washington/02/2019 (B/Victoria谱系)类病毒，但在今年的所有三种疫苗类型中，这一病毒被B/Austria/1359417/2021类病毒(B/Victoria谱系)所取代。

常绿流感疫苗成分:防腐剂和添加剂

除了三到四种病毒成分外，还需要一些添加剂和防腐剂来使疫苗有效——并防止它们变质。这些成分在不太公开的药品中，有时会被制药公司当作商业机密来掩盖，这导致了许多阴谋论anti-vaxxers会让你抓住。真的比那无聊多了。

以下是你会在2022-2023流感疫苗中发现的一些成分，以及它们存在的原因。

成分:铝盐

正确的做法:大多数疫苗

用途:增强身体对疫苗的反应

成分:糖或明胶

正确的做法:大多数疫苗

用途:防腐剂

成分:甲醛

正确的做法:大多数疫苗

用途:杀灭病毒或灭活毒素

疾病预防控制中心说:“甲醛在疫苗生产过程中会被稀释，但目前一些疫苗中可能会发现甲醛的残留量。一些疫苗中甲醛的含量与人体内的自然浓度相比非常小，因此不会造成安全问题。”

成分:抗生素

正确的做法:大多数疫苗

用途:防止细菌污染

成分:硫柳汞

流行:流感疫苗很少;只能使用多剂量小瓶

用途:防腐剂

疾病预防控制中心说:“硫柳汞与导致汞中毒的汞(甲基汞)有不同形式的汞(乙基汞)。在疫苗中使用乙基汞是安全的，因为它在体内的处理方式不同，不太可能在体内积聚，而且因为它的用量很小。即便如此，大多数疫苗都不含硫柳汞。”

成分:鸡蛋的蛋白质

正确的做法:一些疫苗

用途:培养疫苗

疾病预防控制中心说:“因为流感疫苗和黄热病疫苗都是在鸡蛋中制成的，所以最终产品中存在鸡蛋蛋白。然而，现在有两种新的流感疫苗可用于对鸡蛋过敏的人。”

2022年无鸡蛋流感疫苗

大多数流感疫苗是通过将上述成分的组合注射到鸡蛋中，使其失活，添加其他成分，然后将其运输。这就产生了所谓的鸡蛋流感疫苗。这个过程已经存在了几十年。最近，科学家们发明了更先进的方法，使有卵子的人更安全过敏．这些是选项:

细胞。与常规的以鸡蛋为基础的流感疫苗不同，细胞培养是不含鸡蛋的。相反，它们是由哺乳动物细胞制成的。在此之前，鸡蛋仍将参与这一过程，因为疫苗中使用的四种病毒最初是通过通常的鸡蛋注射过程产生的。然而，去年，基于四价细胞的疫苗从头到尾都变成了基于细胞的，所以它完全不含鸡蛋。

优点:氟克斯是美国批准使用的一种基于细胞的流感疫苗，对鸡蛋过敏的人是安全的。以细胞为基础的疫苗从汤到坚果的生产速度很快(对1912年的西班牙流感很有效)，一些独立研究发现，它们比以鸡蛋为基础的流感疫苗有效10%到30%。6个月及以上的人都可以使用。

缺点:基于细胞的流感疫苗从2012年才出现，所以它们仍然是新产品，并不是到处都能买到。

重组。这些疫苗本身不含流感病毒。相反，他们使用从病毒中提取的蛋白质。这些蛋白质与一种不同的非流感病毒结合，这种病毒在昆虫细胞中生长良好。病毒复制，产生更多的蛋白质，然后将其分离并添加到疫苗中。

优点:Flubok四价疫苗是fda批准的一种重组疫苗，用于2022-2023季节，是另一种针对鸡蛋过敏的完全无鸡蛋疫苗。重组流感疫苗的生产过程与基于细胞的疫苗一样，速度更快。

缺点:这些疫苗的保质期比目前大多数流感疫苗略短，保质期比生产日期晚9个月。它们只被批准用于18岁以上的患者。

疾病预防控制中心说:“有鸡蛋过敏史的人在接触鸡蛋后只出现过(荨麻疹)，应该接种流感疫苗。可以使用任何经许可的、推荐的、适合接受者年龄和健康状况的流感疫苗。报告对鸡蛋有过敏反应的人，如出现[荨麻疹]以外的症状…或需要肾上腺素或其他紧急医疗干预的人，同样可以接受任何经许可的、推荐的流感疫苗…，这种疫苗在其他方面适合其年龄和健康状况。如果使用[细胞疫苗或重组疫苗]以外的疫苗，所选择的疫苗应在住院或门诊医疗环境中施用……疫苗的施用应由能够识别和处理严重过敏反应的卫生保健提供者监督。”

2022年交付流感疫苗

并不是所有的流感疫苗都是一样的。有些甚至连枪都没有。(让我们来听听鼻腔喷雾剂!)以下是2022年流感疫苗的选择:

喷鼻剂:鼻喷雾剂疫苗是唯一一种含有减毒流感活疫苗的疫苗。虽然它不会让你患上流感，但它确实更有可能引发流感样症状。该疫苗不含硫柳汞或其他防腐剂。它只适用于2至49岁的患者。

适用人群:无法忍受针管或喷射喷雾或不想使用防腐剂的人。

针或喷气机:灭活疫苗通常用针注射，但Afluria Quadrivalent可以用喷射注射器给成年人注射，这基本上是一种穿透皮肤的高能喷雾。

赞成:年龄在6个月及以上的人都可以使用针头。喷射喷雾适用于18岁至64岁的成年人。

2022年流感疫苗剂量

剂量应该交给你的儿科医生。当然，保持消息灵通也无妨。这里有三个要点。

• 6个月至35个月的儿童建议每剂接种0.25毫升或0.5毫升灭活疫苗，这取决于疫苗的类型。
• 所有3岁及以上的人都应接种0.5毫升，65岁及以上的成年人除外，服用高剂量四价Fluzone，这是一种相对较新的疫苗，剂量为0.7毫升。
• 如果以前从未接种过流感疫苗，6个月至8岁的儿童需要接种两剂。这些儿童应该在流感季节尽早接种第一剂疫苗，以便有时间在10月底之前接种第二剂疫苗(必须至少在4周后接种)。
• 65岁及以上的老年人现在被建议接种大剂量流感疫苗以获得更大的保护。这些疫苗包括Fluzone高剂量 四价疫苗、Flublok四价重组 流感疫苗和Fluad四价佐剂流感疫苗。

抗病毒药物:当你已经感染流感时该怎么做

当你患上流感时，抗病毒药物可以缩短病程。美国食品和药物管理局已经批准了六种流感抗病毒药物，但它们都有点短缺，所以如果你不是孩子或老人，你可能不会得到它们。这就是我们打流感疫苗的原因!

你可能已经知道这种抗病毒药物的品牌名称是达菲(Tamiflu)，即使你不是年轻人或老年人，也可以相对容易地在柜台上买到。这种药物，以及其他两种以同样方式起作用的药物(品牌名称为Rapivab和Relenza)，可以阻断病毒复制所需的酶。它们可以让你的病情减轻一天，但需要多次服用才能保持药效。例如，达菲(Tamiflu)需要患者连续五天每天服用两次。

最新的抗病毒药物Baloxavir marboxil(又名Xofluza)是FDA于2019年批准的单剂量抗病毒药物。Baloxavir适用于5岁或以上的基本流感患者，症状出现时间少于48小时。在一个二期试验发表的新英格兰医学杂志在美国，它缩短了28个小时流感症状(从平均80.2小时增至53.7小时)。这种抗病毒药物的突出之处在于，它是唯一一种触及复制的根源，扰乱病毒的RNA以阻止其复制。此外，这是唯一一种单剂量的药，所以你可以吃一次就忘了它。