如果敲打你的头,你可能会流行的雅维布洛芬。如果你的小腿酸痛和肿胀后强烈的小游戏篮球,你可能会花几都属。关节炎疼痛,你可能一片阿司匹林。所有三个非甾体类抗炎药或非甾体抗炎药,是优秀的非处方止痛药和通常是相当安全的,只要你别过头了。所以多少艾德维尔是太多?如果你不阅读服用规定剂量,或者描述你NSAID-intake养生,你可能承担太多。
男人是因没有遵循瓶子上的说明而臭名昭著。研究表明,男人倾向于要么过高剂量——吞四布洛芬片而不是推荐的两个,例如,或同时使用两个不同的非甾体抗炎药。场景都是超级危险,可能导致胃出血,溃疡,胃灼热,容易擦伤。长期过度使用非甾体抗炎药可导致肝损害,肾脏损伤,或心脏并发症。
一个最近的研究1326年普通布洛芬用户,男性和女性,证实非甾体抗炎药多普遍过度使用。百分之三十七的人把第二个非甾体抗炎药,如甲氧萘丙酸(钠)都属或阿司匹林和布洛芬,虽然只有不到一半意识到他们加倍的相同类型的药物。另外15%仅仅花了太多的布洛芬,超过了最大程度上的每日剂量1200毫克。但是当结果是根据性别划分的,男性比女性更有可能高达50%,过量食用非甾体抗炎药。
那么,人吗?根据首席研究员大卫·考夫曼博士,波士顿大学的流行病学教授,很多男人滥用非甾体抗炎药纯粹出于无知。他们可能没有意识到计量指南,不知道在两个非甾体抗炎药得太近有健康风险,或不知道这些止痛药非甾体抗炎药放在第一位。
“如果你没有意识到至少其中一种药物是一种非甾体抗炎药,取最大剂量的同一天,你会得到太多,”考夫曼说。”结合剂量可以有负面影响,最常见的问题是胃出血,可危及生命。心血管疾病风险也被记录下来,虽然他们不太常见,或与长时间的过度使用可能会有肾脏损害。”
作为23年的执业药师,詹森·瓦兰PharmD,现在明尼苏达大学药学院教授,研究结果并不感到惊讶。“这是一个概括,但在看到成千上万的病人在过去的几年里,我可以说,女性往往更关心剂量和更细心的观察的方向,”他说。男人,另一方面,认为无论他们会没事的,瓦兰指出,“或者他们认为的方向说带两片200毫克,显然三个药片将工作更好或更快。”
现在,的确,600毫克的布洛芬将提供一个更强大的抗炎效应超过400毫克,这就是为什么医生开出600 - 800毫克剂量肌腱撕裂,扭伤了脚踝,和其他急性损伤。“如果你有创伤,你想尽快得到炎症撞倒了因为它可能导致伤害,”瓦兰说。高剂量并放大非甾体抗炎药的副作用,他补充说,但在这种情况下这是一个合理的权衡。
它是不合理的权衡你的平均疼痛,然而。“你真的不需要抗炎水平高,使减轻头痛,”瓦兰说。的推荐剂量400毫克应该足够强大去工作,如果你超过,健康风险开始超过任何额外的好处。
但发生得实在太频繁了,瓦兰说,是有人会受伤一次,开了高剂量的布洛芬,然后错误地认为他们应该采取相同的剂量任何时候他们使用布洛芬。“是否轻微头痛和肌肉疼痛,他们只是认为他们应该吃四片,因为四个工作当他们受伤,”他解释说。“但剂量越高,你获得收益递减”。
正确的方式把雅维布洛芬和其它非甾体抗炎药
安全地使用这些止痛药和潇洒,你必须阅读标签。“如果你听从指示,你将不太可能惹上麻烦,”考夫曼说。听起来很简单,但给人的嗜好没有看标签,这个消息需要讲的非常透彻。
以及多少药片,经常被忽视的一个重要教学只是每天服用非甾体消炎药一定数量的天。“我不建议在布洛芬和萘普生超过两周没有咨询医生,因为非甾体抗炎药可能掩盖了一个更大的问题,”兰说。
至于它既非甾体抗炎药时,布洛芬和萘普生的工作类似于目标头痛、背痛、肌肉酸痛、关节痛,和牙疼。主要的区别在于,布洛芬比萘普生,但更短的duration-you quicker-acting可能需要4至6小时后再服兵役。“当你尽快寻找救援,布洛芬会更好的工作,”瓦兰说。“萘普生,另一方面,更适合当你需要(止痛药)持续一整天。“如果你早上流行都属,例如,你不会有第二个剂量在工作日可以与布洛芬。
虽然阿司匹林也是一个非甾体抗炎药,护心属性在低剂量而布洛芬和萘普生则不是。它可以防止血小板粘在一起,这可能阻止血栓的形成,导致心脏病发作。这就是为什么医生常建议人幸存心脏病发作服用低剂量的阿司匹林,以帮助防止另一个。然而,如果你不是心脏病发作的风险高,血液稀释的效果是没有必要的,甚至可能是有害的。因此,除非医生下令,瓦兰警告说反对使用阿司匹林。
“另一件我不认为足够明确的包装是所有非甾体抗炎药,除了肠溶阿司匹林,可以以多种方式影响胃,”瓦兰说。随着刺激胃粘膜,他说非甾体抗炎药阻碍化学物质叫做前列腺素的形成,导致疼痛,肿胀和炎症,但也保护胃。因此,通过阻碍前列腺素缓和疼痛、非甾体抗炎药也离开胃更容易溃疡和出血。
保护自己免受消化问题的最好办法就是采取非甾体抗炎药与食物。“我要去除此之外,说一步开始一顿饭,消化过程开始时,“瓦兰说。“如果你把它吃后,它可以被困在胃里消化之前发生。但是如果食物进入它的身体上,它可能会被首先通过肠道。“一旦移动过去的胃,他说,你在安全的区域,消化。
出于同样的原因,瓦兰还警告称在睡觉前服用非甾体抗炎药。“能动性和消化慢下来当你躺下时,你不希望药物坐在在胃里的时间比往常一样,”他说。“也不把它用酒精,因为酒精也是一个胃刺激性。但是如果你带着布洛芬在晚饭前酒,这很好。”
与任何药物,处方或处方,既有好处又有潜在的副作用,非甾体抗炎药。为了得到最大收益以最小的缺点,就放下你的骄傲和遵循的方向在你吞下药片。
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