健康

5 Scientifically-Backed方法来提高孩子的智商

智商高的人活得更久、更快乐、更成功的生活。这是你的孩子如何进入。

通过 劳伦Vinopal
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大多数父母想聪明的孩子,这不仅仅是因为选择让整个家庭看起来愚蠢。高水平的智力与更大的幸福,成功,和长寿。妈妈和爸爸不需要关心常春藤联盟学校关心孩子的智商,他们只需要关心他们过上幸福健康的生活。你可以把你的孩子变成的天才:

鼓励他们动手动脚

你的孩子不需要明星运动员,但身体活动提高他们的学习能力。运行的一项研究发现,增加学生的学习新词汇的能力20%,对超过100的研究发现身体活动与学业成绩呈正相关。所以没有必要选择运动员nerd-studies建议他们齐头并进。

教他们玩音乐万博体育app安卓版下载

声音和键盘课增加孩子的智商比戏剧类,一个研究发现(尽管戏剧并提高他们适应社会行为技能)。这可能是因为音乐家的大脑倾向于高度发达的方式让他们更冷静,好玩的,和对学习感兴趣,万博体育app安卓版下载额外的数据表示。玩音乐的回报不止于此。万博体育app安卓版下载看来,孩子在音乐在生命早期开始减缓认知能力下降随着年龄的增长,不可避免地出现。

给他们很多的鱼

经常吃鱼的孩子有更高的智商和更少的睡眠问题,研究表明。一个研究看着500多名孩子,发现鱼的消费量与更少的睡眠问题和更高的智商。也有限制证据在哺乳期的母亲服用鱼油补充剂有孩子4岁的智商越高(事实上,鱼油补充剂可能一文不值)。你的孩子可能不喜欢鱼,但更有理由获得更好的烹饪它

记得吃早餐(实际上是一天中最重要的一餐)

孩子们每天吃早餐在智商测试中得分明显高于,据一位研究超过1200的6岁的孩子。一个额外的评论超过30研究论文在学校表现之间的联系和习惯性的早餐证实吃早上的第一件事增加测试的分数。鉴于上述好处的鱼,试着让你的孩子吃早餐液态氧!

是没有捷径的

最好的事情你可以做你孩子的大脑接受你不能偷工减料。多媒体花招,比如小小爱因斯坦,面向家长想提高聪明的孩子,真的不工作。你可以养活你的孩子在世界上所有的鱼,招收青年体育和需求他们练习钢琴。但是,没有什么能取代老式的辛勤工作。情报是一个活跃和发展持续的过程,孩子们有很多潜在的利用在他们的发展。

作为一个家长,拥抱所有的工作,这可能是你最好的选择。

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