可以肯定的说,我们都有被去年花更多的时间在家里。冠状病毒在空气中,“走出去”是需要计划和谨慎。理由,大多数人关注的危险潜伏在杂货店和在学校。但是日常化学品在家里自己的无形威胁家人的健康。
有毒化学物质是很常见的在家里。百分之七十四的塑料食品包装和存储容器的有毒物质如双酚a (BPA)和邻苯二甲酸盐,根据一项研究美国化学学会。这些塑料化学物质不断脱落入你的家人吃的食物。邻苯二甲酸酯是还发现,在从地板到儿童服装灰尘在我们的家园。
这些化学物质影响成人和儿童的健康,甚至小剂量就足以破坏孩子的发展。大量研究,包括我自己的,与儿童接触邻苯二甲酸盐和双酚a降低智商,行为问题,肥胖,食物过敏,湿疹,哮喘,呼吸道感染。在布朗大学公共卫生学院的研究还发现,儿童早期接触三氯生,一种抗菌化学中常见的产品,如化妆品,是联系在一起的注意力问题和多动症在学龄儿童。
期待父母应该要特别谨慎,因为许多化学物质进入子宫,在那里他们可以造成长期的损害。产前接触的化学品用作阻燃剂,称为多溴二苯醚(多溴二苯醚),是联系在一起的贫穷的记忆、认知和运动技能在学龄儿童中。我的研究还发现,怀孕期间BPA水平较高有关肥胖儿童。
每天接触化学物质的风险可能增加了在大流行期间。我们依靠化学清洁产品和防护设备来保持我们的安全,使用更多的一次性塑料外卖。口罩、个人防护设备和食品包装通常是由邻苯二甲酸盐和另一组化学物质全氟烃基物质(pfa),这削弱孩子的免疫系统和可能减少他们对某些疫苗的反应。
保持你的家人远离有毒化学物质,你需要在家里的股票。从一个库存开始你的化妆品。洗涤剂和化妆品香水或香通常包含高浓度邻苯二甲酸盐和其他潜在的有害化学物质。相反,寻找产品标签邻苯二甲酸酯、尼泊金和petrochemical-free。
同样重要的是保持你的家干净去除化学建设。拖把或真空每周至少一次,尤其是如果你有地毯,它可以捕捉充满灰尘。下次你买一个新的真空,考虑升级到一个模型的高效微粒空气过滤器,防止颗粒物质再循环在你家里的空气。
寻找方法来改变你的家庭的饮食。只要有可能,选择新鲜和冷冻水果和蔬菜罐头,加工和包装食品。BPA是用于某些食品包装的衬里,和吃东西罐头食品增加了BPA接触有关。使用玻璃容器来存储食物。如果你使用塑料容器,避免内部加热食物。减少农药接触彻底清洗你的生产或寻找有机的替代品。
另一件你能做的是安装在你的厨房水槽粒状活性炭过滤器,因为自来水可以像pfa化学品的来源。添加一个过滤器,即使是简单的你发现在杂货店,可能大大减少这些化学物质的家人吸入量。只要有可能,从玻璃或不锈钢容器,因为一些饮料塑料瓶含有双酚a。
最后,寻找方法来花更多的时间在外面,特别是现在天气温暖。而不可能完全消除化学物质从你的家,把更多的时间花在户外可以减少你的风险。化学物质通常不积累,徘徊在同样的方式在室内。还有一个额外的好处:你也不太可能赶上冠状病毒与朋友和家人在一起的时候如果你不写在墙上。
约瑟夫·布劳恩博士在美国流行病学副教授布朗大学公共卫生学院的。他的研究关注的是环境污染对儿童健康的影响和儿科疾病的危险因素。
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