7奇怪的方式剥夺睡眠混乱你的头脑

不睡眠在很长一段时间,因为疝痛婴儿或通宵电视狂欢会话,远远超过惹你的能量水平。当你睡眠不足时,你的大脑开始重路由资源流向其他领域。你可以想象,这是对你的业务。失去睡眠严重甚至会让你更容易体重增加、心脏病和抑郁症。但是这些需要时间。那么什么样的恶作剧你需要寻找第二天熬夜吗?这里有七个最奇怪的。

你可能会觉得你把一堂课后抱

你可能已经看到的事情,但是熬夜太迟了会让你觉得自己像个碎石机以不止一种方式。睡眠不足会创建一个推动高脂肪食物,模仿通路的刺激大麻。睡眠似乎某些内源性大麻素的抑制大脑的自然生产,有效成分杂草。这些特殊的内源性大麻素的增加活动时期睡眠不足可以解释为什么疲惫的人们渴望丰富的食物。但这并不能解释为什么他们不喜欢果酱乐队。

你可能不会有幽默感

决定什么或不值得嘲笑是一个复杂的神经过程,疲倦的大脑不胜任这一任务。花时间开发的假笑并将其部署每当你认为有人可能已经开了一个玩笑。

你可能会被剥夺睡眠的幻觉

根据几项研究来自世界各地的,严重睡眠不足常常体验视觉幻觉。这些可以采取起伏的模式和灯的形式,或不同的数据像动物和卡通人物。神经科学家已经发现,整晚熬夜会导致健康的大脑处理视觉刺激在相同的方式大脑与精神分裂症。但是嘿,至少你会有一些公司在幼儿园里当你寒冷的凌晨4点。

或感到一种奇怪的头晕眼花的感觉

对我们许多人来说,睡眠不足有一个大的,明显的后果:我们觉得累,脾气暴躁。然而,缺乏睡眠可以偶尔摆动另一方面我们的情绪,当一个欣快感愚蠢的。有趣的是,这是在患有抑郁症的学生中尤为普遍。底层的现象并不是完全理解,但医生发现一些成功用睡眠来治疗抑郁症。

你要依靠你的GPS

睡眠不足对海马有深远的影响,大脑的一部分与空间记忆和空间处理密切相关。一系列的实验与迷宫发现睡眠不足的大学生异常很难浏览新的环境他们已经和回忆的地方。作为一个新爸爸离开你的房子,你可能不会太多,但是确保你知道平面布置图冷你的新租客到来之前。

你可以变得非常敏感

爆炸你的膝盖在厨房柜台和发现自己准备哭了吗?一个2013韩国的研究发现,睡眠不足的受试者敏感身体疼痛是健康同行的两倍。结果有了一个孩子让你到一个。

你会渴望严重的零食

一个奇怪的是特定的瑞典的研究测试了睡眠不足对健康的影响超市购物。研究人员发现,累了消费者更有可能花更多的钱和购买加工食品的热量密集。戏剧的零食货架熬夜大脑受损的主要万博体育app安卓版下载弱点:它是饿了,冲动,和弱自我控制。另一方面,你是一个爸爸了。没有人会阻止你得到100群魔鬼狗,所以生活。