羞愧是一个独特的痛苦的情感。与内疚,与具体行动,因此作为一个有效的行为矫正工具,羞耻是普遍的。它使我们对自己感觉不好,人们会导致自残的方式和严重的生理效应。当有人感到羞愧,他们的心率增加,他们的体温提升,他们的肌肉收缩。Shame-filled人们失去睡眠和食欲,变得易怒,生病,容易吸毒和酗酒。这都是很坏的消息要告诉孩子的父母,他们的研究表明神经容易受到羞辱的感觉在孩子的头两年的生活。为什么我们这样连接?因为我们承受耻辱,因为我们都太愿意接受这个概念,我们糟糕的父母。
“耻辱是不同于其他的感情如尴尬因为羞耻让个人觉得他或她是不可接受的,也不值得作为一个人,”卡拉男子汉的博士说,临床心理学家。“尴尬和内疚,另一方面,给消息,“我做了一件或社会不可接受的。如果任其发展,耻辱可以成为一个真正的破坏性的核心信念。”
内疚和尴尬发生在杏仁核和岛叶皮质和羞愧在时间和额叶。耻辱,另一方面,是很难确定的,因为它模拟压力,焦虑,在生理和心理症状和抑郁。尽管人们感到身心痛苦,耻辱不能完全被治愈,因为它深深植根于附件赤字在儿童早期形成的。换句话说,它通常的慢性和进步。当孩子最早的情感需求没有得到满足,必要的神经连接在他们成长的大脑没有得到满足,他们开发不安全依恋风格。这些人生活中都充满着无法解释的感觉,有了他们,每个人都能感觉到,但是他们不能修复。
“耻辱的人是根植于童年往往高度敏感的影响对孩子父母的错误,”博士解释道尼基娘娘腔的男人,一个在佛罗里达心理治疗师和信标学院教授。“当孩子达到他们第一次经历过的时代,休眠耻辱可以触发。”
因为没有所谓的完美的父母或童年,谁不是一个反社会的人有一些羞愧。但是父母经验不成比例。因为没有所谓的完美的父母,父母是这样一个高风险的尝试。不安全依恋的父母可能会在自己的风险提高孩子遭受同样的不足的感觉。问题是,当他们不可避免地矫枉过正的,他们觉得羞愧,走得太远。这是一个不可能的情况。它导致父母变成了一个陷阱:他们最终于行为建模为孩子而不是绝缘。
简而言之,羞愧在育儿很难父母搬过去的父母所犯的错误,使得一个不幸的周期有慢性的家庭耻辱。
像金鱼饼干在一辆小型货车,父母羞愧几乎无处不在。名人妈妈和爸爸的经验在Instagram每次婴儿睡错了或他们的孩子最终覆盖着巧克力。妈妈和爸爸谁也不是著名的羞辱对方在公园,在学校,在网上教育组织,或通过。想想所有那些不要讲话,“哦,这很有趣”反应育儿策略。随着歌手粉红色指出她无数,偶尔固执己见的追随者,很多家长羞辱来自不育儿专家的人,往往不是自己父母。不相信她吗?把一个婴儿在飞机上。乘客将像一条蛇。
男子气概的,娘娘腔的男人同意父母可以做的最好的事情是认识到当他们感到羞耻。确定了这种感觉,他们应该提醒自己,这是普遍的。每个人都感到羞耻;这只是引发了对不同的人以不同的方式。这并不保护父母的感觉,但它希望阻止他们制造这种感觉明显的孩子,从而持续一个代际恶性循环。
不过,很难。父母每天都失败。和失败堆积的方式可以从自己疏远的父亲和母亲。负责任地处理耻辱需要实际工作和实践。也可能需要父母,当有人试图羞辱他们或者把消极的人从他们的生活。
“被羞辱的育儿技能命中的核心能力来执行一个最有意义的任务在抚养自己的孩子,”男人说。“羞辱的评论可以父母直接相信他们是坏的领域作为个人,而不是父母的真相不是科学,而是一个实践的学习和成长。”
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