可以肯定地说，睾丸激素被广泛误解了。这种激素对身体的许多功能都至关重要，对健康和身份有巨大的影响。但它是如何被理解的——作为一种运动能力的辅助，男性规范的创造者，以及一个理由剥夺变性妇女的权利——屡屡失手。
通常情况下，“睾丸激素牌”被用来从生物学角度解释那些实际上是社会问题的问题。“T可以很方便地分散注意力。例如，谈论‘华尔街的睾丸激素过多’分散了人们对复杂的监管、政策和文化失败的注意力。科迪莉亚·法恩博士他是科学哲学家，也是这本书的作者睾酮雷克斯:性、科学和社会的神话．把复杂的事件归结为生物学，似乎父权制是自然的结果，而不是建立在一个系统中，也不是我们文化所允许的。
所有这些导致了很多关于睾丸激素的错误信息。在这里，我们将揭穿其中的七个迷思。
误解1:睾丸激素是一种男性荷尔蒙
当然，睾酮有助于出生时被分配为男性的孩子的发育，他们会度过自然的青春期。它在睾丸中产生并负责产生精子，并有助于肌肉、面部毛发和低沉的声音等的增长情绪和行为的改变．但是睾丸素并不是一种“男性荷尔蒙”。它实际上是在所有机构中突出．
睾丸激素在卵巢中产生，支持排卵。事实上，它是卵巢患者最重要的激素之一，在他们的体内比雌激素丰富得多。只是，相比之下，有卵巢的身体比有睾丸的身体含有更少的睾丸激素。
然而，总的来说，睾丸激素对人体有很大的作用，对胚胎、肌肉、大脑和红细胞的正常生长至关重要，因此把它称为“男性化”激素是不完全准确的。
误解2:睾丸激素会导致冒险、竞争和攻击性
似乎并不是简单的“睾丸激素越多，越多”男子气概范恩说，当涉及冒险或竞争时，人类之间的关系。现实要复杂得多。睾丸激素确实会影响大脑，但很多因素会影响它如何转化为行为。“睾丸激素也是影响决策的众多因素之一，”她说。
凡恩说，睾丸激素和人类身体攻击性之间的联系充其量是不明确的、有争议的、偶然的。安慰剂对照试验表明，即使是最高水平的睾丸激素并不一定会增加攻击性或敌意在男性。更进一步，多项研究的元分析发现，有攻击性和睾丸素之间没有相关性．还有其他的研究研究表明，男性体内的睾丸激素既与攻击性特征有关，也与慷慨等更亲社会的行为有关。
然而，这个神话会对社会理解男女差异的方式产生真正的影响。芬恩说，关于睾酮如何激发冒险精神和进取心的观点，经常被用来解释为什么我们在竞争性的领导角色和职业等级的顶层看到的女性更少。它也被用来解释男孩和男人的问题行为，比如在校园打架或对女性的性骚扰。
误解3:睾丸激素越多运动越好
据研究人员称，睾丸激素和运动成绩之间并没有直接的联系《睾酮:未经授权的传记这本书是由性别研究学者丽贝卡·乔丹-杨和文化人类学家卡特里娜·卡卡兹合著的。睾丸激素与运动能力相关的参数相关，比如肌肉的大小，你能吸收多少氧气，以及你在运动时燃烧多少糖。但这与你的运动水平并不是自动相关的。
根据Jordan-Young和Karkazis的说法，总的来说，这不是一种特别明确的关系，也绝对不是最终的结果。书中写道:“T参与了大多数人运动表现的许多基础过程，但它既不是充分的，也不是必要的成分，这应该不足为奇。”
睾酮和运动之间的联系在不同的研究中往往有所不同，尽管T被广泛用于各种运动的兴奋剂。例如,本研究对奥运会举重运动员进行的一项研究发现，睾丸激素水平较高与男性运动员表现更好之间没有相关性。研究还发现，有时睾酮水平较低的女性举重运动员举起的东西更多。与睾丸激素相比，最能预测力量的其实是瘦体重。
另一个研究研究发现，10周后，服用药物睾酮的顺性女性比其他女性拥有更多的肌肉，并且可以跑得更久。然而，他们没有更多的肌肉力量或冲刺力量。在另一个研究在美国，睾酮水平最低的顺性女性在11场跑步比赛中有3场表现最好。像这样的研究是医学学者有在过去，写信他指出，仅仅试图测量睾丸激素和运动能力之间的直接相关性是不科学的。
误解4:睾丸激素高，床上功夫好
睾丸激素经常被吹捧为男人旺盛的性欲和令人窒息的性爱的救世主。但是，尽管睾酮对顺性男性的性功能是必要的，但在某些人看来，睾酮水平与性表现和性冲动之间的关系很弱研究找到了。只要你的睾酮水平不是临床上的低水平——这意味着你有足够的T来勃起——越来越多的激素不会让你在性生活中表现得更好。
“睾丸激素水平有一个相当大的正常范围，在这个范围内的影响是相似的，”他说克里斯蒂安·派克博士他是南加州大学的老年学教授。“根据我的经验，人们对睾酮最严重的误解是，它是一种神奇的药物，能在各种指标上显著改善结果和表现。”
误解5:每个男人的睾丸激素水平应该是一样的，而且应该永远保持不变
睾丸激素水平在人的一生中是不同的，他们30岁左右开始自然衰退．维生素d水平甚至会在一天中有所变化，而且会受到体重、营养等因素的影响酒精消费和药物。
男性之间的睾丸激素水平也有所不同。最近，内分泌学会建议通过血液测试测出的顺式男性睾酮的自然水平在每分升264到916毫微克40岁以下者可观看。这是一个很大的范围。
误解6:睾丸激素治疗会导致前列腺癌和心脏病
在过去，一些研究将睾酮治疗与前列腺癌和心脏病风险增加联系起来。最初的研究已经被驳斥，但在这一领域的研究继续发现不同的结果。一个研究结果恰恰相反，低睾丸激素和前列腺癌之间存在联系。这荟萃分析T和前列腺癌之间没有联系。所以我们不知道睾酮和前列腺癌．
心脏健康也是如此。“心血管疾病增加的证据是混合的，”派克说。“睾丸激素在多大程度上显著增加心血管疾病事件一直存在争议。”睾丸激素治疗增加红细胞、血红蛋白和红细胞压积水平。这些会导致血液粘度增加，理论上会增加心血管疾病的风险，派克说。然而，她说，目前还没有令人信服的证据证明这是真的。这2014年的研究研究发现，即使是接受睾酮注射的老年男性，患心脏病的风险也没有增加。这2017年评审没有发现心脏问题和睾丸激素之间的联系。
事实上，一些研究发现，更多的睾丸激素与更好的心脏健康有关，比如本研究该研究发现，睾酮水平较低实际上与心血管健康状况不佳有关。
误解7:如果你的睾丸激素低，你应该补充它
在45岁以上的男性中，约35%的人临床上睾丸激素水平较低，这种情况被称为男性性腺功能减退症(hypogonadism)。对于患有肥胖症或糖尿病的男性来说，这一比例高达50%内分泌学会．临床睾酮水平低的症状包括疲劳、冷漠、注意力难以集中、体重增加、骨量减少、抑郁、睡眠障碍、代谢和心血管疾病风险增加等。
当面临健康问题时，包括上述任何一种症状，许多男性将其归咎于睾酮水平低下。显而易见的解决办法是什么?试着提高它。对于睾酮水平低或下降的情况，有各种各样的治疗方法，从临床睾酮替代疗法(也称为TRT，可以通过注射、凝胶应用、口服或植入进行)到非处方补充剂和助推器。
如果你患有男性性腺机能减退症，医生可能会推荐TRT，但专家建议避免DIY。“市场上的睾酮促进剂很糟糕。它们不起作用，”他说特雷西·加平，医学博士他是专门研究男性健康的泌尿科医生和外科医生。“它们都是基于营销，这些成分对它们来说并没有多大效力。”研究已经表明，没有足够的证据证明非处方睾酮促进剂有效，或者它们甚至是他们所说的那样。
即使非处方助推剂确实有效，它们也不是最终的解决方案。TRT也不是。“如果你只是给予睾丸激素，你所做的就是掩盖问题。你给他的配方是他的身体不会制造的，但你没有解决潜在的原因，”Gapin说。
患有性腺功能减退症的男性需要转向更健康的生活方式，而不是仅仅开始睾酮治疗。“你确实需要适当的睡眠和营养。压力肯定也会影响睾丸激素，”加平说。你还需要确保你摄入足够的锌和维生素D．
加平说，与其注射睾酮，“倒不如更多地纠正他们的营养、血糖调节、睡眠、处理压力的方式、排毒途径，并帮助他们避免大量毒素，我们越来越多地接触这些毒素会导致内分泌紊乱。”充足的睾丸激素水平只是整体健康的一个因素，但它非常依赖于整体健康。所以，不要只针对单一的健康标志，而是试着解决更大的问题。
