婴儿会做噩梦吗?科学给出了答案

一个戴着怪异的刀手套的家伙并不像凌晨3点被一个尖叫的婴儿从睡梦中惊醒那么可怕，但他可能与这有关吗?婴儿会做噩梦吗?虽然你的小睡猫可能不会梦见一个严重烧伤的看门人，但研究表明，是的，婴儿可能会做非常糟糕的梦。

识别婴儿的噩梦并不容易。他们不可能坐起来然后说"老爷子，我做了个奇怪的梦我在日托所，全身赤裸"也就是说，噩梦是大脑在深度快速眼动睡眠中处理压力的一种正常方式，所以不管你是否哄他们睡觉，小詹姆斯都会有一些不安的夜晚自动为人民服务．对不起，孩子，但每个人都会受伤。(好吧，够了。)

没有人知道婴儿的噩梦有多复杂或详细，但重要的是不要把任何被吓坏的睡眠障碍与所谓的睡眠障碍混为一谈夜惊．像噩梦一样，恐惧可能伴随着哭泣和尖叫，但也可能包括反抗父母，在极端情况下甚至会从床上爬起来逃跑。

夜惊是浅睡眠状态向深度睡眠状态自然过渡的产物，所以夜惊更有可能发生在傍晚。它们被解释为试图醒来的身体与试图停止工作的大脑斗争的产物。好消息是你的孩子没有意识到发生了什么，不会记得任何奇怪的事情，即使他们出现清醒，眼神呆滞，面目狰狞。你可以在不吵醒他们的情况下安抚他们;重要的是让他们在不打扰的情况下继续睡觉。等他们长大了，你会有足够的时间解释梦——用婴儿夜惊的故事让他们尴尬。

相比之下，噩梦通常发生在凌晨，你的孩子(最好是他们的爸爸)迷失在梦境中。噩梦肯定会吵醒你的孩子(还有你)，但因为噩梦发生在清晨，如果你能让他们重新入睡的话，可能会更难。

幸运的是，你可以通过避免白天的压力环境和严格遵守睡前无屏幕的常规(一间卧室用吸尘器打扫)来对抗噩梦monster-hunting应用是好的)。此外，不要担心有报道称，孩子做太多噩梦可能会导致他们在童年后期患上反社会症。专家表示，这一切都可能被夸大了。然而，如果孩子开始画那些穿着条纹毛衣、爪子锋利的家伙，也许就该找专业人士了。或者是牧师。