物理的感情无疑有利于孩子,研究表明拥抱可以减少孩子们的压力水平,提高他们的免疫系统。但是拥抱你的孩子睡觉可以是有害的。专家警告说,帮助你年长的孩子入睡,每晚拥抱可能为他们一生的睡眠问题。
“大多数孩子最终将学会睡在自己的中学,”说安德鲁·j·伯恩斯坦,医学博士儿科临床助理教授威斯康辛大学。“但是那些拥抱了很长一段时间往往会很难睡觉,直到他们感觉很累,导致睡觉时间太晚了。”
大多数父母练习一起睡的形式研究表明,。虽然科学家们已经清楚地表明与一个婴儿co-sleep是很危险的与幼儿和幼儿一起睡,很少一个安全问题。事实上,近50%的母亲报告与孩子依偎在床上直到12岁,13%表示,他们每天晚上都这样做。
与此同时,大约25%的儿童患有一种被称为行为要么失眠,展现“谢幕”(当孩子们醒来,问了一杯水)或“假协会”(当孩子坚持睡着舒适对象或父母的拥抱)。
“我个人不喜欢这个词“行为失眠”,因为它的针这种诊断失眠的孩子,真的是更多的调节问题,”说诺亚·西格尔,医学博士、医生和哈佛医学院睡眠专家。”是否真的是一个障碍是商榷。”
无论如何,大多数患儿的预后是良好的行为失眠。尽管这个名字,西格尔说,没有证据表明这种童年诊断使孩子成年后失眠的风险。
同时,孩子们得到更少的睡眠中断例程时,风险更大的健康问题。和中断是不可避免的——妈妈出差旅行;泰迪熊被狗吃掉。
尽管如此,大多数专家认为,很少有长期发展的担忧。所以父母宁愿co-sleep并不完全是运气不好,但他们可能想要调整他们如何co-sleep,所以他们的孩子不要依赖任何睡前的一件事。
这不是唯一考虑的理由。研究表明每晚拥抱孩子睡觉需要妈妈和爸爸。“很难在父母整天努力工作,并与他们的孩子需要他们整夜睡眠,”伯恩斯坦说。“父母错过自己的连接和放松的时候了。”
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