自慰降低睾丸激素吗?科学解释

手淫会带来很多好处。除了显而易见的,研究表明,自我愉悦可以减少压力,改善睡眠,和可能降低患前列腺癌的风险。但是很多男人港恐惧时自慰——激素平衡。换句话说,可以自慰减少睾丸激素?研究表明,尽管测量睾酮由于外部因素水平变化是一个困难的事情。

关注关于自慰是否会降低睾丸激素是降低性激素的铅含量问题尽可能广泛的疲劳和身体脂肪低性欲和增加勃起功能障碍。但这不是一个值得窝藏的恐惧。

“人说,男人是要参加拳击比赛或足球比赛应避免射精,以保持他们的睾丸激素高,“Jillene Grover Seiver博士。心理学家和人类性东华盛顿大学研究员。“这可能是不真实的。“然而,任何类型的性行为可能会影响一个人的睾丸激素水平在短期内。

减少睾酮手淫吗?

男人self-pleasure不必担心长期变化他们的睾丸激素水平。根据医学研究,导致射精Seiver称性活动,包括自慰”,对男性睾丸激素水平影响甚微。”

科学家们一直在调查以来的手淫对睾丸激素的影响早在1972年,当一个小书房发现射精不会引起睾酮水平下降。他们研究人员测量睾丸激素水平在样本期间和之后,七个参与者采取性和自慰。睾丸激素水平没有显著差异之前和之后。

然而,此后研究复杂的叙述。2020年,另一个小型的研究,也有七个参与者,发现睾丸激素水平做自然增加当男人自慰(或性)略高于100毫微克/分升。(美国泌尿协会认为cisgender男性睾丸激素正常,是300毫微克/分升以上,到1000毫微克/分升)。然而,这些水平下降回落正常后10分钟内高潮。睾丸激素也暂时增加勃起,或不射精。但是没有发现有统计学意义的研究中,所以目前尚不清楚性活动是否有真正的临时影响睾酮。

其他的实验发现了相互矛盾的结果。一个研究从2001年10参与者发现自慰并不影响睾酮水平在行为或性高潮。然而,它确实发现保持戒酒3周导致睾丸激素水平略有增加。研究人员认为这可能是因为人们预期看色情片,手淫的实验,不是因为缺少性活动本身。研究人员只进行为期三周的时间,这使得它不可能知道变化持续超越这一点。主要受益于睾酮治疗例如,包括脂肪和肌肉力量的变化,需要至少12至16周出现。其他好处的睾丸激素治疗,如对抑郁情绪的影响,成为3到6周后检测。

还有一些研究得到不同的结论。一个研究从2002年与28个参与者发现,睾丸激素水平达到顶峰146%当人到达高潮后七天的禁欲,回落到基准在不到一天的时间。结果表明,睾酮水平的上升是由于射精,因为没有睾丸激素水平变化的男性不射精。

因为研究人员只进行了一些研究自慰和睾酮之间的联系,这些研究都很小,发现相互矛盾的结果,目前尚不清楚如何性行为,或缺乏,影响一个人的激素。然而,根据可获得的信息,似乎睾酮没有影响或只是暂时对睾丸激素水平的影响。这当然不是一个逃避的理由性高潮。

自慰可以帮助你怀孕

就像自慰不会影响睾丸激素,它也不能产生持久的影响精子数和质量。然而,它可能仍然帮助如果你想要怀孕。”父亲的男人希望一个孩子可能需要定期射精在试图怀孕前几个星期,“Seiver说。“可以帮助确保下射精的精子是最新鲜,最移动,和健康。”

Seiver建议自我愉悦不超过每天一次如果你想怀孕。比这更频繁的手淫会导致在接下来的射精,精子计数减少施肥蛋的机会。然而,像睾丸激素水平的变化在性活动中,精子数的变化只是暂时的,回到正常水平后24 - 36小时内高潮。

自慰和睾酮有复杂的关系,自慰和精子。但在一天结束的时候,要记住的关键字是“临时”——手淫导致没有任何已知的永久的改变,积极或消极。