对于我们中的许多人来说，生活变得越来越忙碌和拥挤。但我们的身体并不在乎我们是在拥挤的电梯里，还是在一个重要的会议中工作面试．有时候你不得不这么做屁．或打喷嚏。或尿尿当你在排长队的时候。但是憋尿有危险吗?憋住喷嚏不好吗?憋着屁会死吗?
出于礼貌，我们可能会感到憋住气体和液体的压力——但这可能会带来不舒服，甚至有害的后果。
憋着喷嚏不好吗?
特别是自从新冠肺炎出现以来，在拥挤的地方打喷嚏会让人感到尴尬。憋着可能是礼貌的做法。但打喷嚏是一种强大的力量，在高达每秒100英尺试图通过闭上嘴巴和鼻子来抑制打喷嚏，会增加呼吸道压力20倍和正常的喷嚏相比。
大多数时候，我们的身体有能力应对这种压力。但在极少数情况下，憋住喷嚏可能会产生不愉快的结果。“因为鼻子后部与通往中耳的耳咽管相连，你可能会造成中耳损伤。有些人在打喷嚏时耳膜破裂，”他说Michael Benninger，医学博士她是克利夫兰诊所勒纳医学院耳鼻喉头颈外科主任。他说，如果你生病时忍住喷嚏，实际上会迫使更多的病毒或细菌进入窦腔，可能会导致鼻窦感染。
有时后果甚至更严重。在一个实例在美国，一名男子因打喷嚏时被噎住而被送进了急诊室，因为他出现了喉咙痛和嘶哑的症状，并开始吐血。医生诊断他患有喉部骨折，这是一种有潜在危险的喉部破裂，这对说话和把食物挡在肺部很重要。他住了三天院。
在另一个例子在美国，一名男子因打喷嚏被堵住而患上纵隔气肿，在医院住了两天。这是一种空气在两肺之间的空间积聚的疾病，在车祸等创伤性事件后更常见。
的多数报告与打喷嚏有关的伤害的案例研究中，有一半发生在男性身上。研究人员推测，这可能是因为男性的肺容量通常更大，这可能导致打喷嚏时气道压力更大。
憋屁会发生什么?
是否有副作用屁有点不太清楚。在20世纪70年代，研究人员假设憋屁可能会导致憩室炎，这是一种在肠道中形成小袋，然后感染或发炎的疾病。然而，这一假设还有待最终证明。
虽然停止嘟嘟的长期影响还不确定，但短期的不适是很有可能的。你可能亲身经历过这种不适，但这也是被科学证明的。在一个2001年的研究科学家将气体注入志愿者的小肠，并要求他们不要放屁。也许不出意料，许多志愿者报告有压力、腹胀和抽筋的感觉。
人体在一天内会产生很多屁一项研究研究发现，健康的人在24小时内会放2到6杯屁(尽管公平地说，研究人员给他们喂的是豆类)。
如果放屁能让你感觉更舒服，那么肠胃胀气可能不会像打喷嚏那样传播细菌，至少如果你穿着裤子的话。2001年，一位科学家在两个培养皿上放屁——先是穿着裤子，然后光着屁股。第二个培养皿里培养了细菌菌落，菌落的类型在肠道和皮肤上都有。但第一个培养皿仍然相对没有细菌，这表明穿着裤子放屁可能是可以接受的，至少在细菌方面是可以接受的。
憋尿会发生什么?
憋尿可能会导致短期不适和可能的长期并发症。虽然研究很少，专家说长时间憋尿会让尿路中的任何细菌繁殖，可能导致有症状的尿路感染。
膀胱排空不完全也会导致膀胱结石这些矿物质会聚集在膀胱里，导致疼痛和出血。然而，这通常发生于神经损伤或前列腺肿大，而不是故意憋着。
自发性膀胱破裂也可能发生(非常罕见)，尽管这通常不是由于故意憋尿，而是由于生理问题，如尿路阻塞或感染
总的来说，憋着打喷嚏、放屁或小便并不是特别危险——如果你在拥挤的公交车上憋着屁，你的风险并不高——但在大多数情况下，最好还是把屁放出来。只要记住，谁闻到了，谁就会出手。
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