2022年10月，FDA宣布阿得拉短缺。虽然短缺的确切程度尚不清楚，但它正在全国范围内产生影响。这种流行的多动症药物出现赤字的很大一部分原因是过去三年处方数量的大幅增长——从2019年的3550万增加到2022年的4500万。再加上“供应链问题”(问题的根源仍不完全清楚)，导致了一场没有明确结束日期的危机。对于患有多动症的父母和孩子来说，有一种可以理解的恐慌。
首先，家长和医生一直在为那些依赖阿得拉来帮助控制多动症症状的孩子争取阿得拉及其替代品。在短效Adderall的短缺被宣布后，长效版本和其他用于治疗多动症的兴奋剂也变得供不应求了．“我们也看到了常规的哌甲酯，也就是利他林，有立即释放的作用，也有长效的作用，”他说科琳·克拉夫特博士她是洛杉矶儿童医院的儿科医生。这种短缺还包括另外两个品牌的长效哌甲酯:Concerta和Metadate CD。
当一个孩子无法获得他们的多动症药物时，许多人用不了多久就会经历他们的症状复发。例如，克里斯蒂娜·雅拉斯(Kristina Yiaras) 8岁的儿子不得不停止服药，因为他们家在乔治亚州50英里半径内找不到药，“他又回到了每天惹麻烦的状态，从座位上站起来。”Yiaras告诉美国国家公共电台．“老师们立刻注意到他不在状态。”
还有人担心儿童暂时停止服用药物时会出现脱瘾症状，而当他们再次开始服用药物时会出现其他症状。“那些突然开始服用大剂量药物，而没有逐渐从小剂量开始服用的人可能会感到紧张不安;有些人甚至会有心悸，”美国精神病学协会儿童、青少年及其家庭委员会主席、医学博士Anish Dube告诉《纽约时报》《纽约时报》．
这是一场严重的危机，不是父母有能力解决的。事实上，再多的养育也无法弥补多动症的药物治疗，这并不可耻。事实是，许多孩子将遭受短缺之苦。可能需要治疗，以及家庭、医生和治疗师之间额外的沟通。
但在短缺结束之前，父母们可以采取一些措施来帮助他们度过难关。在这里，克拉夫特博士就父母如何帮助他们的孩子克服多动症药物短缺提供了几点建议。
如何应对多动症药物短缺
克拉夫特说，在你花时间去药房开你的正常处方之前——或者去找医生续开处方之前——确保他们有你需要的多动症药物库存。如果你所在地区的药店都没有你的孩子正在服用的药物，看看你的儿科医生是否能开一种你的药店有库存的替代药物。它可能不完全一样或非常有效，但它仍然可以帮助你的孩子控制他们的多动症症状。
复习你能控制的基本事物
克拉夫特说，当患有多动症的孩子有有助于组织的结构和习惯时，他们更容易集中注意力。
多动症药物可能会让孩子们更容易记住，比如把他们的论文放进文件夹里，或者在晚上收拾好书包，这样第二天早上就可以上学了。父母可以帮助患有多动症的孩子做到这一点设置提醒并给予奖励．拥有这样的组织可以让患有多动症的孩子处于承担日常任务的最佳位置。
“有些东西是非常基本和非常重要的:一日三餐有蛋白质，有复杂的碳水化合物，不要吃过多的单糖。在睡前两小时内阅读，不接触屏幕。在合理的时间睡觉，”卡夫说。“同样，对于年轻的孩子来说，他们有很多额外的精力，确保他们每天都做一些运动。可能只是在外面玩或者骑自行车。万博体育app安卓版下载让他们的身体活跃起来真的有助于保持他们的思维敏捷和专注。”
例行公事很重要
克拉夫特说:“你必须注意学校内外的日常活动。”“在学校里，住宿条件包括优先座位，这意味着和那些好榜样的孩子坐在一起，而不是和那些让你分心的朋友坐在一起，有额外的时间参加考试或测验，有一个安静的地方参加测验或在一个安静的地方完成工作。
“在家里，有一个地方放书包，有一个地方做作业，有一个例行公事。所以放学后，你可能会在外面玩，然后吃点零食或晚餐，然后万博体育app安卓版下载坐下来做作业——让孩子知道这是当天要做的事情。如果他们参加课外活动，他们通常会为他们安排活动。但是家庭也可以这样做。
“只要他们的一天是有组织的，孩子们就知道会发生什么，这有助于他们制定整体的组织策略。”
不要在药店闲逛
“(去黑市)会真的我会告诉父母不要这样做。”克拉夫特说。“我们在黑市上发现的是，这些药物并不是这些药物。许多兴奋剂药物实际上是冰毒——给你的孩子或你自己都不好。现在很多非法购买的毒品都是非法的掺有芬太尼这是非常危险的，已经造成我们的一些青少年死亡。”
“不要在黑市上寻找药物。我想说，如果他们找不到阿得拉或利他林，或其他形式的哌甲酯，还有一些其他的选择，包括短效和长效药物。家庭应该打电话给他们的药店，看看有哪些药，然后和他们的医生谈谈哪一种药可能相当于他们的孩子正在服用的药物。”
看治疗师
克拉夫特说:“无论一个家庭是否能够获得药物治疗，治疗师都是非常有用的。”“对于患有多动症的孩子来说，培养积极的习惯同样重要——这些习惯将使孩子终身受益。因此，治疗师能够帮助孩子识别和实施更好的组织技能，或在他们感到压力时获得良好的识别和反应，这是治疗的重要组成部分。”
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别忘了照顾好自己
ADHD药物非常有效，试图引导一个从这些药物中受益的孩子可能会令人沮丧，有时似乎不可能在他们无法获得这些药物的情况下。从本质上讲，许多父母都在等待短缺的时间——在这样做的同时，为自己找时间，深吸一口气，发泄一下，承认自己的感受是很重要的。
