随着对大流行的焦虑加剧，酒精和酒精也在上升大麻全国销售。这并不奇怪。这种趋势中有一点值得一试，那就是父母们越来越选择大麻而不是酒美国在这方面的优势很大。
在尝试过大麻的父母中，52%的人在疫情期间增加了大麻消费量，而没有孩子的成年人中这一比例为33%。据一项调查显示，虽然许多父母也在喝酒，但57%的人表示他们已经停止或减少了饮酒，以换取大麻调查哈里斯民意调查代表大麻制造商和零售商Curaleaf开展了一项调查，调查了近2000名成年人。
虽然禁欲(不幸的是)是最健康的选择，但如果你要沉溺于大麻，大麻可能是伤害最小的。但要做这样的比较是很棘手的。许多研究已经调查了酒精对你的身体和生活的好处和坏处。关于大麻的研究少得多。现有的数据表明，大麻在身心健康、成瘾和家庭生活方面更安全。
“酒精是一种更危险的物质。期”,Meenakshi Subbaraman博士他曾是酒精研究小组(Alcohol Research Group)统计和数据服务部主任，现在是公共卫生研究所(Public Health Institute)的生物统计学家。为什么?下面是具体情况。
大麻和酒精对身体健康的影响
就身体健康而言，大麻无疑是赢家。在很短的时间内，酒精比大麻更有可能在第二天让你晕头转向。更持久的影响也倾向于大麻是两害相权取其轻。除了这些影响，酒精还会增加几种癌症的风险，并削弱免疫系统Healthline：
- 肝脏疾病
- 胰腺炎
- 心脏损伤
- 胃部和消化系统问题
- 中枢神经系统损害
- 勃起功能障碍
- 不孕不育
大麻对身体的影响取决于你如何使用它。吸烟比吃大麻布朗尼对健康的影响更大。吸大麻会导致肺损伤，增加患咳嗽或支气管炎的风险。几项研究发现吸食大麻和心脏问题之间存在联系，但尚不清楚这是由于大麻本身还是由于吸烟。虽然很多人用大麻睡觉，但是证据不一关于它是否有助于入睡。
大量使用大麻的一个明显的物理影响是大麻素剧吐综合征其特征为恶心、呕吐和脱水。然而，这种综合症并不常见——比酗酒严重得多——只发生在那些在几年的时间里几乎每天都使用大麻的人身上。
如果你担心你的身体健康，根据现有的信息，你最好的选择是适度使用大麻，而不是适度使用酒精——更倾向于食用大麻。
酒精和大麻对心理健康的影响
当涉及到大脑和心理健康时，比较酒精和大麻的风险变得更加模糊。显而易见的担忧是上瘾。2019年，美国有超过1400万成年人符合酒精使用障碍的标准也就是酗酒。相比之下，大约有400万人大麻使用障碍在2015年。然而,关于大麻和毒瘾的语言是模糊的，并不是所有有大麻使用障碍的人都会上瘾。
喝酒的人比抽大麻的人多，所以上面的数字并没有给出全貌。相反，专家们研究每种物质导致成瘾的可能性。根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，许多吸食大麻的人并不认为它会上瘾，但有10%的人尝试过大麻后会上瘾。不过，对大麻上瘾不是什么大问题。“酒精上瘾的可能性更高，”苏巴拉曼说。“使用它的人更有可能上瘾。”
一些专家建议，与酒精成瘾作斗争的人可以改用大麻作为替代品。反之则不然。苏巴拉曼说:“我从来没有听说过有人认为酒精可以替代其他药物。”
饮酒，尤其是长期或大量饮酒，会扰乱大脑，导致学习和记忆问题并增加焦虑和抑郁的风险。酗酒可能导致Wernicke-Korsakoff综合症这是一种大脑紊乱，症状包括健忘症、思维混乱和幻觉。酒精也会直接损害脑细胞，但大多数由此导致的认知障碍都是如此戒酒一年就可以恢复了．
再一次，关于大麻对大脑的影响的数据是缺乏的。有证据表明大麻可以引发精神分裂症的发作有些人，尤其是有家族病史的人。根据疾病控制与预防中心的说法，几乎每天大剂量使用大麻偶尔会导致焦虑和偏执。长期吸食大麻的人也比不吸食大麻的人更容易产生社交焦虑。大麻对你的大脑有什么影响——以及它是否对日常生活有任何影响——还没有得到充分的研究，对成年人的研究结果也相互矛盾。
大麻和酒精对死亡率的影响
如果你喝得太多，过量是一个真正的问题。使劲吸电子烟?没那么多。根据世界卫生组织的数据，每年有8.8万人死于酒精，而大麻的死亡人数几乎为零美国成瘾中心．四氢大麻酚是大麻中主要的精神活性化合物，要获得致死剂量的四氢大麻酚，你需要在一天内吸食238到1113根大麻。
但过量服用并不是药物增加死亡风险的唯一方式。根据2014年的一项研究，2010年，全球有150万人死于酒精导致的癌症、肝硬化和损伤研究．其中近120万人是男性。也就是说，喝多少很重要。根据一项研究，少量和适量饮酒可降低全因死亡的风险，而大量饮酒则会增加全因死亡的风险研究超过33万人。(虽然这是一项大规模而严格的研究，但适度饮酒的长期死亡率很难确定，有许多高质量的研究推翻了这一发现)。至于大麻是否会增加死亡风险．
大麻和酒精对儿童发育的影响
家庭中酒精和大麻的存在对孩子的发展不利。根据一项研究，在三分之二的已发表的关联中，父母饮酒与孩子的负面结果有关审查研究。一个主要的负面结果是，父母饮酒的孩子在青少年时期更有可能喝酒。父母抽大麻的孩子也有类似的情况更可能吸食大麻和酒精他们自己。但当比较两者时，酒精还是更糟糕。
苏巴拉曼说:“饮酒对他人造成的伤害普遍要高得多。”根据最近的一项研究，与使用大麻相比，饮酒导致骚扰、破坏公物或家庭问题的可能性要高出三倍调查．
在一个重要的方面，父母使用大麻可能对孩子的健康更不利。主要原因是大麻对孩子的影响是酒精所不能的:二手烟．大麻素可以通过二手烟进入孩子的身体，有证据表明，这可能对智商、记忆力和执行功能产生永久性影响。一些医生表示，没有理由认为大麻二手烟对孩子更安全二手烟但没有足够的证据来确定这两种情况。如果你正在吸食大麻，这是坚持食用大麻的另一个原因。当然，直接摄入大麻对孩子来说是非常危险的，所以一定要安全地储存大麻，远离孩子。
虽然酒精和大麻都会对孩子产生负面影响，但坊间证据表明，大麻可能更有利于父母和孩子玩耍。万博体育app安卓版下载酒精往往会让父母之间的关系疏远，但在玩耍时吸大麻的父亲通常会更放松，更投入。万博体育app安卓版下载但是，作为抽大麻和和孩子玩耍的父母万博体育app安卓版下载告诉万博max手机3.0在美国，当你和孩子玩耍时，不要尝试任何与大麻有关的新事物，而且只吸一小口。万博体育app安卓版下载确保你在一个安全的环境中，最好有一个清醒的成年人在身边，以防任何事情发生。
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