你的孩子怕黑，他们肯定床底下有怪物。这并不是因为恐怖电影。不是因为他们的朋友给他们讲了食尸鬼的故事鬼魂．那是因为黑暗是恐怖和怪物做存在。
“婴儿对黑暗有一些恐惧，这并不奇怪。在我们的进化史上，黑暗是危险的。彼得·格雷博士他是波士顿学院(Boston College)的心理学教授，曾写过关于儿童天生恐惧的文章。格雷解释说，人类最依赖的感官是视觉，数千年来，黑暗将我们置于极度危险之中。由此可见，对黑暗和夜间出没的怪物的健康恐惧在人类心理中根深蒂固。
“怪物代表捕食者。狮子和老虎，还有像蛇这样的黏糊糊的怪物——对我来说，我们对这些东西有一种天然的恐惧并不奇怪，”格雷说。
人类天生就有一些恐惧，这都是进化的恩赐。从出生起，我们就害怕从高处坠落，害怕巨大的噪音;此后不久,我们会害怕蛇和蜘蛛．在我们最早习得的恐惧(也许是我们天生的恐惧)中，对黑暗的恐惧。“它是一出生就存在的吗?我不确定，”格雷说。“但它肯定会在几个月后出现。害怕被独自留在黑暗中是一种适应能力，从一开始就是这样。”
格雷说，在夜幕降临时，我们本能地想躲在洞穴或卧室里，周围有其他人可以在我们感觉最糟糕的时候帮助我们抵御攻击。这可能就是为什么小孩子被单独留在黑屋子里时会哭的原因。他说:“在自然选择的过程中，那些表现出害怕被独自留下，并通过哭闹和叫照顾他们的人来表现这种恐惧的婴儿更有可能存活下来。”
但为什么孩子们特别害怕藏在床下或壁橱里的怪物呢?格雷不确定，但提出了一个简单的解释。“我的猜测是，怪物可能在任何你看不到的地方，”他说。“你走进卧室，环顾四周，没有怪物。你把灯关了，然后你意识到有几个地方你没有检查。”
但这并不全是进化——有一些后天因素与先天因素混合在一起。例如，格雷怀疑孩子们害怕的特定类型的怪物，与其说是我们进化史的产物，不如说是我们流行文化的产物。“我可以想象基本的恐惧是与生俱来的，但恐惧的具体形式可能会受到经验的影响，”他说。“你在故事中读到的或在电视上看到的那种怪物可能在孩子的想象中占主导地位。”
问题来了:孩子们害怕床底下的怪物——从本质上讲，这是一件好事。这是适应性的，是进化的恩惠。那么父母该如何应对呢?
格雷个人主张与受惊吓的孩子同睡。尽管他承认，儿科医生警告不要和孩子同睡，这与窒息引起的婴儿猝死综合症有关，但格雷坚持认为，健康的父母和健康的孩子一起睡的风险最小。
格雷说:“在几乎所有的案例中，父母都喝醉了。”“如果你喝醉了或被下药了，和你的孩子睡觉不是一个好主意。”否则，格雷认为，强迫孩子克服他们对黑暗的适应性恐惧是没有意义的。他说:“我个人相信，最好的解决办法是和你的孩子一起睡。”
“如果你的孩子害怕晚上一个人睡，那就不要让孩子晚上一个人睡。”
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