孩子在外面玩在形状万博体育app安卓版下载在心理和生理上都比长大的孩子不喜欢。自然可以帮助孩子的维生素和他们需要锻炼繁荣和避免许多健康问题相关的久坐不动的,室内的孩子。自然可能不是最好的药,但是科学表明,它是一个强大的一个强有力的远比父母和人员认为。
注意缺陷/多动障碍的研究,最普遍的儿童神经行为障碍,提出一些“自然修复的最有力的证据。“弗朗西丝·e·郭,伊利诺伊大学的副教授的自然资源与环境科学系的,证明在2004年暴露在自然减少儿童ADHD症状全面。
她的研究追踪调查了452名年龄在5到18岁的美国孩子。她发现常见的休闲活动在相对自然的户外环境中,像后院或当地的绿色空间,减少儿童ADHD症状明显比相同的活动在室内或“户外”设置(想:操场)。万博体育app安卓版下载郭的发现是一致的在年龄、性别、地理、和收入群体,以及严重程度的诊断。
由于郭的开创性工作,其他科学家所做的研究表明自然的积极影响在儿童认知发展和关注。尤其是一项长期研究,从2003年到2013年,这是去年发表的演示了一个相关性的关注和绿色空间。而临床试验尚未进行自然作为治疗多动症,这有点不清楚的样子——这似乎,花时间在本质上是一个便宜的和无副作用的选择帮助孩子集中注意力。
“越来越多的研究显示,户外和自然玩对孩子是非常重要的,对他们的认知和情感发展,”说万博体育app安卓版下载弗洛伦斯威廉姆斯》的作者自然修复:为什么自然使我们更快乐,更健康,更有创造力。”可悲的是,他们越来越少在数字时代”。
威廉姆斯是持乐观态度的研究来自瑞士“森林幼儿园,”项目,孩子们每天几乎整个学校——不管天气——在树林里。数据表明,幼儿在这些节目,观众在美国开始找到一个,发展一个更大的能力来调节自己的情绪,自我缓和,并参与团队合作。越来越多的证据表明设置可以比课程更重要,或者从某种意义上说,作为一种重要的教具。
但并不是所有的自然接触是精神的好处。有具体的和容易理解物理好处新鲜空气越来越多的孩子。研究表明,一些孩子们300年前的nature-induced津贴,在城市化带来的工业革命之前,已经过去了——牺牲的进步。
哮喘,世界上最常见的儿童期慢性疾病和数百万的来源困难。一项研究在欧洲发现,在一个农场上长大预防哮喘的发展,花粉热,湿疹等过敏性敏感,因为孩子们接触更多的微生物化合物(认为:土壤和农场动物),认为刺激免疫系统。研究者们调查了超过3500名6到13岁的孩子的父母,住在农村的瑞士,奥地利和德国。他们调查了两个农业和非农业的家庭。科学家们表明,孩子们接触到农场环境,如马厩,最长的(五年)的最低频率哮喘、花粉热、过敏性敏感。
另一项研究2014年意大利调查儿童哮喘是否可能与缺乏维生素D。科学已经证明,维生素D是一个重要的营养主要是通过阳光,前提是,我们的生活日益indoor-centric可能导致哮喘的发展我们的孩子。+,医生已经知道,通过一些流行病学研究,怀孕期间,低维生素D水平负相关的儿童患呼吸道感染和哮喘的风险。2014年的研究结果表明关联足以保证更多的关于这一课题的研究,研究人员呼吁随机、双盲对照试验,以确定维生素D在儿童哮喘的作用。
尽管解决方案可能不是那么简单告诉孩子们出去弄脏,一些专家认为这可能是一个实际的短期解决方案悬而未决的长期研究。集成的户外项目主任彼得•Hoffmeister高中生在尤金,俄勒冈州,园艺加入到他的节目所以,青少年可以弄脏手。“孩子接触更多的微生物有更强的免疫系统,但它不仅仅是免疫系统,”Hoffmeister说,也是作者的让他们被熊吃掉:一个无所畏惧的向导带我们的孩子到户外。“也被证明与焦虑和抑郁改善情绪和帮助。”
这足以推动认为医生有一天写处方”出去玩。万博体育app安卓版下载“虽然告诉孩子要出去玩当然并不新鲜,请求的上下文会有改变。万博体育app安卓版下载它不再是反射动作或方便父母让孩子们从脚下。告诉孩子们出去玩是一种关心。万博体育app安卓版下载和困难的一年,孩子(和他们的父母)比以往少接触大自然。
但它是至关重要的,不仅对孩子的健康,但健康的环境。一个2017年的研究来自英属哥伦比亚大学的证明,孩子们在户外玩耍更容易保护自然作为成年人。万博体育app安卓版下载使“出去玩”一个同等重要的处方。万博体育app安卓版下载
在那之前,威廉姆斯说我们的孩子与大自然连接从我们开始。“福斯特作为父母,这是我们的工作的一部分,在我们孩子的生活。”
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