6专家策略帮助父母了解他们孩子的多动症

要求任何孩子安顿下来,专注是一个挑战,但争论一个多动症是另一个野兽。养育一个小孩多动症不仅是累人的,但帮助孩子克服与多动症有关的斗争可以让你感觉无助,沮丧,和容易的处理。

伊莱恩Taylor-KlausADHD-coaching计划的联合创始人ImpactADHD,可以联系。年代他认为每年成千上万患有ADHD的孩子的父母,他们都像他们需要午睡。所以如果你在崩溃的边缘,这里有一些Taylor-Klaus实测的策略来帮助你准备父母neurodivergent孩子。

明白,你的孩子可能会喜欢你

你经常做白日梦吗?你健忘吗?容易失去的东西吗?完全有可能你的孩子就像你。换句话说,多动症是可遗传的,而你可能自己,即使你从来没有一个诊断。“这可能显示为斗争与愤怒,冲动,或组织,“Taylor-Klaus说。

如果这听起来像是镜子里的男人,专注于多动症如何出现,尤其是负面影响它对你的生活。然后看看自己做出改变。“得到支持、辅导或治疗,”她说。“把它,但放自己一马,给自己一点时间,因为改变需要时间。”

父亲往往最少的耐心与孩子他们从事自己所谓的坏行为。“如果你能认识到你和为你的孩子很难,那么你可以转向同情,“Taylor-Klaus说。尽管很难看到你的障碍表现在你的孩子,认识到它能给你更多的机会去了解它们。

你与你的孩子的关系开始

抚养孩子多动症的主要目标是了解他们的情况出现,学习应对策略,教他们这些策略,这样他们就可以使用它们进行自我管理。这只工作如果你们的关系是坚固的。“你的孩子觉得你应该回来,“Taylor-Klaus说。

达成谅解

下次你的孩子陷入困境,Taylor-Klaus建议把自己放在他们的鞋子不断移动。“这是多动症时容易对孩子不是有序的,”她说。但是你的目标并不是要激怒或反动;它的理解。“不是想知道,为什么你就不能……?“不知道发生了什么神经。她忘记了吗?他沮丧,不能使自己平静下来吗?然后你可以帮助的。“记住,学习是病人需要耐心。

设定切合实际的期望

当你开始使用你的孩子在他们的行为,积极和设置现实的期望是必不可少的。(不知何故,消极和过高的期望永远不会成功。)“对自己认为,我要求他做的东西在他的驾驶室,还是我问他长高?”Taylor-Klaus说。一次关注一个行为,并帮助你的孩子。结果会比如果你想更好的长期解决一切。

让你的女儿大打出手

有些女孩患有ADHD可能比其他女孩更混乱他们的年龄。让你的女儿知道你不是抱着她性别规范,她会知道她的父亲支持她。“帮助女孩自营Taylor-Klaus说。“如果她爸爸认为蹦上墙不是淑女,她很难自我调节。”

注重短期利益

许多父亲担心他们的孩子的能力支持自己当他们长大了,但不要给自己太多压力认为遥遥领先。“关注他们在接下来的半年到一年,“Taylor-Klaus说。“我们希望孩子像我们想要的成人。但学习成长需要时间,特别是当你添加多动症。”