最大的一个威胁男性健康一直让他们关心它的挑战。“很难说确切的原因,但是男人真的不做任何预防性的,”医生解释说弗兰克Lipman,医学博士通过练习功能医学近40年的经验,他发现,男性一般“微妙的变化在他们的身体,不感兴趣,他们传统上一直等到他们有心脏病发作或病情严重,”Lipman说。虽然他不能指出为什么这是一个包罗万象的原因,一直以来都是如此。“男看事物的方式:它不是一个问题,直到这是一个大问题。”
这并不是说没有试图让男人采取更主动的方法,他们的健康和健康。但这是针对优化它们的性能。这就是为什么勃起功能障碍和低睾酮这些努力的重要组成部分,因为它们影响执行在床上男人的能力,在工作中,在球场上。结果,这些问题可能会让人看到他们的医生和筛查更严重的风险,如心脏病和糖尿病。
但是现在,由于远程医疗的结合,可穿戴技术,和生物黑客的主流,医生像Lipman能够旋转这个竞争优势到一个更全面的医疗方法。“很多人学习,他们可以在家做很多健康测试,使用这套,,做事要表现得更好,”Lipman说。能够追踪他们的睡眠,运动,和酒精他们削减多少,和债券与其他家伙虽然对这些进步,竞争可能会让他们更关注他们的身心。
“男人通常更有竞争力,如果可以用积极的方式旋转,然后他们需要更多的注意,“Lipman说。“能够衡量这些东西在家里和比较他们的朋友是积极的。”
虽然总体的结果还有待观察,Lipman坐下万博max手机3.0讨论他的乐观对男性健康的未来,以及我们如何gamify越好。
在你的职业生涯中,你见过他们的健康男性的兴趣改变?现在有什么不同,还是一样的什么?
传统上这是配偶或另一半把男人带到医生。但有转变,现在男性似乎更关注运动员和其他角色模型对于男人来说,在Twitter和社交媒体,谈论如何开始做冰暴跌时,他们开始表现得更好。很多运动员,因为还有很多对健康的认识。这使得所有的男人更清楚。而不是他们的配偶让他们关心他们的健康,有成功的榜样。
有这么多男人从社交媒体获得这个信息,有错误信息的担忧吗?
总是会有一些错误,但总的来说我认为这是更积极。有多好。如果它带给他们的医生,他们可以做更多的测试,他们的健康可以稍微控制。
什么条件的人进入你的办公室担心?
他们变得更加意识到心脏病,这通常是一种疾病,很容易从生物标志物。我认为男人通常更关注性能和相关的问题,如阿尔茨海默氏症和其他认知问题。他们担心没有精力去和朋友们打篮球。万博体育app安卓版下载他们担心不能执行以及年轻的人工作。
好像男人不担心像癌症这样的疾病感兴趣可以培养。它是公平地说,当你试图让男人担心预防性医疗到目前为止,在未来,它可能不工作吗?
是的,你必须把它的方式会使他们做出改变。你不能说,“如果你不这样做,你会得到心脏病。”或者,“如果你不这么做,你就会发胖。”多,“如果你不这样做,你不会有精力去做你想做的事。
有心脏病或你的健康的问题将会影响你的阴茎,因为教育不是孤立的特定器官。通常当有人,这是一个系统性的事情——这是血管疾病的整个身体。泛化,但你要吓唬男人的方式去改变他们的方式看待事物。
你提到的生物标志物。人的新远程医疗,可穿戴技术,生物黑客,他们是一些生物标记应注意什么呢?或者他们应该测试什么东西?
很多血医生完成的工作不是特别有用。人应该寻求一种先进的脂质,看着胆固醇分子的颗粒大小,炎症标记物的措施。更广泛的测试,给我们更多的信息关于心脏疾病和炎症比常规测试。
他们应该检查尿酸。他们应该检查营养水平,通常不检查。例如,他们应该有他们的欧米伽- 3水平检查。他们应该检查红细胞镁。他们应该检查b - 12。
然后激素;男人不仅要检查睾酮、游离睾酮,他们应该检查雌激素。过多的雌激素可能是一个问题对于男性以及女性。
生物黑客的极限是什么?
最大的事情,忽略了正在你的身体,你怎么睡觉,冥想或减压,花时间在自然界中,有一些的人生目标,有一些连接,或被连接到家庭或社区。这些对我的主要biohacks身体。
二次黑客是当你想要更上一层楼。所以人生物黑客通过测量血糖和睡眠,所有这些疯狂的补充剂,一切都很好,我不认为他们是危险的。但对我来说,这些都是次要的黑客。如果你考虑生物黑客,你不能忽视主biohacks。
睡觉似乎是一件大事,男人可以追踪为了他们的身心健康。
睡眠不好让你几乎所有慢性疾病的风险从阿尔茨海默氏症,心脏病,糖尿病,肥胖。所以睡眠不好是首先你需要做一些工作,因为男人不重视睡眠足够了。睡眠是当你的身体恢复和修复。当你的大脑清理所有的毒素。睡眠对一个人的健康是至关重要的。
酒精似乎相似,它将男性置于危险境地,对于很多问题,但它也可以方便地管理和跟踪应用程序。它以同样的方式工作?
是的,太多的人喝太多酒精,这不仅会影响睡眠,但它可以影响很多身体的其他部位,使你如此多的问题。三到四个饮料一周不是问题,但是大多数人都喝三到四杯三、四晚一个星期,这成为一个问题。它给大多数器官系统负载,可能是其中的一个主要危险因素的许多疾病的人提供。
睡眠和酒精似乎也对男性的心理健康有很大的影响,一直处于危机状态。你相信人面临心理健康危机,也一向如此吗?
我不知道男人的心理健康的问题是一个新事物。我想这可能是更多的问题,因为有更多的压力在人们的生活中,无论是金融或其他。和男人开始处理它而不是压制。年轻的男人更意识到自己的心理健康,治疗,因为有更多的榜样。人们喜欢菲尔普斯产生影响和帮助的东西。
我觉得年轻的男人更意识到自己的心理和情绪健康,这伟大的转变。但同时,有更大的压力,每个人,包括男人,比20年前。
如何关注身体健康的方式帮助我们讨论心理健康?
对我来说,精神和身体健康都是一件事。男人更关注他们的身体健康绝对会帮助他们的心理健康。我想远距治疗使得男性更舒适治疗从他们的家,这也是帮助很大。
如果你考虑所有的回避和身心健康风险我们已经讨论过的,你认为作为一个男人应该考虑预先存在的条件,或医疗诊断本身?
我不这样认为。我们都有不同的预期。尤其是现在基因测试,我们可以告诉谁是更多心脏病或糖尿病的遗传易感性。某些疾病会发生更多的男人,但我不认为是一个人健康风险,很诚实。我认为这可以归结为健康信息是如何呈现的,我认为现在是被介绍给男性更容易的方式。
