季节性情感障碍如何影响男性

季节性情绪失调是一种抑郁症与季节的变化有关。它通常从秋天开始，一直持续到冬天，直到春天仁慈地揭开面纱。男性和女性都可能成为季节性抑郁症的受害者，但女性更有可能报告自己的病情并寻求帮助。因此，季节性情感障碍不会影响男性的有害误解仍然存在于公众和科学文献中。

这真的不是季节性抑郁问题;这是一个系统性的心理健康问题。因为尽管有证据女人是更容易抑郁比男性(季节性或非季节性)，有强烈的迹象表明，如果男性愿意报告自己的症状并去看心理健康专家，这种性别差距将会缩小甚至消失当他们情绪低落的时候．男性在抑郁时往往表现出与女性不同的症状，这也无济于事。万博体育app安卓版下载一个男人可能会避免寻求帮助，如果他的感觉没有声音像抑郁症。

“男性和女性都会患上抑郁症，但他们谈论自己感受的意愿可能非常不同。”国家心理健康研究所的数据显示．“男性和女性的抑郁症状也可能非常不同。例如，一些患有抑郁症的男性隐藏他们的情绪，可能看起来很生气、易怒或好斗，而许多女性看起来很悲伤。”

悲剧的结果是，即使男性寻求帮助，他们也往往得不到帮助。这可能是因为医生更容易怀疑女性患有抑郁症，或者是因为男性表现出非典型的抑郁症状，比如攻击性。世界卫生组织称:“在心理障碍的治疗中存在性别偏见。”“与男性相比，医生更有可能诊断出女性患有抑郁症，即使他们在抑郁症的标准化测试中得分相似或表现出相同的症状。”

不管出于什么原因，当男人没有得到他们需要的帮助时，季节性情感障碍和抑郁症就会从冬天的无精打采的感觉中螺旋式上升变成全面攻击和自残．因此，确保男性得到诊断和治疗也是公共卫生的优先事项。不幸的是，没有简单的解决办法。

第一步是教育男性，向他们解释，与医生进行坦率的交谈并不会让他们显得懦弱。此外，季节性情绪失调——实际上，一般的抑郁症——并不是什么可耻的事情。这其实很常见。研究估计4%到20%的人有某种形式的季节性抑郁症。最重要的是，我们需要培养下一代年轻男性，让他们觉得照顾自己的身心健康不仅重要，而且很有男子气概。

如果你怀疑你，或你爱的人，这个冬天正在经历抑郁症的症状，打电话给医院全国服务热线精神健康方面的问题它是免费的，保密的，全天候可用。