这一流行病给我们的儿童造成了毁灭性的损失。专家说，大多数孩子在社交、情感或教育方面仍然落后。学校的缺勤率上升，孩子们的行为问题和心理健康问题比比皆是。
研究也证实了这一点。一项研究布鲁金斯研究所据透露，考试成绩在大流行期间大幅下降数学而且阅读与卡特里娜飓风(Hurricane Katrina)等其他学校中断期间的情况相比，这种情况更为严重。在大流行的后期，数字变得更糟，而不是更好。其他研究表明，孩子们正在与他们的心理健康作斗争。根据疾病控制和预防中心在美国，现在每五个孩子中就有一个患有焦虑、抑郁或饮食失调等精神障碍。
但即使经历了过去三年的厄运和阴霾，夏天让父母有机会帮助他们的孩子重新获得他们失去的一些技能。专家们认为，在夏季的几个月里，父母可以做很多事情来帮助孩子培养数学和阅读技能，同时促进孩子的社交和情感学习，并在家里创建一个心理健康的避难所。
在这个夏天，父母可以通过以下四种方式来支持孩子的社交、情感和学习成长。
避免夏季滑坡
大量研究表明，夏季学习损失的影响会随着时间的推移而累积，并可能永久性地阻碍孩子的追赶能力凯瑟琳·林奇，教育学博士。他是康涅狄格大学学习科学副教授。她补充说，一些研究甚至发现，孩子暑期经历的不公平与高中或大学毕业等教育成就有关。
林奇说:“重要的是要记住，夏季学习损失并不一定会在下一学年弥补。”
暑假期间的教育机会有很大的不同，而且它们不需要昂贵或耗时。林奇说，例如，父母可以帮助孩子在日常活动中发现数学，比如在烘焙时转换测量值，在商店计算折扣，或者在观看大型比赛时计算体育统计数据。一些纸牌游戏棋盘游戏还包括数学技能，孩子们甚至不会意识到他们在学习。
林奇说，家长为支持暑期学习所能做的最好的事情就是参加学校和当地图书馆的暑期阅读项目。“让孩子们有机会接触到书他们感兴趣的书，无论是从图书馆买来的还是从图书馆借来的，都被证明能提高孩子的阅读能力。”
当孩子不想阅读时，用他们喜欢的书来鼓励他们。从太空到恐龙再到怪物卡车，如果孩子们对主题感兴趣，他们更有可能打开一本书。更重要的是，孩子们喜欢比赛，所以为你的孩子报名参加夏季阅读比赛，在那里他们可以获得阅读最多书的奖励，这是另一个帮助他们前进的胡萝卜。
避免“救援模式”
孩子们普遍经历了一段时间的隔离，无论是隔离、社交距离、戴口罩的要求，还是虚拟学习。家庭治疗师和情感学习专家说，今年夏天是弥补这些社交过失的绝佳机会凯利Oriard．
但随着今年夏天孩子们的社交活动，奥里亚德警告父母，当他们注意到孩子遇到社交问题时，不要总是跳入“救援模式”，而是要帮助孩子解决他们自己的问题。她说:“让你的孩子解释情况以及他们的感受，不仅为他们提供了反思和解决问题的空间，而且还有助于他们在感到不舒服时相信自己内心的声音。”
她说，在情绪高涨的时候，表现出你的理解。例如，“我能看出你对我们必须离开公园感到非常生气和沮丧。我知道，当你玩得开心的时候，离开某个地方可能很难，但当我们沮丧的时候，我们不能尖叫。”
奥里亚德说，在夏天，为孩子寻找社交机会非常重要，尤其是在疫情期间孩子们失去了这么多社交机会之后。但它不需要很贵。虽然学前教育、日托、夏令营或空手道会有很大的不同，但当地的图书馆、当地的青年项目，如基督教青年会或美国男孩女孩俱乐部，甚至是去学校万博体育app安卓版下载操场上．“这些共同的经历甚至可以帮助最焦虑的孩子敞开心扉，”她说。
帮助处理他们的情绪
家庭治疗师说，如果你注意到你的孩子在挣扎，重要的是要允许他们去感受大卫Kalergis他是Lowcountry Family & Children的创始人和所有者。“我们的孩子没有做错任何事。他们是环境的受害者，父母需要记住这一点，”他说。
根据Kalergis的说法，父母能做的最重要的事情是提醒孩子，虽然他们可以去感受，但他们不能按照这些感受去行动。
他说:“所有的感觉都是允许的，但所有的行为都是不允许的。”“我告诉女儿，她可以对我失望到想拿起咖啡杯往墙上摔。但不允许她拿起咖啡杯往墙上摔。”
奥里亚德说，父母应该教孩子使用清晰简洁的措辞来表达自己的情绪。例如，如果你的孩子不喜欢朋友和家人的拥抱，教他们清楚地表达出来，同时也提供一个替代选择。例如，他们可以说:“我不喜欢拥抱，但我喜欢击掌和碰拳头。”
家长也可以利用暑假的重要性来灌输同理心．如果你没有，你就不能指望你的孩子有同理心。“如果我们能够调节我们的情绪反应，并在混乱中保持冷静，我们不仅是在为监管建模，我们还提供了一个安全的着陆空间，”Oriard说。
重建家庭关系
卡勒吉斯说，过去几年父母和孩子之间产生了很多隔阂，因为父母一直在努力工作和照顾他们的孩子。正因为如此，夏天应该是重建家庭关系的时间。
利用夏天来建立家庭仪式可以在很大程度上给孩子们一种归属感，这样当情况变得艰难时，他们就不会感到孤立了。试着做一些简单的事情，比如“周六倒立早餐”，让孩子们每周有一天在桌子下面吃早餐。周二可以是玉米卷之夜，或者你可以在周日吃圣代。
其他有助于建立家庭联系的方法包括一个冒险罐子，孩子们可以把他们最喜欢的冒险想法放进去，比如野营在后院或者去找贝壳。父母也可以考虑做一个感恩罐，当他们的孩子做了一些很棒的事情时，他们就会写下来，然后在周末把所有的好事情大声读给孩子听。卡勒吉斯说:“这主要是花时间一起做事，并具有冒险精神。”
最后，他说，重要的是要记住孩子们是有弹性的而父母在工作上的表现往往比他们自己认为的要好得多。所以，当你真的失去理智的时候，不要自责。诚实地告诉孩子你的错误道歉．“孩子们需要知道犯错是没关系的，最重要的是我们能从中吸取教训，然后继续前进。”
