这是当你在便便

如果你不粪便当你需要吗?科学是很清楚在这个blush-inducing持有的粪便的话题。当你持有的粪便,凳子旅行从直肠备份结肠,让粪便的水重吸收进入体内。粪便,无水,住在结肠的彻底不受欢迎的客人。应该当你有机会踢出来。

“如果人们继续忽视去洗手间的冲动,他们可以发展便秘”,胃肠病学家Pasricha Sarina,医学博士告诉万博max手机3.0。“直肠的神经会变得损坏和响应不当在直肠凳子。在本质上,大脑停止响应的冲动。”

便秘,从而影响约四百万人,除了不舒服腹胀和升级气体。困难凳子和减少响应的肌肉经常导致人们当他们必须更加努力。这可以使肛门周围血管膨胀,导致痔疮,本质上是静脉曲张,肛门内部或外部。痒,伤害,会导致血液和粘液的凳子在擦拭。持有在你的粪便的另一个副作用是发展中眼泪组织,称为肛裂,从推进困难,痛苦的便便。

在罕见的情况下,持有的粪便会导致压紧。当如此多的凳子被备份到肠子,你的身体不能推动堵塞。由此产生的疼痛和呕吐将土地ER。

所有这些风险可能会令人不安,一种常见的,经常被忽视的风险持有的粪便是直肠低敏感性。简而言之,直肠之前变得麻木了,要求更多的粪便告诉大脑,该走了。“肛门肌肉收紧而不是放松当你试图排便,“Pasricha说,并补充说,在严重的情况下,这可能导致小便问题和女性性交痛。Rebecca Lee博士。辛辛那提大学的护理教授,认为这是一个恶性循环。“当你在你的粪便,这些肌肉发送信号到大脑停止反应,会导致慢排空结肠的未来。”

幸运的是,只在特殊的场合不应该持有的粪便造成任何问题。需要你反复粪便,随着时间的推移,导致大多数的持久的问题。“持有它偶尔是可以的,但绝对不应该成为习惯或经常发生,”Pasricha说。“人们可能没有意识到这是一个问题,直到他们开始开发损害他们的肌肉和神经。”

如果你不便便

• 当你在便便时,它就能够在你的身体和生活在你的结肠。这只是一个不舒服的事实。
• 便秘会导致大便变硬,可能导致痔疮。
• 在最坏的情况下,会导致压紧,和由此产生的疼痛和呕吐将土地ER。
• 之前可能发生直肠低敏感性,要求更多的粪便告诉大脑,该走了。