苏格兰平原的大卫·莱文,康涅狄格,走进父母用更多的知识比典型的爸爸。作为一个儿科医生他一直定期回答最大的育儿问题——关于母乳喂养的问题,睡眠训练,婴儿的里程碑。所以当他自己成为了一个父亲,他有一个很好的交易信心他知道接下来会发生什么,如何处理它。这并非如此。
从很早开始,莱文没有觉得任何连接他的孩子。他有一个深,令人不安的感觉有点不一样。“我不知道有多少婴儿哭了。当我哭了,我不禁觉得哪里不对劲,”莱文说。
周了,情况变得更糟。莱文开始愤怒的和他的孩子。他不认为他好,哭了-哦,哭。莱文,它似乎永远不会结束。他的思想变得越来越黑,伤害他的孩子和伤害自己。他确信婴儿会毁了他婚姻和他的生活。
第七周,莱文谷底。情感上的和心理上的疲惫,他坐在他的车在上班的路上,突然愤怒的眼泪。“当我的妻子告诉我,我需要帮助,”他说。
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新爸爸们产后抑郁症的数量。
莱文的经历并不少见。在10新爸爸父亲产后抑郁症的影响1经历一系列的症状,可能不同于莱文。然而产后抑郁症在男人通常不会被诊断出来,还有一个在医学界对此缺乏认识。事实上,有没有建立标准必须满足有产后抑郁症的人,没有公认的诊断。
抑郁症在父亲的耻辱
莱文说,他的问题是他从未听说过父亲产后抑郁症和没有真正知道这是什么。他也尴尬的感觉。“我瓶装的大部分我的感情在里面,我没有告诉任何人,”他说。
关于男子气概主要原因是新爸爸不谈论他们的心理健康,说医生马修徐文伯,神韵心理疗法的创始人和CEO专攻疗法新爸爸。因为心理健康问题和被污名的脆弱,“寻求帮助可能会被视为软弱,”他说。
男人有时会害怕承认“真实的人类情感”(愤怒除外),徐文伯说,连一个治疗师。即使他们不愿承认他们有病,新爸爸们经常害怕寻求精神健康治疗,因为他们一直教文化。研究出版于2018年发现,很多男人不太可能寻求治疗产后抑郁症,因为他们害怕耻辱。
这是真的莱文的个人经验。文化成见使得他难以告诉他的妻子他感觉的方式,他说。“我不能告诉她,我很沮丧,因为我很羞愧。我担心,如果她知道我觉得她会觉得少我或者离开我。”
医疗社区盲点
莱文最终寻求顾问时,他选择了专门从事女性产后抑郁症的人,因为他找不到父亲的专家。他不是唯一的新爸爸经历了路障。寻找专业帮助,几乎是不可能的,说丹尼尔·森格莉博士。心理学家专门从事在父亲产后抑郁症。
并寻求额外的帮助往往是必要的,因为医生和卫生保健专业人员很少问父亲怎么他们举起。这可以让他们觉得他们的感受为父之道不相关。”有一个盲点的卫生保健系统在照顾父亲的心理健康,”森格莉说。
”有一个盲点的卫生保健系统在照顾父亲的心理健康,”森格莉说。
问题诊断也会使人很难得到帮助。精神障碍的诊断与统计手册——心理健康专家使用的手册给诊断——要求产后心理健康状况出现在产后4个月。但通常,四个月后父亲出现产后抑郁症的症状。这意味着他们经常不能得到一个正式的诊断,森格莉称,这使得社区卫生保健和社会更难识别条件。
人也更有可能错过产后抑郁症状的男性,因为他们是如此的不同症状的女性。男性抑郁发作往往更多愤怒、易怒、撤军、物质滥用和躯体化(当心理问题转化为身体症状如紧张或身体疼痛)。森格莉说,男性更容易抱怨背部疼痛比悲伤。和他们更容易滥用酒精或毒品比他们承认精神健康障碍。所有这些可以让它更难诊断条件。
“这缺乏认识是系统性的,”森格莉说。“即使在精神卫生领域的,除非你的重点是产后,你可能从未听说过父亲产后抑郁症。”
这也是我们如何培养临床医生、森格莉说,如何组织如美国儿科学会和美国妇产科医生大学的校长很少提及父亲的心理健康。没有足够的研究或资金在这个问题上,即使10%或更多的新爸爸,他说。
男性筛查产后抑郁症
父亲产后抑郁症的一个最大的问题是,医务人员没有屏幕,说希恩·d·费舍尔博士。精神病学家关注产后健康男性在西北大学Feinberg医学院。”,因为它不是一个普遍公认的障碍,男人通常不知道他们应对它。和我们没有检查可用,这意味着我们错过他们的经历以及其真正的流行,”Fisher说。
更多的人寻求帮助,更好的理解专家可能发展的障碍。父亲认为他们可能在父亲产后抑郁症应该先跟他们的初级护理医师或接触到心理健康专业护理,费舍尔说。许多卫生保健提供者将问卷评估抑郁的程度。新爸爸们也可以接触产后支持国际,为数不多的组织支持小组专门为父亲。
产后抑郁症并不是你可以压制,压低,避免,或隐藏,莱文说。他唯一的遗憾是他没有更早地寻求帮助。如果他,他认为感情就不会变得那么糟糕,他也不会觉得这样的耻辱让他们在第一时间。
最后,莱文说治疗师几个月后分解,得到了夜班护士帮助他和他的妻子睡眠有助于稳定他的情绪。但他还是没有告诉他的妻子他真正经历过,直到一年后。当他这样做的时候,她很伤心,而不是他有这些感觉,但是,他不觉得他可以信任她。
“这是我的错误,这是一个错误,很多男人,”莱文说。“我们告诉我们的合作伙伴,因为我们担心羞愧,我们认为他们会认为少。但大多数情况下,他们只是想照顾我们。”
