有一组特定的家庭规则的想法听起来像暴政,这是父母为他们的孩子想要的最后一件事。但是如果做得好,房子规则为孩子们提供必要的结构和可预测性。家庭成员理解规则的存在和目的。常规保存。孩子们感到更安全,和每个人的压力——尤其是你的——会下降。
现在,任何规则和有很大的区别正确的规则。因此,找出家庭规则值得执行3 - 7岁的儿童,我们求助于各种各样的儿童心理学家和治疗师,他们乐于做一些建议。给孩子们一些房子的规则,和一些人的父母。不过,说实话,成年人遵守所有规则,带头。
首先,一个警告:坚持冰箱不是全能的列表。”规则就不会完成工作,”说劳拉Kastner博士,一个家庭和孩子的心理学家和作家要冷静,初期。“需要上下文、公平、和理解。”
换句话说,家庭规则必须清楚。更重要的是,表示规则的执行者(也就是你和你的配偶)必须清楚,所以可以成为自动的行为。坚持这一点,你就会看到结果。在这里,然后,在家里父母应该考虑执行规则。
家庭规则# 1:使用更少的文字
这不是给孩子们。你想让他们说话。这是给你的。因为每Kastner,成年人说话太多太多,比如80%。所发生的是,他们最终呀呀学语,一个5岁的说,“我恨你,”侧钻谈话和摆脱任何责任。使用更少的单词帮助。也适用于使用更少的字赞美。“好工作”意味着没有说一次。不断地说,这意味着更少。最佳实践是保存东西赞美孩子一直在挣扎。你的孩子在屈曲好转吗?说:“你真的找到了安全带。给我留下了深刻的印象!“这是具体的和具体的。它显示了你的孩子,你已经注意到他们的努力。
家庭规则# 2:不打断
孩子们相信两件事:一,你总是可用的。和两个:他们的需求是至关重要的。通常,这些合并当你电话或缩放和孩子中断。当这一切发生的时候,说,“挂在一秒钟”,那么,“感谢你等待,”具有完全的真诚。和所有你需要做的就是完成你的句子。这个规则可能需要一段时间,但它引入了耐心和冲动控制。比这更说珍妮特·沙逊Edgette博士儿童和青少年心理学家在Exton,宾夕法尼亚州。它教导他们,他们不是唯一的人有东西要做的家庭
家庭规则# 3:如果它不是你的,请求许可
抓住在4 - 7是一个流行的体育运动。一个简单的“我可以用你的车吗?”是一个教训的界限。但由于孩子一束的冲动,他们会不断地错过了马克。不过,这是一个很好的概念,因为它最终同意,Kastner说。你问之前你联系某人,当她说停止,你停止。”听到这个短语是一回事。这是另一个生活,”说艾莉森•史密斯加拿大新布伦瑞克育儿教练。这一个领域,允许您执行正确吗?挠痒痒。自动笑声不能自动反映享受。一旦你开始,问他们是否想要更多。他们得到的力量是否仍在继续。
家庭规则# 4:要求出现问题时的解决方案
事故发生。而不是问“你为什么一直这样做?“更好的回应是:“哇,看看你做了什么。我们下一步做什么?“让父母不断反应和,因此,强调孩子。“他们总是在等待你炸毁,”说布莱恩·r·王、一位社会工作者和家长教练。你也没有俯冲来解决这个问题。根据这个规则,你的孩子问足智多谋,富有想象力的,这并不是一个问题。如果这种方法关注你,只考虑一个孩子如何构建任何东西。他们没有受到什么不起作用。他们的修复可能不是一个,但他们的合作和解决问题,两个技能与长远利益。这就是这个规则收益率。
家庭规则# 5:清理你的麻烦
孩子不长把东西收起来,但他们会建立他们的挫折容忍拥有他们所创建的。这是一个非常简单的规则…直到他们停滞。当这种情况发生时,在一个平静的声音说,“我留给你,但如果你选择不这样做,我现在不能跟你说。“你不给她任何的反应,这就是她想要的,但是你给的路径回到你身边,这是她想要的,说裘德制革匠在阿默斯特心理治疗师,新罕布什尔州。可能有大喊大叫,但她最终会看到那些战术不工作,当她完成任务时,她会感到一些独立和自尊。
家庭规则# 6:不允许讽刺
你的孩子去楼上,公司已经结束了。当他回来,你问他,“太好了你加入我们的行列。”蜂鸣器声音提示。讽刺有咬和利益。“它从未让任何人感觉更好,”赛Edgette说。你可能认为你知道为什么你的孩子表现某种方式,但没有办法总是记住一切。一个简单的“你没事吧?”是很多。你好奇。你认为什么都没有。有一个邀请说话,你可能会听到一个解释。如果它是有效的,验证它。 If it’s not, you can say, “That doesn’t really work.” Either way, you’re an understanding guy.
家庭规则# 7:先做家务,然后你玩万博体育app安卓版下载
这是世界的方式。你做困难的事情,然后你得到奖励。长远来看,咖啡。工作,薪水。总体目标是创建快乐,能干的人。有时,这意味着预设前提,Kastner说。但这是你的工作。如果烦人的事是清理块,说出来,参考规则,然后松开。
家庭规则# 8:让他们反映
这一个是关于你的冲动控制。说,当一个发脾气或一个玩具被抛出,而不是never-productive回应“这到底是怎么回事?“简单地实事求是地问,“为什么你决定这么做?“你不是想停止自己的情绪或者让他们觉得不舒服。你只是让他们意识到他们的选择,孩子不立即意识到的东西。这不会改变一个5岁的,但是选择存在的概念现在在玩,王说。万博体育app安卓版下载这种策略也有助于孩子理解他们的感受和oh-so-important帮助开发情感词汇。
家庭规则# 9:首先,冷静下来
这是一个包罗万象的家庭规则。没有什么可以讨论如果人们厌烦。你需要控制的,所以在几分之一秒暂停在你说或做任何事,史密斯说。对孩子们来说,把它当成游戏。万博体育app安卓版下载玩雕像——开始之前你必须使用它,所以他们知道如何应对“冻结。”注入笑声减少了热量,然后你可以探索原无电抗的方式问题。孩子们会看到父母不要慌乱,知道non-chaos感觉,可以携带。
这篇文章最初发表在
