愤怒的男人都有一个共同点

当Thomas j .哈尔滨博士发表了开创性的工作超越愤怒:男人的指导在2000年,这是一个简单的时间。排序的。愤怒,尤其是男性,是一个普遍的问题,但它并不因此传染性今天。现在,愤怒像病毒一样传播,大众传播从个人到触摸屏的水龙头。他写的一个新版本的序幕除了愤怒,社会媒体时代已经证明“解放”愤怒的男人。

“他们没有处理的后果愤怒的谩骂和不必担心报复,”他写道。“他们可以说他们想要任何他们想要的任何东西,它。他们可以大声叫嚷,叫人的名字,对人们做出虚假陈述,启动或导致谣言,有时毁掉生活,忘掉它当他们离开屏幕。“这种行为,他总结道,是懦弱的。

临床心理医生练习在北卡罗来纳州,哈尔滨博士花了几十年的处理愤怒的男人和他们的家庭,教他们接受和控制自己的愤怒。在那个时候,他是一个健壮的、微妙的理解愤怒,它从哪里来,它是如何工作的,以及人们如何处理它。我们采访了哈尔滨博士他学会了什么,为什么愤怒所以今天,男性能做什么来管理他们的。

读者可能不熟悉你的工作,你能简要概述的工作定义男性愤怒和你认为如何呢?

我认为男性愤怒可能是像大家的愤怒,只是男人比女人往往以不同的方式表达出来。男性比女性更趋向身体侵犯,男性比女性更倾向于口头上咄咄逼人。但是我认为一般来说,愤怒是愤怒。

和你怎么来专攻愤怒吗?

第一个方面是试图处理自己的愤怒作为一个年轻人。于是我开始把我的一些想法写在纸上。我是一位临床心理学家,所以在处理我的一些愤怒的男性病人,我想要他们可以读的东西。没有书的时候我真的以为符合要求,所以我开始写几章,然后决定扩大它一本书。

文化的理解或方法如何愤怒改变历史?

我认为公众认可的一些行为,我们用来接受不再存在。当我们要走的路还很长处理很多anger-related问题男人,至少,现在,承认身体攻击通常是不能接受的,大声呼喊和尖叫在家庭或同事或其他人是不能接受的。所以我认为很多传统愤怒的男性行为的可接受性开始侵蚀。

很多愤怒的男人都有一个核心的自卑感。他们觉得他们不合格。

除了自己的工作,你的这些规范的司机改变什么?

过去的几代人,两代人在二战后的一代,所以婴儿潮一代接着一代之后,真的被发现。从前,一个人的定义是你每天去上班,你与你的肌肉,你带回家的薪水,也就这么多了。现在的女性可以做大部分的工作,男人可以做的事。男人的定义是什么,现在是在变化,我认为这是现在很多男人不安。我们没有一个硬性规定意味着什么是一个男人和一个成功的男人。我认为原因很多不满,表达了愤怒。

很多愤怒的人我称之为核心自卑感。他们觉得他们不合格。还有一个想法,一个博士(Michael) Kimmel已将在他的一些书,他称之为“愤愤不平的权利。“这是很多男人,尤其是白人,感觉别人得到的东西我有权,我没有得到它。所以我认为这是一个复杂的,改变了过去20或30年。

你能谈谈,核心自卑感和它的根是什么?

身体虐待。教一个男孩,他不是一个人,他是一个对象,谁与他滥用他可以做任何他想要的,尤其是打击的头,这是一个耻辱的事情导致自卑的感觉。我认为,混乱,什么是一个人这些天的贡献。我们有一些重大财务转过去20年——2001年。com泡沫、2008年的大衰退。我认为所有这些挑战很多男人的自信,使他们,很多时候,像男人不得不重新审视他们的身份。

很多人在和自己的自我价值好战。好战现在是一种美德。

愤怒有自己的看法和态度如何对待和解决愤怒改变多年来,作为你练习吗?

我担心。我认为在过去的10年或15年左右我们的文化的很多方面都变得越来越激进。有一个接受屈辱废话运动,我们的许多政治团体和尖叫坐在彼此相反的任何积极的完成,我想很多人在和自己的自我价值好战,现在,好战是一种美德。我认为在我们的文化中有很多令人烦恼的趋势在过去的20年。

愤怒的年轻人在新闻里很多这些天,男人之间的人权活动人士,骄傲的男孩,如此多的alt。这似乎相交这么多在线社会媒体和我们的生活方式。我很好奇你做什么,或者你学过的东西,在处理你的病人吗?

我认为,回音室做了很多男性愤怒加剧和延续。人可以上网,发现成千上万的其他人一样愤怒,他们来回反弹,变得愤怒。我认为有一个伟大的减少礼仪和合理性过去几代人,我认为你错了完全归咎于社会媒体,但我肯定认为社交媒体对此做出了贡献。过去,如果你想让一群人在一起抱怨一些东西,你必须做一些电话或邮件联系,你必须安排一个地方。现在人们用几次点击就可以继续和他们连接到成千上万的人一样生气。

我着迷于这些小规模的愤怒之间的联系和在宏观尺度上。之间有什么共同点,你认为,一个社会如何补救愤怒和个人如何处理自己的生活和家庭和关系?

我认为社会设置参数。所以父母、老师、教练、其他部门设置的酒吧是可以接受的,什么不是。这就是社会的贡献。然后个人必须找到方法来住在这些规则或承担其后果。我认为许多的社会现在参数是不断变化的。我只是回想当我高中体育——如果我做过的一些事情,现在接受万博体育app安卓版下载了,我就一直坐在板凳上。教练不会忍受它。

愤怒是不坏,愤怒是不好的,它只是是。

你会给什么建议或建议父母担心他们的孩子可能愤怒问题?

我认为需要有一致的纪律。我不指的是惩罚,我的意思是,我认为我的哥哥是几乎完美的父亲,训练他的孩子。他会说这是我期望的,这是会发生什么,如果你做我的预期,这是会发生什么,如果你不做我的期望然后遵循它。他不得不很少提高嗓门,因为他的女儿们知道,如果他们做了X或Y,那么它将会发生。

所以我认为一致的纪律是培养孩子的一个好办法不生气。我认为总的来说,当父母打孩子,他们教他们解决问题的方法。所以我认为体罚不强调,我认为孩子只需要知道规则是什么,会发生什么,如果他们不遵守规则。

假设你的父亲担心他们可能会和孩子生气,感到愤怒冒泡。那你说他们处理什么?

首先我想说的是,愤怒是不坏。愤怒是不坏,愤怒是不好的,它只是是。是自己的原因。我们担心的,或者至少我担心我的病人是:怎样才能让你生气,你生气当你生气,你会怎么做当你生气吗?这些都是我喜欢关注的事情。但如果父母——比方说一个父亲感觉好像他会失控和他的孩子,他要做的第一件事就是离开,直到他冷却。后来,也许他可以学习更复杂的方式处理自己的愤怒,但第一步是要离开,所以你什么都不做,以后你会后悔。