生活

与年迈的父母进行7次艰难但必要的对话

和你爱的人谈论生活质量并不容易。但避免它们会让事情变得更糟。

通过 约翰Mihaly
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你可能已经有一段时间没有和父母进行一次真正尴尬的对话了。但现在你老了,你的父母姻亲会得到,老一辈,有一些严肃的会谈需要进行——那些不应该被搁置一边的会谈。然而,这一次,你可能不得不成为一个开始——甚至完成——其中许多事情的人。

有一个年迈的父母可能是一个要求很高的挑战,往往是沉重的挑战,尤其是在尊重他们的独立性和知道什么对他们最好的时候。看着他们慢慢(或迅速)失去能力,希望能让他们对衰老产生共鸣,并对你认为理所当然的小事情产生新的感激之情(罐子开口,简单的数学计算,可接受的电视音量)。但它也能让你一窥自己的未来。

虽然这些艰难的对话没有理想的时间,但宜早不宜晚是最好的经验法则。你想让你爱的人觉得他们是人生重大决定的主宰。最糟糕的是一场事故或健康状况的突然下降,让他们失去了决策权。需要注意的是,这些对话很少一次就结束了;它们是连续的,彼此相建。所以,慢慢开始,为信任和支持打下坚实的基础。一旦你有了一些实际的情报和答案,你就可以一起开始计划下一步了。

1.身体健康讲座

一句简单的“你感觉怎么样?”的问题很容易被忽略。所以你需要更深入地研究你年迈的亲人的身体健康状况。一些可以寻找的线索可能是睡眠模式的改变、爬楼梯困难、食欲下降或灵活性下降。你知道他们的健康状况吗?他们在吃什么药?他们的医生是谁?他们多久来一次?他们的总体福祉应该是一个永远不会结束的话题,因为它将为很多这样的会谈的结果提供信息。

2.心理健康讲座

类似于身体健康谈话的方法和连续性,这种谈话可以检查他们的情绪和认知状态。你年迈的家人能处理好日常生活吗?他们会变得困惑、健忘(甚至是小事)或沮丧吗?他们是否感到害怕、不确定、不清楚、沮丧、无聊,甚至生气?如果你看到他们的性格或性格发生了重大变化,你就知道如果不加以控制,这些变化会不断恶化。你不是医生(除非你是),但你在这里的工作是一个侦探,并推断出一些有用的方法来减轻你家人的情感负担。

3.生活安排讲座

一个曾经由核心家庭占据的房子,如果只有一两个老年人继续住在那里,很快就会变得不堪重负。下次你去看望他们的孙子孙女时,仔细观察一下他们的生活状况是否有太多的迹象。简单的家庭维修被忽视了吗?草坪和花园没有人照看吗?冰箱里的食物少了吗?邮件堆积起来了吗?这些都是看得见摸得着的例子,可以作为关于未来生活安排的对话的开端,特别是缩小到一个更容易管理的住所。

4.金融谈话

钱是另一个容易让人感到非常不舒服的话题。终于到了公开家庭成员财务状况的时候了。一个很好的测试是让你年迈的家庭成员告诉你他们的钱从哪里来(社会保险,退休基金储蓄、投资、埋藏的宝藏)。他们的支出是否超过收入?他们是否在电缆、电或暖气上花了太多钱?让他们做一个预算,并逐项列出他们这一年的所有开支、支票簿等信用卡语句。如果这些数字至少不能收支平衡,那么你就需要进行进一步的财务规划了。

5.关于期望的演讲

当这些期望从来没有明确地表达出来时,管理爱人的期望通常会变得更加困难。你不是X教授,所以你需要了解你的家人在他们的晚年对你有什么期望。他们有没有留意你房子里的那间空卧室?他们多久能见到你和孙子们一次?辅助生活是一种选择吗?只有了解这些期望,你才能知道自己能为他们提供什么。这也是痛苦的所在内疚可能会让你过度劳累。如果有些事情因为时间、距离或其他承诺而不能做,这会对你的生活产生不利影响,要清楚为什么你不能做,并试着找出其他方法来共同管理这些期望。

6.关于生命终结的谈话

这就是所有这些谈话都在慢慢地围绕着的对话,就像一只懒惰的鲨鱼在玩它的食物一样。万博体育app安卓版下载面对死亡,无论是你自己的还是你所爱的人的死亡,在一个美好的日子里都会感到不愉快其余的时间都很可怕.更可怕的是,当你需要为你所爱的人做出生死抉择时,你不知道他们想要什么——从人工维持生命到他们想要的葬礼/葬礼。这就是我们有生前遗嘱的原因。这也是为什么我们会有这些几乎无法忍受的、耗费感情的谈话;因为现在一次痛苦的谈话比将来一个无知的决定伤害要小得多。

7.未实现的梦想谈话

不要被标题所迷惑;这可能是所有谈话中最令人愉快的。并不是每一次谈话都要有一种悲观的气氛。你所爱的人是否还有一些晚年的梦想想要实现,但需要别人的鼓励或帮助才能实现?也许是一次他们从未参加过的旅行,或者是他们错过的爱好。不管是什么,现在是时候让那些仍然可以实现的梦想成为现实了。它会让你和你爱的人走得更近,而且在你花时间计划一些有趣的事情的时候,它会让你有所有这些对话。

希望通过所有这些艰难的对话,你在言语、行动和意图中所表现出的尊重、尊严和关心能被你所爱的人感受到,也能被你自己的孩子看到。记住,这些谈话也是对你未来的投资。不要拖延他们。

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