听说过“新恋情能量”吗?这是一个性书呆子喜欢说的短语，它指的是我们在恋爱初期都会陷入的那种令人陶醉的情感状态。我们得到快乐。我们得到了角质．我们不能把手从对方身上拿开，而且有很多美妙的性爱在很多不同的地方。不幸的是，所有新事物最终都会变成旧事物。肯定的是,爱是耐心和爱是善良的，但爱情和婚姻和性也需要大量的工作来维持多年。如果你不付出努力婚姻中优先考虑亲密关系，坏事就会发生。沮丧发生了，无性婚姻之类的说法开始悄悄出现。那么，工作是什么样的呢?我们采访了许多结婚超过10年的夫妻，他们是如何保持婚姻幸福和性生活的。
1.不要忽视这种冲动
“没有比现在更好的时间了。大多数情况下，当我们说过会儿要做爱时，都不会发生。也许我们吃了一顿大餐，孩子们都在身边，或者我们太累了。但如果这件事一开始就值得提出来，那就关上门，谈正事吧。”- - -安迪,35岁
2.说出你的愿望
“归根结底，就是要探索你们在床上喜欢什么，并带来惊喜。当然，并不是每一个浪漫的举动都应该是惊喜。同意是非常重要的。首先确保你的伴侣感到舒适。在一段长期的关系中，你应该能够公开表达你的性幻想，并且总是尊重他们感到舒服的东西。你自己可能会感到惊讶;一些性格最保守的人有着最古怪的思想。”- - -亚历克斯,46岁
3.让它成为一次冒险
“研究表明，一起冒险的人能享受更丰富、更持久、更令人满意的关系。冒险加深了关系，并提供了一种共同经验的水库，可以以记忆的形式维持多年的关系。想想看，人们在度假时往往会有更多的性生活。这不仅是因为他们远离了家庭的压力，还因为他们正在共同经历一场冒险。我们很重视一起冒险，无论是性方面还是其他方面。”- - -马克,59岁
4.让他们猜
“当你和你的伴侣都觉得舒服的时候，尝试是很好的，但这当然不是必要的。尝试新事物可能会令人生畏，给你们的关系带来很大的压力。关键是要慢慢探索，每一步都要讨论。”- - -布拉德,52岁
5.得到的。上。答:计划。
“有时候，我们会把性生活安排在日程上。我们会注意不要吃太多，喝咖啡，让孩子们看电视。当然，我们可能没有浪漫的心情，但这很快就会改变。”- - -格兰特,44
6.始终保持情感联系
“我对保持亲密关系的最好建议是在你进入卧室之前。这叫保持情感联系，这需要注意力，时间，谈话，还有听．和你的伴侣保持联系。这种问题通常始于夫妻一方或双方感到情感上的脱节。然后身体上的亲密关系就会受到影响。”- - -47岁的珍妮
7.努力保持开放的心态
“交流对于我们分享自己的好恶至关重要，同时也可以通过欣赏自己的个性来缓解潜在的嫉妒。有人可以和你倾诉或分享任何事情而不被评判，这种感觉真好。我想让我的妻子和我在一起，因为她想和我在一起，而不仅仅是因为我们结婚了。我努力让她想留下来。”- - -马特,49
8.关注积极的一面
“我们在做爱时有一个温和的仪式，包括我们花大约半小时为双方创造强烈的高潮，通常在一到两分钟内。当我们在高潮后拥抱时，我们发现我们的爱很强烈，我们的生活很美好，为此我们很高兴。对我们来说，美妙的性爱不仅是快乐，也是对彼此的爱和对共同生活的感激。”- - - - - -约翰,75年
9.保持自然
“18年过去了，我们的爱情和性生活仍然很精彩。在我们结婚的最初几年，浪漫是很容易发生的。现在，我们已经成长为一个家庭，我们的关系也变得更加轻松，保持浪漫的最好方法就是承诺的沟通和偶尔的惊喜。使用令人惊讶的手势升值爱和性是让我们的关系保持兴奋、有趣和自然的重要组成部分。”- - - - - -山姆,52岁
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