可接近性和获得成功的一个重要部分,个人和专业。当别人感到舒适的接触对你开放,当他们意识到你会接受他们的想法和思想——或至少不是冷淡的不屑一顾- - -你的世界打开了。邀请,无论是啤酒在甲板上或晚餐和你老板的老板,经常来这里。你的机会认识更多的朋友和持久的连接增加。这是大的。
但事实是这样的:你可以可爱的和迷人的地狱在谈话,但从外部角度来看,出现困难的方法。值得采取措施确保不会出现这种情况。因为如果没有人认为你想参与,迷人,聪明,有趣,滑稽的,不管你是坚固的。一个重要的注意:可接近性是不一样的一个软弱的人。邀请别人并不意味着让他们偷的地毯。这是让人感到舒适和你谈话。
“与他人交流刺激社会思维、移情和情感处理,”本·斯皮尔伯格说神经的首席执行官定制的治疗。“你如何在社交场合中被认为可以极大地影响你的自我形象,最终影响你的行为和情绪。”
可接近性的一个重要的组成部分肢体语言和发送正确的非语言的暗示与你互动的人。线索,如眼神、姿态和面部表情交流很多,要么帮助让人放松,或者在错误的情况下,让他们不安。
“无精打采,抱臂,leg-crossing,摸脸,皱着眉头,创建一个害羞的感觉,防御,或关闭,”斯皮尔伯格说。然而,如果你保持你的手离开你的脸和身体,和你的脚面临向与你互动的人,你遇到更有信心。
如果你想成为更平易近人,有一些实用的方法。这里有一些记。
1。表明,微笑
一个简单的微笑可以做很多事情帮助解除人们在社交场合。它可以让别人知道你友好,愿意与人打交道。“频繁的微笑在适当的时刻也可以通过减轻压力和提高可接近性放大的乐观情绪交流,”斯皮尔伯格说。“由于个人你打交道会条件反射镜子微笑,它也会增加他们的情绪,使他们培养一个积极的和你联系。”
2。是友好的
保持冷静的语气。点头,提高你的眉毛。门的人。这样的手势可以帮助别人联系你在你身边,让他们感到轻松。“练习友好和交际行为可以让别人感到更舒适的开放,这有助于形成更深层次的连接,”斯皮尔伯格说。”此外,表达同理心对待他人的经验和感受可以帮助建立信任和融洽的关系,为您提供更大的成功在你的个人和职业生活。”
3所示。强调眼神交流
这个不应该感到惊讶。但良好的眼神交流可以帮助传达自信,同时也与别人建立亲密和信任。“眼神接触表明你注意对方在说什么,你感兴趣他们说,”说放荡的Rana博士执行生活教练。“小心不要盯着看,因为它会被视为粗鲁或恐吓。”有疑问时遵循50/70规则:保持眼神接触的50%的时间当你演讲和70%的时间,一边是路要走。这表明你的兴趣不做奇怪的事情。
4所示。注意
这是一个不那么规则要记住:人们想要觉得他们被听到,他们所说的重视和承认。当你专注于剩下的出现在对话——也就是说,不是看你的手机,不是无聊地看着明显或分心,使它明显,他们已经听到了,它走一段很长的路。”表明你想了解对方的观点通过点头,问问题,然后总结他们说,“Rana说。
5。避免打断
这是一个坏习惯,可以停止谈话死了,提高张力,使你显得不耐烦,不屑一顾,粗鲁的。在某种程度上,我们都是有罪。“允许其他人完成他们的想法在跳之前与你自己的,”劳拉·瓦塞尔说,美国最著名的离婚律师,离婚的进化Divorce.com人类行为专家。“打断使你显得不屑一顾或不耐烦。”
这里有一些规则来帮助你:别想着接下来你会说什么或形式的答案在他们的头,他们还说. .等待8到10秒钟说话前避免跳入会话的差距。不实时搜索解决方案或解决问题。只是听。
6。更令人愉快的
没有人喜欢冲突或分歧的谈话,和那些积极寻求冲突或持有相反的观点只是要引发一场争论光栅和讨厌。不,这并不意味着你必须妥协自己的信仰或简单地同意相处。但是找到话题,你都同意可以帮助刺激积极互动。寻求共同利益,经验和意见来帮助更好地了解别人。这种“可以帮助让人们觉得他们知道你,让你显得更平易近人,“Rana说。
7所示。利用镜像
当我们对某人感兴趣,我们倾向于模仿他们的演讲中,肢体语言,和其他的习惯。它通常没有注意到并显示连接和移情。万博体育app安卓版下载匹配对方的语气和肢体语言有助于建立融洽的关系,打破壁垒。有意识地调整你的沟通风格匹配他们可以帮助让人放心。现在,虽然有用,这确实有一个警告:“小心不要模仿他们太多,因为这能让你看上去虚假的或者像你试图欺骗他们,“Rana说。
8。不要吹牛
是的,是的,你知道这一点。我们为什么要浪费指力类型这个吗?因为它发生和自负的行为很容易让你看起来防守,虚荣、傲慢。当然,并没有什么错,告诉人们什么你已经完成,但你必须知道你的极限。“太多的自我推销会让别人觉得你傲慢或对别人不感兴趣,”瓦塞尔说。“相反,平衡通过展示好奇对方的经验。”,这里的关键是有人想跟的人。
