朋友在很多方面使我们感觉良好。他们让我们分手,熬夜讨论最好的棒球队的名字,在需要的时候,他们打电话给我们在我们软弱的借口。
从根本上讲,朋友接受我们,在某种程度上,他们验证我们的判断,因为我们选择这些人,他们出现,没有别的原因比它们是我们的朋友。
但这就是问题的一部分。友谊没有明显的开始时间,或任何家庭血液或结婚证绑定和迫使我们找出问题,离开大门永远敞开。
说:“友谊是脆弱的关系艾琳·莱文的心理学家和作家最好的永远的朋友:幸存的分手和你最好的朋友。
事情的真相是,友谊最后,经常没有任何敌意或噪音。只是因为生活,虽然它可能不是一个冲击,这是一个提醒我们曾经,可以做的,像置身一整夜,看整个游戏,尽在最后一分钟。
无论友谊的结局如何,这是一个损失,很难对付,因为它代表了这么多。作为黛比·索伦森丹佛,心理学家和作者之一行动日报所说:“朋友是一个在生活中我们不再在的地方。”但这是一个损失和需要做的东西。它不需要太多。它可能是一个简单的识别,消失了的东西。但它也有助于把变成上下文,然后填充缺失可能是东西有更多的相关性和货币到你现在的生活。
所以友谊是在…
首先,重要的是要承认失去一段友谊可能出现在任何形式。你可能会难过,后悔、内疚。你甚至可以得到缓解,因为友谊比你想的更多的工作。这些感觉都是有效的,因为一些情况是一回事。无论情感,注意他们。“度过它的唯一方法是感觉它,“索伦森说。
下一步是实现关于友谊的东西:我们想要相信他们会永远持续下去,我们几乎要。否则,我们无法自己投资,莱文说。
但大多数友谊有一个截止日期。他们经历起伏,原因是没有大于生活过渡,说克劳德·s·菲舍尔伯克利加州大学的社会学教授和作家仍然连接:自1970年以来在美国的家人和朋友。你结婚,换工作,有一个孩子,那就动起来吧。聚在一起就变得不那么简单,因为你有更少的个人时间,每一个决定,“我应该…吗?,“被分析和需要协调发生。“这只是增加了成本的时间,能量和机会,”他说。
只有非常非常牢固的关系生存;别人不,但而不是完全死了,费舍尔说,“他们去休眠。“你和你的朋友可能不同步现在可以一起带你回来,但是你的关系,友谊可以唤醒。这意味着不需要任何正式道别,你可以温柔地维护保持偶尔联系的事情。然而,你的能量会指向别处为了取代损失。
前进…
能量应该针对上面提到的结交新朋友,这一前景看起来没有吸引力,因为你还没有时间感觉自我放纵,莱文说。但是出口和安全阀是必要的。
你的优势是其他孩子的父母。他们可能觉得随机和不喜欢的人你会选择,但这是你的池,任何关系的第一阶段取决于上下文,因为,“你不能与别人成为朋友你从不满足,”费舍尔说。
下面是展示一些勇气的平易近人和接近。但是,索伦森补充道,你不立即形成信任,因为你会看到这些人一遍又一遍,没有理由匆忙或强迫任何事。
谈话应该小,一旦你达到常规,友好聊天状态,你可以深入一点。“我最糟糕的一天”是一个无害的份额,但它是一个开放,如果把它的人,你可以慢慢地展开话题,。Fischer说,你可能最终建议抓住啤酒或者去跑步或者其他可能会超出间隙的关系,让它自己的实体。
表面上,你可能会认为你没有更多比生孩子一样,但这不是一个小事,莱文说,也不是唯一。你担心的东西,比如钱,养育,找到一个体面的保姆吗?他们可能会担心。“生活可以得到压力我们需要有人提醒我们我们共同的经历,“索伦森说。“它帮助我们在艰难的情况。”
这也是一个很好的提醒,虽然你可能有点生疏了,你不是想要学习一门外语。“这是一个自然过程,”莱文说。“如果你已经在过去的朋友,你应该相信你可以让他们在未来。”
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