机会是,你已经去过那里。你走进会议室,宴会上,或一组操场上父母和做一个评论,立刻转变压载的对话。万博体育app安卓版下载在你眼睛飞镖。他们的信息是明确的:老兄,看房间。但是你已经说过或做过一些与适当的同步。
它会发生。但它是可以避免的。当你告知——或者感觉你应该——“看房间,”这意味着你需要慢下来注意到你周围的社会线索。是心烦意乱的人吗?有一个严肃的谈话吗?整体基调是什么?学习如何阅读这个房间是一个重要的技能,可以磨练一个暂停观察几个关键的细节。
虽然冲动可能根源于害羞或社会焦虑,人无法读取房间很少遭受被动。他们不进入尽可能多的驳船。微妙的和克制没有名片。
说:“他们要引起轰动劳拉·达德利东北大学应用心理学副临床教授。
信心并不是问题。问题是无法调整。想想如果你独自在家。你知道你可以某种方式行动,即。,不穿裤子。如果公司有足够的穿上衣服。是关于理解上下文,一个聚会,活动,会议或操场上谈话,这意味着视听语言、不言而喻的。万博体育app安卓版下载
正确地阅读一个房间需要一个愿意看,弯曲的情况,都能感觉到最初外国。但这一切落在可能的类别。
阅读一个房间开始提高你的意识里。如果你最近在烧烤和审查的事件,并认为,那谈话侧向速度。这是我吗?- - - - - -这就够了自我反省导致的变化。但是如果你坚持的态度,我如何:交易你将永远不能读房间因为每个交互都是关于你的,当它几乎相反。
说:“每一个关系都是谈判达林·j·格里芬,副教授,椅子在阿拉巴马大学传播学的,和作者之一说谎和欺骗。“它需要让步。获胜,这一定是一场双赢。”
另一部分是一定接受,你可能不知道如何读一个房间。也许这是一个你从来没有教的技能,或者你总是鼓励定下了基调。
“这不是一个缺陷,达德利说。“这只是你没有技能。”
这是如何改善。
1。熟悉的沉默
阅读空间听,或者更精确地关闭起来听。如果你说,你没有收集。你想练习,像食谱或高尔夫挥杆,你可以得到更好的如果你投资的时间。找到一个合作伙伴是谁愿意并将提供诚实的反馈。最直接的特别帮助。当它是正的,你更有可能重复的行为。当它是负的,你就不太可能,达德利说。
设置一个定时器,持续30秒,他们和你不说话。起初听起来容易,但它会伤害因为你拼命想插嘴。但是当你抗拒的冲动,你会更加舒服的沉默。你可以开始在信息和了解对方;他们如何感觉的信息,一旦你进入一个房间,你最好准备。
“你听而不是说练习,练习如何挑选线索,”她说。
2。调到肢体语言
把你的眼睛从地板上。看看人们的肩膀的角度。然后通知他们胸中指向。这是重点,格里芬说。你也要注重人们的表情,你听他们在说什么,键控的paraverbals——节奏、音调、音量、速度。你把它放在一起,你可以得到一个氛围。你可以告诉告诉某人的反应“伟大”、“你好吗?“是真实的,快乐的,讽刺的,或者其他东西。
“这不是文字本身,但他们是如何说,“达德利说。
3所示。听人们说什么
如果你掌握了基本知识,试图解读人们没有说什么,因为人们通常阻碍的东西或埋伏。它会给你进一步的洞察,但更重要的信息,当你玩侦探在这个层次上,你已经从你的头部和完全参与,这意味着,最终当你说话的时候,格里芬说,“你可能不是你的万博体育app安卓版下载屁股。”
4所示。注意到你的环境
注意声学和大小。注意设置和大气,休闲,或者更正式的?看主机和从他们如何表演。记住一个重要的事实:“这不是你的空间,”格里芬说。你的工作是去适应它。你可能知道每个人那里,他们可能会与你通常的人谈论运动和使用咸的语言。但这可能不会设置,并且参与你的日常动态可以了人们的不安全感。“让房间支配它,而不是关系,”格里芬说。
5。保持你的眼睛在奖
当你阅读一个房间,你不希望成为一个永久的观察者。目的是观察和然后参与。你还说“嗨”,微笑,回答问题,让闲聊。更多关于放慢你的步伐,最终评估和响应,而不是镜像但校准。如果语气悲伤,你不需要成为悲伤。你不必讲笑话或洽谈业务。
这需要花一点时间,你就会犯错误,而是因为你努力,它们通常是致命的伤害。人们可能会觉得太多的努力你可能永远不会看到,但是想想那些过去的谈话当有人完全测量的情况,给你时间和空间说话。这是你可以有影响。
“会有回报,回报,”达德利说。“你会更连接到其他人。更好的是什么?答案是没有。”
