“嘿……运动!”

6简单的技巧来帮助你记住别人的名字

因为“我不擅长名称”不削减它。

通过 基督教达
Ariela Basson 万博max手机3.0/父亲的;盖蒂图片社

父母让你接触很多人。老师。教练。的父母。你的孩子的朋友。你孩子的朋友的父母。你是否认为自己一个社会的人,重要的是要学习他们的名字最好。很多人将轨道有相当一部分以你的孩子他们的生活,了解他们的演出的一部分。此外,学习某人的名字有助于打造连接人,让你记住。这远远。

“当我们记住别人的名字对话在休闲和比较正式的上下文中,我们沟通的目的,投入额外的努力,真正了解一个人,”说德文郡的地方言论,一个企业培训师,言语病理学家的授权,我Communicoach的创始人。

的核心,沟通都是关于连接和关系建立,和个性化的交互有助于建立信任。“当我们不个性化交互,有更高的可能性不会去更远的关系不仅仅是肤浅的,“地方说。

当然,问题是,记住人的名字可以是困难的。真的很难。不仅是你可能会有很多不同的名称目录在你的大脑,但是你也可能听到他们在照看你的孩子在公园,或思考,10点钟的会议,或者只是因为分区,嘿,睡眠是什么呢?但是一些事情一样face-reddening多次忘记你所遇到的人的名字或不必说“嘿…。体育”你的孩子的朋友。

这是一个糟糕的样子。那么你还记得名字更好?它有助于集中。(注意不是可选的。)但也给你的大脑一只手依靠一些提高记忆力的方法。这是什么,记住。

1。重复是你的朋友

重复别人的名字,当你见到他们不仅集互动的积极的基调,也有助于你的大脑投入运营。“当我重复别人的名字他们自我介绍后,我从被动的听积极倾听,这可以帮助我们极大地保留,“海顿布拉特说,教练和性能的创始人心态的领导

有用的说这个人的名字中几次谈话。我们人类倾向于喜欢听到自己的名字的声音在积极的环境中这可能有助于留下一个美好的印象。

“当你重复一个名字,你不得不进入内存检索它,创建一个关联或模式,大脑喜欢。它还创建了一个强大的连接与另一个人,”布拉特说。

当然,这只适用如果它不会重复,所以技术是显而易见的。(想:“这是伟大的听,卡尔。你有什么计划在周末,卡尔?)

2。链接名称识别特征

除了检索它从记忆中对话,加强一个人的名字和有用的额外信息可以帮助你的大脑更牢固掌握的信息。

例如,布拉特喜欢连接的名字一个特性或一个地方。“所以,例如,如果我见到戴夫在高尔夫俱乐部的一次会议上,我可能还记得他是高尔夫俱乐部戴夫,”他说。“我们的大脑爱模式,形成这样的模式通过连接信息(名字)视觉可以帮助。”

面部特征工作以来第一个可识别的特征你注意到有人会是最容易记住。使精神注意,朱莉高颧骨当你遇到她的小行或杰夫密切保持他的头剃你拜访他在足球训练使名字召回的可能性更大。如果杰夫的头发生长在迅速,嘿,你试过了。

3所示。想象一些场景

公司标志非常有效,因为我们的大脑爱视觉线索。他们是一个强大的形式助记手段,或任何内存技术,系统地帮助我们记住事情,否则很难甚至无法回忆。这是我们如何使用朗朗上口的歌曲,跟踪一个随机各式各样的27个字母。

移动图片的记忆力是一种非常有效的记忆装置,由于学者所说的动态优势效应。在遇见一个新的人,你的思维的关键是创建一个动态的图像连接到他们的名字。并进一步通过添加第二个助记手段如头韵。

例如,当你遇到你的孩子的朋友萨姆在池中,你能想到的萨米,戴志康跳跃入池游泳。目标是链接名称生动形象,这原本平凡的信息变成令人难忘。

4所示。很好奇

很简单:你知道的人越多,你就越有可能记住他们的名字。不,你不想总是新闻。但如果你读房间和氛围是正确的,给问更多关于他们。你所问的问题更具体、更独特的答案,你就越有可能把他们的名字和这个浅显的信息。一定要积极倾听。

“兴趣和情感联系发挥作用在一个人的回忆能力的名字,“气候仍在继续。万博体育app安卓版下载“人们倾向于记住名字更好的人当他们有一个真正的兴趣,研究表明在一定程度上是由于大脑倾向于优先考虑个人信息。”

5。用你的电话

使用你的手机内存采取自己的一些压力。即使你没有交换联系信息,把某人的名字在你的电话会议后不久他们强化了信息,尤其有助于那些并不主要是听觉学习者和处理信息更好的视觉效果。

“之间的挑战是创建一个连接的名字你记录和人,”布拉特说。“通常,您可能名称存储在一个电话但是不能将这个名字的人。值得补充的是另一个参考点的名字——比如,你见过他们,或者他们穿——这额外的信息有助于大脑存储信息。”

其他家长见面后,别忘了标记他们的孩子的名字的最后联系。这样,你看到他们穿过健身房向你学校体育赛事,或者需要迫切得到上映期设置,输入“比利的爸爸”在搜索领域立刻拉起父母的名字。万博体育app安卓版下载

6。又问

干扰发生。名字如果你脑海中一闪而过,这是完全适当的要求又合理。

“我觉得诚实是最好的政策,”布拉特说。“一般情况下,人们不介意你告诉他们,你已经忘记了他们的名字。很明显,一旦他们再说一遍,你应该努力记住它。”

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