很难与父亲沟通的原因有很多。也许你们的关系并不完全是情感和脆弱的模型。也许你们都太忙了,没有时间坐下来好好聊聊。也许你甚至不知道如何接近这样一个话题。他走后,虽然,所有这些原因都会变成遗憾“如果……怎么办?”当谈到可能发生的事情时。意义呢?在考虑你想了解你父亲的时候,不要浪费时间,不要屈服于骄傲,也不要心存疑虑。
对于那些仍有这种能力的人来说,与父亲联系的机会简直就是一种财富。“对于我的客户来说,这种意识通常以一种唤醒的形式出现,”他说迈克尔•中东欧婚姻和家庭治疗师,家庭动力学方面的专家,主要为男性和运动员服务。“也许他们的父亲被诊断为癌症晚期,突然只剩下六个月的生命了。或者发生了可怕的事故。一些客户甚至试图与他们的父亲对质虐待,或自己童年不幸的事情。这是许多男人想要进行的对话,但不知道如何进行。”
作为一个成年人与你的父亲联系也会给你们的关系增加更多的细微差别。这和一个过了宵禁回家的小混混听人说教大不一样。父亲的智慧可能是尖锐的,他的生活经历是有据可查的,他的话是有意义的。理想情况下,与父亲的对话是与父母,朋友,导师,一个男人的对话,集于一身。为了充分利用这样的机会,你必须知道从哪里开始。
“男人通常会避免问深刻的问题,直到为时已晚,”Ceely说。“但事情并不一定要这样。”那么要问些什么问题呢?为了让事情开始,Ceely提供了12个问题,让你在为时已晚之前问你爸爸。
1.你一生中最自豪的事情是什么?
很有可能,他会说“你”。“默认答案可能是家人,”Ceely承认。“但是,这并不意味着它不是真的。”另一方面,Ceely说他可能会说一些让你惊讶的话——一些他个人引以为傲的事情。不管怎样,这是一个很棒的,让他感觉良好的问题,可以让他敞开心扉。这样的问题可以通过最重要的品质之一——诚实来加强父子关系。“也许这是他以前从未与任何人分享过的东西,”Ceely说。“或者他只和几个亲密的朋友,或者你的妈妈分享。这是一种不用督促就能把自己带到一个新的诚实水平的方法。”
2.你为什么选择你的职业?
“作为儿子,父亲的职业生涯对我们的职业选择有很大的影响,”Ceely说。试着去理解是件好事:你父亲的事业是他的激情吗?还是他做出了一个实际的选择,为他的家庭提供稳定的收入?他补充说:“了解你父亲为什么选择他的职业,也能让你对自己的职业道路有非常有价值的了解。”这些信息对于进一步了解你的父亲是谁很重要。但如果你正处于职业生涯的十字路口,爸爸的智慧就更加神圣了。“他说的话可能不会让你在一夜之间改变职业,但它可能会让你思考一些事情,重新审视你为什么要做现在的工作。”
3.你生命中对你影响最大的人是谁?
答案是无限的。可能是他爸爸。可能是约翰·f·肯尼迪。可能是约翰·贝鲁西。它可以是RZA。不管是谁,这个人会让你了解你父亲的价值观,即使他没有直接说出来。“在我们生活中有影响力的人通常都有我们想要培养的品质,”Ceely解释道。“这个问题会让你深入了解对你父亲来说最重要的原则。”Ceely说,客户把老师、教练,甚至前雇主作为这个问题的候选人——不同的人,出于相似的原因。“这个问题的答案将是一个人进入了你父亲的生活,并向他展示了关于他自己的重要东西。 That’s a great thing to know.”
4.你最欣赏你父亲的哪一点?
根据你父亲和他父亲的关系,这可能是一个骄傲的点,也可能是一个痛处。但任何一个真相都能让你们走得更近。你父亲和他父亲的关系可能很好,也可能很有挑战性,希利说,所以你可能不想勉强。但他说,通常情况下,即使他们的关系不稳定,你父亲至少能描述出一件事。也许他很强硬,但能养家糊口。也许他是个混蛋,但他一生都在努力工作。即使他没有回答,现在你有一个完美的借口告诉你父亲你最欣赏什么他.
5.你人生最大的教训是什么?
根据Ceely的说法,这个问题不仅可以为你自己,也可以为你自己的孩子引发一个非常有价值的回答。在你父亲几十年的人生中学到的许许多多教训中,他给了你最大的收获。但是,爸爸们总是能学到很多人生经验,对吧?你怎么让他只选一个?如果他很难回答,那就把问题分解成生活领域。你可以问问他关于婚姻最大的人生经验。或者抚养孩子。或财务状况。当你十几岁的时候,爸爸的课程和讲座对你的影响是不一样的。现在你已经成年了,这些演讲是他遗产中神圣的一部分。
6.有什么让你后悔的吗不你在做什么?
“我问过我爸爸这个问题,”Ceely坦白道。“他告诉我,他早年有过一次工作机会,但他是如何拒绝的。他说他一直在想,如果他接受了那份工作,会发生什么。”也可以反过来问他有没有什么做后悔做什么。这次调查更多的是反思,而不是八卦。“你不会想要你爸爸的丑事,”Ceely说。你要尊重这个问题固有的脆弱,因为他承认了他从来没有做过的事情。他的答案可能会让你大吃一惊,而且绝对可以给你一些想法,让你知道自己的遗愿清单上可以增加什么。”
7.会如何你的父亲形容你怎么样?
Ceely警告说,这可能是一个非常敏感的话题。但这给了你一个站在你爸爸的角度想问题的机会。如果你有个儿子,你儿子问你这个问题,你会你说什么?“当你听到你父亲的回答时,想想这一点,”Ceely说。毫无疑问,这是对你父亲思想的一次高风险/高回报的探索——尤其是如果他和自己父亲的关系不是很好。但是一个谨慎的方法可以产生漂亮的诚实的结果。首先考虑一下你对他和他父亲的关系了解多少。“你甚至可以把它重新定义为,‘你父亲会说你最好的地方是什么?’如果你认为这可能会得到一个更诚实、更积极的答案。”
8.什么错误让你学到最多?
“先给出你自己的答案,”Ceely建议。“这就是所谓的‘披露互惠’。如果你能让气氛升温,你就更有可能得到一个诚实的答案,或者至少让他知道你想要什么样的答案。”这是一个机会让你和你爸爸分享一些稀有珍贵的东西并彼此脆弱。“如果你知道你的父亲和你犯过类似的错误,这将是一个很好的成长机会,”Ceely说。“这是陈词滥调,但每个人都真的会犯错。甚至爸爸。”
9.世界上什么事件对你影响最大?
这是一个了解代际的好问题。“大多数人听到这样的问题时,脑子里都会想到负面的、灾难性的事情,所以听你父亲的回答会让你有一种历史感,很可能是从你出生前开始的。”不幸需要陪伴,如果你们的答案碰巧都偏向悲剧,你们之间的联系就会增长。“对如此重大的事情表示同情是一个真正对话的机会,”Ceely补充道。“世界大事影响着我们所有人。”
10.作为父亲,你最喜欢的是什么?
“如果我问我爸爸这个问题,”Ceely说,“我保证也会重新审视我作为一个父亲的观点。这是一个很好的、积极的问题,有这么多可能的答案。”这样的问题给了父亲一个机会,当他回顾自己作为父亲的成就时,他的眼中充满了喜悦,而不是泪水。“爸爸们很容易自我批评,”Ceely说。“所以这样的问题只会让他专注于快乐——简单的快乐——以及他喜欢做一个父亲的什么。”
11.对你来说,作为父亲最艰难的时刻是什么?
“这对爸爸来说是一个考验勇气的时刻,”Ceely说。“不过要记住,这些问题是关于对话的,而不是审讯。最终,听到他对这类棘手问题的回答可以帮助你成为一个更好的父母。”也许是你学骑自行车时摔断了胳膊。也许这是你第一次心碎。也许这与你无关,而是与你的兄弟姐妹或你爱的人有关。不管是什么时候,都是有原因的。“这个问题很容易变成改变人生的建议,”Ceely补充道。“当父亲们进行自我反省时,他们很容易开始说教。”
12.你有什么我不知道的故事吗?
尽管你的父亲是一个标志性的、传奇的、神话般的人物,但请记住:他仍然是一个人。“这是一个很好的问题,因为它给了你父亲一个机会,让他在你们的关系中人性化,”Ceely解释道。我们大多数人都会自然而然地把自己的父亲理想化。随着年龄的增长,当他们更愿意分享自己的生活故事时,我们知道他们也是人。他们有缺点。他们在高中或大学做过疯狂的事。那些你小时候绝对不会相信的事。通过分享一两个稀奇古怪的故事,爸爸是在向你点头,让你知道,虽然你现在已经长大了,可以欣赏他的恶作剧,但你永远都是他的孩子。
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