人类并不是一块巨石，当涉及到我们的性冲动时，这一点当然是正确的。一个人的怪癖可能是另一个人的香草味。打屁股可能对一个人来说很刺激，对另一个人来说却很可怕。有些人喜欢一点浪漫，而另一些人则觉得太多的甜言蜜语会伤害牙齿。
什么触发器性欲也会因人而异。如果你曾经遇到过这样的情况，你想要性当你的伴侣不在的时候，这很可能是因为触发欲望的线索你在那种情况下都存在，但是触发欲望的线索呢你的伴侣不是。
对于夫妻来说，了解彼此的性冲动，以及如何创造更多的环境这两个人们的触发因素是存在的——这是相互的关键满意的性生活．
一个有用的方法来探索的事情会(或不会)相互激发是考虑四种类型的性欲线索由临床心理学家Katie M. McCall博士和Cindy Meston博士确定。这个经过科学验证的框架是通过研究女性的欲望线索而发展起来的，但任何性别的人都可能与这些类别中的一个或多个产生共鸣并将自己定位于其中。
试着一起谈谈这四种性兴奋的类型，看看哪一种更吸引你们:
性兴奋的四种类型
1.情色暗示
这一类的“兴奋”是最直接的:你看到、听到、谈论或想到一些明显与性有关的事情，这让你想要发生性行为。例如，你可能会发现自己在观看两个人在电影中做爱，听到你的伴侣说一些肮脏的话，或者感觉到你的伴侣的勃起或湿漉漉的(或你自己的)后自动兴奋起来。基本上，你内化了一些与性直接相关的东西，它使你想做爱。你也可能有一个性的想法或幻想在你的脑海里闪过，这本身就会让你兴奋。
2.视觉接近提示
这个类别与看到或接近有吸引力的东西有关。虽然所谓的“吸引力”是主观的，因人而异，但这里的核心思想是，你会被某些视觉效果和某些行为所吸引。例如，看到一个穿着泳衣的女人，看到一个在健身房锻炼的男人，看到一个有权势的人在商务会议上发挥他们的权力和影响力，或者只是和一个你觉得有吸引力的人说话。这取决于你觉得有吸引力的是什么，甚至是看到你的丈夫温柔地和孩子们在一起，或者看到你的妻子彻底摧毁她的敌人使命召唤也可能是一种刺激。
3.含蓄和浪漫的暗示
对一些人来说，让他们兴奋的事情本质上更浪漫。烛光晚餐，近距离跳舞，看一部浪漫的电影，或者让你的伴侣把你的头发梳到你耳后。甚至像闻到你伴侣的“约会之夜”古龙水这样的事情也属于这一类。虽然这些浪漫和愉悦的经历并不是天生的性，但它们往往会让你产生性的情绪——因为它们只是有一种隐含的感性氛围．
4.情感联系线索
最后，有些人在与伴侣情感上特别亲密和联系时渴望性。例如，当你的伴侣做了一些表明他们有多爱你的事情时(例如，一个特别真诚的爱的表白)，当你在你们的关系中感到安全的时候(例如，在他要求你搬到一起住之后)，或者当你觉得你和你的伴侣真的很亲密的时候(例如，在一次关于你内心世界的长时间深入的交谈之后)，你可能会更有做爱的心情。
了解对方的性冲动，并采取行动
分类是一个有用的工具，可以帮助你识别不同的可能性，并组织你对性的探索。但如果你发现自己不能很好地适应任何一种情况，也不要担心。这只是欲望和觉醒的一个框架，在性科学的世界里还有很多其他的框架。你也可能同时对其中几个类别产生共鸣，或者你可能想要创建自己的第五或第六个类别，或者特殊的类别混合，感觉与你和你的伴侣更相关。
最好的方法是将这些分类作为与你的伴侣讨论的起点。问对方:
- 在每个类别中，有哪些特定的情况、活动或行为通常会让你兴奋?
- 这些类别中哪一个最能引起你的共鸣，让你想做爱?
- 哪些类别与你最不相关?
- 有没有哪一类你觉得在这个列表中遗漏了?您想要添加哪些类别?
- 撇开这些不谈，还有什么让你兴奋又让你不兴奋的呢?
重要的是，当涉及到获得欲望时，还有其他因素需要考虑——比如什么因素使你们每个人都兴奋从或者让你更难被你通常的性冲动所激发。(例如，烛光晚餐可能是你的伴侣通常的触发因素，但当他们一个多月没有一个晚上睡眠超过三个小时时，烛光晚餐?是啊，那可能不会有效果相当一样的。)
如果你和你的伴侣的欲望是由不同的线索引发的，那也没关系。这里的重点不是试图就什么是热门达成一致。事实上，重点恰恰相反:认识到什么会激怒一个人不会必然会把矛头指向下一个人，这没关系。当你知道什么线索能让你的伴侣在你在场的时候兴奋起来，你就能更好地适应他们的欲望以及如何激活它——而不是假设它们应该在你的同时自动打开。
对于那些经常经历性欲不一致的夫妻来说，这也有助于改变他们的想法，从“为什么我的伴侣不像我一样频繁地想做爱?”到“我们如何创造更多的情境，让我的。和我伴侣的欲望暗示出现了吗?”后一种框架为你们提供了一张清晰的地图，告诉你们作为夫妻可以做些什么，以便创造更多的情况，让你们俩都兴奋地跳到对方的骨头上。这是最终目标。
