“人性最深处的渴望是被欣赏。”哲学家威廉·詹姆斯说过，这句话有很多道理。和婚姻茁壮成长时升值经常准确地发放。
一句简单的“谢谢”就很好了。但是，老实说，这是商店展示的品牌感激之情和确认。这句话说起来容易，能让你完成工作，而且没有人会质疑，如果你真诚地说出来，就能表达出真诚的感激之情。但是，当我们认识我们所爱的人时，“谢谢”真的是我们所能做的最好的事情吗?不。真正的欣赏更深刻，更微妙。它是关于验证，通过语言或行动来表达;通常通过两者-我认出你所做的大事，我一直在想你，你有多棒，或简单地说，我注意到你，并没有把你的存在视为理所当然。
那么，你该如何表达感激呢?我们采访了15位男士，让他们告诉我们他们的具体做法。也没有人提到过盛大的礼物或疯狂的感情流露。万博体育app安卓版下载事实上，他们建议的所有方法都很简单，相对容易，最重要的是，衷心和真诚，为如何在婚姻中表达感激提供了蓝图。
1.我用便条表达感激
我“开”维他命我。我找到了这些新奇的药片．你在里面写一些小信息，你的配偶每天“拿走”一条。我的妻子说过，它们让她的一天都很愉快，她期待着它们成为她早上例行公事的一部分。她是一名教师，所以她把它们放在桌子上，并且总是以一本开始她的一天。信息到处都是。有些人谈到了我欣赏的她所做的具体事情。有些比较笼统。有些只是有趣的内部笑话。我们的孩子也写了一些。那些就像“特等奖”药片。 I think she appreciates the effort that went into them – writing on such small pieces of paper took a long time. The hand cramps were a small sacrifice to remind her how much we love her.” – Joseph, 39, Ohio
2.我用足底按摩来表达感激
“我妻子是护士，所以她整天都站着。我对她所做的表示感激的最好方式就是在长时间轮班后给她搓脚。她完全沉浸在沙发里，告诉我这是她一天中最放松的感觉。这让我感觉很好，因为这是她应得的。几年之后，我已经在这方面做得相当不错了，每周至少做一次足底按摩。起初，这是一种表达感激和帮助她缓解压力的方式，现在已经成为一种仪式。很明显，要抓住我妻子的心就得先抓住她的脚。——迈克尔，35岁，来自宾夕法尼亚州
3.我用烹饪来表达感激
“我妻子赚的钱是我的两倍半。所以，她不必担心去杂货店买东西、列清单之类的事情，而是每周请我们大家吃HelloFresh。她买东西，我做饭。她工作时间很长，所以她很高兴回家时晚饭已经准备好了。她是个很棒的厨师，所以我们刚开始做的时候我很害怕。但我已经掌握了窍门，现在我完全可以hold住自己了。我想她很高兴白天不用担心，晚上能享受我们一起吃饭的时光。”- - -山姆，34岁，佛罗里达州
4.我通过给她独处的时间和支持她的激情来表达感激
“当我妻子有空闲的时候，她会做漂亮的陶器。不幸的是，由于我们有三个孩子，我们都要工作，还要照顾年迈的父母，空闲时间非常少。所以，我通过在她的日历上为她留出时间来表达我的感激之情。显然，我不能只是拿着她的工具箱说，‘好吧，去陶器工作室三个小时!“但是，我可以和孩子们协调一下，找出哪天晚上我可以在家里承担所有的责任。那些夜晚是属于她的，她可以抛开一切，用她的陶轮放松自己，我知道她非常欣赏这一点。我就是帕特里克·斯威兹，来自鬼”。- - - - - -克里斯，39岁，内华达州
5.我通过团队合作表达感激
“洗碗机是我的地盘。如果它没有运行，它要么被清空，要么被填充。这不是真正的搬山，但这是一项每天都要做的工作——好几次，甚至好几天——必须要做。我不喜欢做这件事，但我也不介意。所以这是我一直在做的事情，向我妻子展示我是多么感激她在家里做的所有其他事情。我们都在工作和家里努力工作。做饭不是我的菜。洗衣服是偶尔的事，但洗碗是我的事，她似乎很感激这少了一件需要担心的事，这证明了我们作为一个团队的力量，我们努力让这个疯狂的房子运转下去。”- - -尼尔，40岁，纽约
6.我通过和我们的狗狗睡觉来表达感激
“我们的狗爱我妻子胜过爱我。这是真的，我已经接受了。这意味着只要有可能，他们就喜欢睡在她的房间里。这意味着他们非常非常早地把她叫醒，准备在“狗狗时间”开始新的一天。他们比小孩还坏。大多数时候，它们会在凌晨4点起床，求着被爱抚。所以，在我可以的晚上，我在她的门前放了一个婴儿门，把狗带到客厅里，我们有一大堆小狗在那里过夜。他们在凌晨4点把我叫醒，但她还能再睡几个小时。而且，就像她和狗狗彼此相爱一样，我知道她很感激这种姿态，以及那些额外的睡眠时间。”- - -海登，37岁，明尼苏达州
7.我用爱的语言表达感激
“恋爱初期，我们学会了彼此的爱的语言。我的是身体接触和美好时光，她的是服务的行为和肯定的话语。所以，由于没有更好的答案，我做了这些事情。我试着留意她在家里想做的事情，然后帮她做。我每天早上都给她留言。有时我会在我们的日历上快速写点什么。有时我会在她的午餐包里放一张便条。我想她欣赏的是，尽管我的实际动作或笔记可能并不总是全垒打，但我正在努力以最重要的方式与她联系。”- - -欧文，39岁，来自科罗拉多州
8.我把早餐端到她床上以示感激
“在我成长的过程中，我爸爸经常为我妈妈这样做，我看到这让她有多开心。每个周末，我会早起做早餐，然后我和孩子们在她还在床上的时候给她送去。他们喜欢像对待女王一样对待他们的妈妈，我认为她很感激，因为虽然这并不是什么困难的工作，但这让她知道我们认为她有多特别，她在我们所有人的生活中有多重要。鸡蛋和培根可以很好地表达你对妻子的感激之情。”- - -查尔斯，35岁，新泽西人
9.我通过送卡片到她的办公室来表达感激
“我给我妻子的办公室寄贺卡。简单，愚蠢的手写卡片，也许一个月三四次。这些卡大概要三块钱吧?邮票是50美分。但只要她有了手机，就会给我发一张屏幕上满是笑脸的照片。所以，这种反应是无价的。我想她很欣赏惊喜的因素——我送它们的时候没有任何规律或理由——事实上，它们让她在工作中感觉很特别。她以前告诉过我，她的同事总是嫉妒，这当然不是我的本意，但这让我们的关系更加特别和独特。”- - -汤姆，38岁，加州人
10.我用惊喜多肉植物表达感激
“我妻子喜欢植物。这很好，因为这是一个简单的方式来照亮她的一天。显然，我不能每天都送她一盆植物。但是，当她有一个特别糟糕的一天，我停在温室从我们住的街道上，拿了一个小盆栽多汁植物。她喜欢花，我给她带了花，但多肉植物是要保持活力和培育的。我认为她很感激我对她能力的信任，尽管这听起来很傻。我喜欢周围有植物，她也喜欢照料它们。可以说，它们是不断给予的感恩礼物。”- - -比利，33岁，佛罗里达人
11.我通过走出舒适区来表达感激
“我想，当我妻子知道我会为她做任何事情时，她会感到最感激。我不是那种喜欢“走出去”的人。事实上，新冠疫情的那一年就像我的天堂，因为我总是可以避免和别人出去玩。但在那之前，我试图通过做一些超出我舒适区范围的事情来向我妻子表明我是多么感激她——并且真诚地想和她在一起。游戏之夜。大型团体出游。教堂是个大问题。都是些我一个人通常不会做的事。但是，我想和她在一起。这才是我关心的。 So all the background noise is worth it, and I think that’s what she appreciates.” –马克，30岁，康涅狄格州
12.我通过支持她来表达感激
“我的家人不喜欢我的妻子，很明显。不谈细节，我们就说他们不同意我们的婚姻吧。所以，我向妻子表达我爱她、欣赏她的最好方式，就是抓住哪怕是最微小的机会为她挺身而出。尽管很难和他们讲道理，但我觉得我做的是对的。事实上，我的妻子是一个非常宽容的人。所以她比我宽容多了。但她告诉我，让她觉得最被爱的一件事就是我保护她的方式。我想，当一切顺利时，表达感激之情是很容易的。所以对她来说，我能在困难时期坚持自己的立场很重要。”- - -罗兰，36岁，密歇根州人
13.我通过发表情包来表达感激
“表情包已经成为我们关系的重要组成部分。表情包、搞笑视频……基本上我们在网上找到的任何有趣的、值得分享的东西。我相信很多夫妻都分享表情包，但我想我妻子欣赏它的原因是，她知道每当我发现一些值得分享的东西时，她是我第一个想到的人。我都等不及要给她看了，因为我知道她会笑的。在我们之间，我们有非常独特的幽默感。我觉得这更强调了我们关系的特殊之处分享愚蠢的笑话。”- - -约翰，36岁，来自南卡罗来纳州
14.我通过明确地感谢她来表达感激
“我非常感谢我的妻子，我非常非常明确地表达了感谢。这是个笑话。我会这样说，‘谢谢你把麦片倒进碗里这么准确。或者，“我喜欢你关上抽屉的方式。”“显然，她喜欢的并不是真正的赞美。他们都是尖酸刻薄的傻瓜。这更多的是游戏方面的整体，结合事实，我确实注意到她所做的小事情。因为我爱她。我爱上她了。只要她在房间里，我就无时无刻不在看着她，欣赏她。”- - -特拉维斯，38岁，北卡罗来纳州
15.我通过欢迎她的朋友来表达感激
“无论我妻子的朋友什么时候来我家，我都会竭尽全力让他们感到受欢迎，或者我们一起出去。我们开始认真交往后，我妻子从家乡搬来和我住。大约一个半小时的路程，不算很远，但她放弃了她在那里建立的生活，就为了我们能在一起。当她的朋友来看我们，或者当我们去拜访他们时，我尽我最大的努力在场，欢迎和参与，因为我知道，即使他们在地理上更远，他们仍然是她生活中非常重要的一部分。向她表达我的感激对我来说很重要，因为我知道为了我们能在一起，她牺牲了多少。”- - -亚伦，37岁，伊利诺伊州人
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