虽然她有时看起来像这样，但她并不会读心术。不管有多少美妙的，讨人喜欢的，免费你脑子里满是对她的思念，她不会的欣赏如果你不告诉她，他们就会死。有句古老的谚语流传至今:没有说出口的事情就不会被人听到。不要让它成为重要的事情。
这不是什么秘密，婚姻中的日子是可以被安排成例行公事的。叫醒......让孩子们准备好。去工作吧。回家。重复。在这些日常职责之间，许多相同的问候、道别和快速拍摄也会变得有点单调。“我爱你。“我也爱你。”“祝你有愉快的一天。””“你也是。” “How was your day?” “Fine.” It’s not necessarily an aversion to conversing with your spouse, just the culmination of exhaustion, automaticity, and the comfort of a daily routine. And that’s okay. Sometimes. Auto-pilot isn’t necessarily a bad thing — it helps you reset, regroup, and conserve some much-needed energy. But it’s not meant to be used all the time, especially in a marriage.
在美满健康的婚姻中沟通应该是积极的。语言和思想需要尽可能多地有目的地表达出来。尤其是积极的方面。正如这12名男子所承认的那样，他们多年来遗憾地隐瞒了许多事情。好消息是，和你爱的人开始对话永远都不晚。如果你像这些人一样，他们的想法可能会给你一个鼓舞人心的起点。从表达钦佩到提供具体帮助，他们触及了各种未说出口的话题。以下是他们的回答。
1.“你对我如此重要。”
“结婚七年了，我不得不承认，有时候我真希望当时能花点时间告诉我的妻子，她对我来说有多重要。我已经明白了这在一段关系中是多么重要——让你的伴侣知道你有多欣赏他们，有多爱他们。一句简单的“谢谢”或“我爱你”就能让一切变得不一样。我发现交流这些感受需要花费精力。这并不总是那么容易。但这显然是避免让你在乎的人觉得被忽视的一种方式。每天和一个人在一起可以让事情不说出来，这就是为什么我希望我过去能更经常地向我的妻子表达我的爱和感激。”- - -拉塞尔，37岁，来自俄勒冈州
2.“只是发泄。”
“我是一名计算机程序员，整天都在接受系统地解决问题的训练。当然，这也延伸到了我和我妻子的关系上。在她说完这句话之前，我已经有了一个五步计划，我很震惊，她还没有准备好开始执行。事实上，她可能只是想让我闭嘴，让她发泄一下。她完全有能力解决自己的问题。有时候我应该听听他的意见。”- - -杰克，46岁，来自北卡罗来纳州
3.“我钦佩你。”
“这是别人对我说过的最恭维的话之一，我后悔没有告诉我的妻子我有多崇拜她。因为我喜欢。她是战士，是养育者，是爱人，是朋友，也是知己。她毫不费力地扮演了所有这些角色。至少她是这么说的。这就是我钦佩她的原因。告诉别人你钦佩他们和告诉别人你爱他们是不同的。爱是一种持续的联系，而钦佩则像是欢乐和惊奇的高峰。这是我很少对我妻子说的话，也不应该这样。”- - -肖恩，44岁，宾夕法尼亚州
4.“我喜欢和你在一起。”
“我想我从来没有看着我妻子的眼睛对她说过这些。我真的很喜欢和她在一起。最次。我觉得她应该知道。也许她真的知道。但这并不意味着我不应该谨慎行事，一有机会就告诉她。万博体育app安卓版下载这样说绝对不自然，至少对我来说是这样。但也许这就是它的特别之处。好像它是凭空冒出来的。就像一个惊喜。 Spending time together is a blessing when you’re married with kids, and I wish I told her how much I enjoy it more.” -约翰，40岁，新泽西人
5.“我能帮上什么忙?今天?”
“我妻子起得很早，每天大部分时间都在照顾孩子，而我则在上班。当我不工作的时候，我仍然喜欢保持忙碌。但我发现自己更倾向于那些我想做的事，而不是那些能让她或其他家庭成员更轻松的事情。我不认为我自私，我只是觉得我目光短浅，容易忘记我是团队的一员。我们每天都玩。万博体育app安卓版下载没有休赛期。也就是说，我很后悔当初没有更慎重地提供帮助。我得具体问问她我能做什么每一天”。- - - - - -吉米，38岁，马萨诸塞州人
6.“你是一位伟大的母亲。”
“我发现，在生活、工作和养育孩子的忙碌中，我忘记了我的妻子作为一个孩子的母亲付出了多少。当我们初为父母时，她会半夜起来喂他们。当他们还在蹒跚学步的时候，她会在我上班的时候给他们换尿布。现在她每天为他们做午餐，然后接送他们上下学。她带他们去上游泳课。确保他们有合适的衣服。这只是所以多。我希望我花更多的时间告诉她，我不仅看到并欣赏有多少她为我们的孩子做的，但她做得很好。做妈妈可能是一件相当吃力不讨好、令人沮丧的任务，但她做得非常好。真希望我能多跟她说几次。”- - -詹姆斯，41岁，新西兰奥克兰人
7.“我是你的超级粉丝。”
“我的妻子毫不动摇地支持我的激情。我有一些奇怪的想法。但她看到我是多么快乐，当我做自己喜欢的事情时，我感到多么精力充沛，所以她会想尽办法确保我能够放纵自己。我也为她这么做，照看孩子，这样她就可以去上艺术课，去健身房，诸如此类的事情，但我想我从来没有告诉过她我有多喜欢她。我想为她加油。每次她给我看她画的东西，我都会告诉她我有多么印象深刻。但我从来没有告诉过她，我是她作为艺术家、母亲、妻子和一个人的忠实粉丝。我想让她知道我会站在看台上，肚子上画着她的名字。”- - -丹，42岁，明尼苏达州
8.“你看起来很迷人。”
“也许不完全是这样，但除了‘你很性感’之外。”或者，‘你真可爱。“一些不止一个音节的东西，让她知道这么多年过去了，我仍然被她的外表所吸引。”我试着尽可能多地告诉她，但不可否认，这已经变成了一种陈腐的赞美。我一直在想这个问题，所以为什么我要浪费时间用同样无聊的方式来表达它呢?惊人的。迷人的。精致的。我应该一直把它弄混的。我可能不是莎士比亚或西拉诺，但我的妻子值得更多的创造力。”- - -艾伦，63岁，佛罗里达州
9.“你的。”
“我从来没有见过一个女人能像我妻子那样让我笑得那么开心。我们的幽默感也不完全相同。她是一个真正有趣的人。我意识到，大笑和告诉别人你觉得他们很有趣是不同的。笑是一种条件反射。告诉别人你觉得他们很有趣，他们的幽默能让你微笑，这是一种选择。我不是一个容易笑的人，所以每次她逗我的时候我都意识到我是多么幸运。在所有的笑声和“我爱你”中，我意识到如果她知道我认为她完全歇斯底里了，她会多么高兴。”- - -Jarome, 39岁，纽约
10.你是我最好的朋友。
“我不知道我成年后是否对别人说过这样的话。但是，仔细想想，我妻子真的是我最好的朋友。她知道我的一切。她支持我，总是在我身边。她总是给我惊喜，想尽办法让我开心。这是最好的朋友该做的，对吧?我想我从来没有直接对她说过这句话的原因是，这似乎与婚姻密不可分。你可能会在Facebook上说，“我和我最好的朋友结婚了”，但你很少对你的配偶说。至少，对我来说是这样。我很后悔，因为有一个最好的朋友是一份礼物。 Having it be your wife is even more special.” -Jay, 50岁，加州人
11.“我没疯。我只是需要思考。”
“当我感到不安或有压力时，我不是一个最善于表达的人。我倾向于把每件事都内化，这样在我开始和任何人谈论之前，我就能在自己的大脑中组织起来。我不认为这是一件坏事，但我花了太长时间才意识到这是怎么回事。尤其是对我妻子。我们都制定了新年计划来加强沟通，我的第一步就是明确地说我只需要思考。这是我很久很久以前就应该意识到并开始做的事情。这有助于我们更有效地沟通，也有助于在我不知道该说什么时减轻她的焦虑。”- - -里奇，37岁，来自北卡罗来纳州
12.“我们是一个伟大的团队。”
“当你有孩子的时候，基本的游戏计划就是把所有事情都放在一起。你换尿布，我热奶瓶。你送他们去学校;我去捡。诸如此类。尽管从技术上讲你们是在一起工作，但很快就会感觉像是单人游戏，因为你们都在检查各自的待办事项清单。随着我们的孩子逐渐长大，我希望我能停下来提醒我的妻子——还有我自己——我们是一个伟大的团队。我想我们现在还是这样，所以我有很多机会说。但我希望我在很久以前就能意识到并继续强调这一点。”- - -埃默里，55岁，佛蒙特州
