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如何成为一个小智慧:3智慧专家的实用技巧

这是如何构建一个更智慧融入你的生活,根据那些研究它。

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父亲与儿子在开放的领域
Mixetto /盖蒂图片社

智慧是什么?是什么的意思是是明智的吗?是事实吗?常识吗?它只可以通过经验吗?我们考虑这些问题,因为智慧是一个有吸引力的概念。它提供了知识的承诺、学习和有深度的理解。甚至更多幸福。作为一个家长,一个人在这个世界上,这些都是重要的。

是有道理的,我们将寻求智慧通过阅读佛教经文,孙子,无数道是明智的。这些都使我们点头我们的头,给了我们希望。但这句话,虽然诱人,似乎没有一个持久的影响。

这是因为我们的方法是关闭的。

说:“没有人可以把你的智慧霍华德·c·Nusbaum芝加哥大学的心理学教授和芝加哥中心的创始人和主任实用智慧

而不是获得,智慧是一种深思熟虑的最佳行动在一个复杂的社会情况下,说Igor Grossmann滑铁卢大学的心理学副教授和智慧和文化实验室主任。

但并不仅仅是关于识别未知,做出最好的决定。放眼全局,要与集团最好的什么什么最适合你。仅仅认识到可能是真正的智慧。

“一个非常聪明的傻瓜可能不承认存在这样一种权衡首先,”他说。

一个关键技能也知道在何时应用这种方法,因为不是每一个决定都是平等的。一些选择,像三明治,可以来自经验,和其他你仅仅因为他们是最快的。但与智慧、有道德的组件。这个问题关系到人们除了你,会影响你的行为。例如,你可能不关心去看医生,但你的配偶和孩子。成为明智的事,Nusbaum,说。

但明智的不干净,没有附带一个公式。不断评估,因为每一个情况下,即使同样的人,不同,要求不同的情感。

“什么是正确的在一个给定的时刻可能不是正确的五分钟后,“白说。

所以,智慧需要灵活性和开放性,别人的感受和想法,你不知道一切。虽然它是复杂的,它不是遥不可及。这就像网球或高尔夫球。你不知道开始的地方。你打个球放入错误的地方,注意反馈,你做出调整。

“就像一个技能,”努斯鲍姆说。你可以在这方面做得更好。”

那么,如何实践?是慢下来,给自己时间来询问的决定。以下可以帮助。

1。回头看

我们都犯错误。每Nusbaum,它有助于让你的轴承通过赛后分析决策,不顺利。方向不需要了解这些情况。我们知道当我们了。“我们实用,我们可以懒惰和愚蠢的,”他说。“我们并不总是做到最好。”

当你询问你的失败,而不是问你本可以做得更好,问问你可以做些什么不同。思考”,当我做出选择,我想是什么?我能想到其他的事情吗?“Grossmann补充说,评估行为更容易当你特定的,“我怎么处理情况?”和“我关注别人了吗?”

然后问别人你如何做的,如果你可以考虑别的东西或者做一些不同。使问题的所以你不假设除了让人回答。重点不是批评而是为下次扩大你的观点。或者,每Nusbaum,想:“我可能是明智的,但我可能是明智的。”

2。测试你的假设

我们喜欢的感觉随着时间的推移积累知识。我们也不喜欢不确定性。“我们喜欢答案,”Nusbaum说。但我们不知道所有的答案,甚至当我们有自我意识,认识到我们的限制几乎是一种违反直觉的壮举。

“一个智力将最后一个谦逊的人说,他们是最卑微的,”白说。

但在面对情况时,在你做任何事之前,暂停。打让你考虑你的选择。然后问自己,“我不知道现在什么呢?”“我能学到什么呢?”和作为反射的提醒你过去所做的和应用它,问问你自己,“我可以做什么不同吗?”

3所示。涉及到集团

决策,涉及有道德关系他人,喜欢你的配偶、孩子、亲戚、朋友。你想把它们。你需要这是花村的概念问题,白说。但它不只是考虑别人。它是利用他们将如何感觉。这将导致你权衡其他选项。

“当你有情感接触,它影响我们大脑的其他部分,“Nusbaum说。

这样做,有两个fold-benefit。解决方案越来越富裕当多个视角考虑。它也需要压力。当你认为一个位置,你感觉到什么个人利害关系,所以你挖。但当每个人都说,并不关注你。你不自己的答案。你不再感觉评估或需要起来吗,“赢/不输。”

“你不需要让任何人了,”白说。

所以,你怎么知道如果你明智吗?

这是最大的问题,不是吗?没有绝对的测试也不是仅仅基于结果。你能体贴、周到和全面,结果可能仍然是坏的。这并不意味着你做的是什么。“总是有不确定性和风险,”Nusbaum说。“如果这是一个毋庸置疑的事情,你不需要智慧。”

是有意图想要更好的和不断问如何到达那里。如果你这样做,你会发现小方法,这些方法将建立。意识到智慧是一个过程,不会结束。

“你不会,”他说。“但如果你一直走在正确的方向前进,你会变得更好。”

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