成为一个父亲第一蒂姆e带来欢乐,抱有希望、焦虑和悲伤,有时在十分钟内。这是一个旋风。人说话的时候就成了一个新爸爸你想提供一些单词,你想让他们脱颖而出,是难忘的,真正帮助你的好友的。
“恭喜你!”is always a good. “How’s everyone doing?” is usually appreciated. After that, it’s not as clear because you have no idea which version of New Dad you’ll be getting.
“预计各种相互矛盾的情绪,”约书亚麻雀博士说,儿童精神科医生和主任Brazelton接触点中心。但这里有一个安全的猜测。有不确定性,有新的生活的责任,因为,“你不能复制,直到你做了。你不能真正实践,“儿童心理学家迈克尔•汤普森(Michael Thompson)表示,作者之一这是一个男孩!的爸爸。他补充道,问题是处理的转变,“我曾经是一个好人。现在我需要一个好人作为一个父亲吗?”
一个有用的元素,他的身体一起玩。万博体育app安卓版下载当男人身体有一个新的婴儿,他们的神经激素的平衡变化:睾丸激素下降,催乳激素上升。他的思想是作为一个父亲,而不是另一个。“这是生物学的杠杆父亲养育方式和监护,减少回到繁殖的紧迫性,“麻雀说。
一些支持单词仍然是有用的。保持不断变化的心态,你的镜头,你会找到正确的。你想要传达的情绪是:“无论你在哪里,无论你的感觉,我在这里与你在一起时的感觉。”
说什么新爸爸
新爸爸说话的时候,不要假设。可以从他的答案,“这是历史上最伟大的东西,”或“我讨厌看到凌晨3点在时钟和孩子呢。”
最好的路线,然后,是开放型的问题,没有什么复杂的多,”怎么样?“那么你觉得谈话。找到上下文线索。采取相应的行动。适应他的心情,交付、眼睛、身体语言,“听他的音乐在他的话说,“麻雀说。
如果你听到一些积极,反映了回来。如果你感觉恐惧和压力,成为一个啦啦队队长说,“你会做的很棒,”昆汀Hafner表示婚姻治疗师在奥兰治县,加利福尼亚。新爸爸可能不相信,于是问:“你爸爸怎么样?”它’ll get him talking about what he did and didn’t admire about his role model. He’ll realize that he knows something, even if it’s what to avoid. “It’s a starting point. He’s not staring at a blank page,” Thompson says.
不是说什么新爸爸
“你必须…”
“在六个星期,它会变得更好。”“它会没事的。”“Your life is so over.”“How’s the kid sleeping?”
有伟大的倾向于猜测或有趣。它可以工作,但它是一个高倒闭率,它更有可能不屑一顾。任何评论,听起来像就是不必要的建议。“得”一词增加压力,将建议变成真理——通常在婴儿的睡眠——当与父母的几乎没有。底层的信息是,他没有得到它,永远不会。你可能会说,“你不觉得吗?”
给予任何形式的短时间似乎给人们带来了希望,但这是一个接近表哥的“得”。救援时不显示为承诺,有怨恨(你)和失败显然不能够做别人掌握了(当他们没有)。这可能是有用的提醒他,父母是一个反复试验的过程,对任何人说不同。
“他们的狗屎,”汤普森说。“不要害怕尝试。如果你觉得只有一个正确的方式和别人知道它,你就会瘫痪了。”
后续
新爸爸的生活最有可能有更少的睡眠,增加支出/财务压力,和更少的时间与他的伙伴。在与核对,”怎么样?“在最开放和好奇。你也可以问,“什么是好吗?”or, even better, “What’s the baby’s latest trick?”
“让他们成为专家,”Hafner说。汤普森补充说,在说话,爸爸听到他已经学到了什么,即使只有两个星期。“我们最重要的权威自己,”他说。“我们把它当我们听到自己说话。如果你听到自己一个积极的故事,这是一个积极的故事。”
如果感觉对了,就问他是否和他的配偶一起花任何时间。可能是不,所以说它是一个过程,你希望你们都可以得到几分钟,如果只是为了工厂的想法和表示同情。在一个更实际的层面上,得到父母的食物。“这是一个真正的朋友,“麻雀说。他们匆忙,最有可能吃不好。绞痛也可以打,在星期3开始,延续到12日,让不愉快的房子。婴儿会平息下来时走或持有,但只要你放下他或她,哭的简历。“这是很累的,让父母觉得他们失败,”他说。
在一个理想世界中,而不需要社会距离,这是当你和外卖过来,告诉他们,“你们吃,我抱宝宝。“父母喜欢当别人与他们的孩子。和他们去吃。“简单具体的东西很重要,”他说。即使谈话都是通过电话或文本,更大的是,你的朋友知道你来没有判断,只有理解。与任何感觉,甚至真正的和短暂的“我讨厌这个孩子,做一个父亲,“你他总是需要的安全港。汤普森说,“你一个人去,一个资源”。
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