冬天把户外世界变成了游乐场。万博体育app安卓版下载但是这个季节及其活动比温暖的月份需要更多的知识和准备。当手指发冷，风起时，那些有趣的徒步旅行可能会很快崩溃。更糟糕的是，寒冷的天气和大雪会把一个有趣的日子变成一场灾难，暴露、冻伤甚至雪崩的威胁突然变得非常真实。对于年龄较大的孩子来说，更高级的冬季追求需要训练和明智的决策。没有理由害怕出去。这只意味着你需要知情并做好充分准备——你也会希望你的孩子明白如何让自己保持舒适和安全。
那么，什么是必要的技能孩子们应该学会在冬天保持安全，玩得开心。为了找到答案，我们采访了许多户外职业爸爸，从北极探险家、山地导游到冒险摄影师，他们都带着不同年龄段的孩子，并询问了他们一定会教给孩子的技能。从了解岩层到识别雪崩走廊，他们告诉我们的是这样的。
1.适应温度
“我的孩子们整天都在户外，北欧和高山滑雪、雪橇、滑冰——在Crested Butte，即使是中学生的课间休息也是一项非常寒冷的冬季运动。我试图对我的孩子强调的一件大事——老实说，对我的探险客户也是如此——是当他们太热的时候脱下几层，当他们太冷的时候穿上几层。这似乎是一件简单的事情，但在我的职业生涯中，无论温度或条件如何舒适都是最重要的。这也使任何冬季活动更愉快和有趣——尤其是对孩子们来说。你的体温调节得越好，你就越舒服，你就越快乐，你就会有更多的乐趣。”- - -埃里克•拉森，极地探险家与指南，科罗拉多州的crest Butte
2.好好利用这个季节
“关于冬天，我想教给我女儿的最大技能是，当冬天来的时候，要爱它，珍惜它;为它哀悼，当它消失时，可以哭泣和悲伤;而且，不管外面的情况如何，我们都可以玩得很开心——下雪或不下雪。
今年密歇根的冬天令人沮丧。到1月初，我们有两次创纪录的降雪和100英寸的积雪，而这个地区的年平均积雪只有120英寸，但由于寒冷的降雨和温暖的夜晚，所有的积雪都迅速融化了。
这里的首要任务是下雪。所以我们要做的是分层，保持温暖和干燥，并尽可能长时间地享受降雪。我们欢笑，玩耍，拉雪万博体育app安卓版下载橇，滑雪，堆雪人。但同时，我们坐在寂静中，享受雪花飘落的感觉、视觉、气味和声音。玫瑰色的脸颊和脚趾上可能冻伤的第一丝痕迹都是进来的迹象。
我们喜欢这个房子里的暴风雪，但暴风雪所产生的东西并没有停留在周围，所以我们正在学习哀悼、哭泣，并接受在泥泞和寒冷的雨中玩耍。万博体育app安卓版下载我们也可以玩得很开心。我们生活在一个转型期。”- - -史黛西裸，执行董事,大急流城公园的朋友们密歇根州
3.把你的手机当成一个工具
“遗憾的是，最好的东西与如今对我们伤害最大的东西有关:智能手机。我认为人们应该在手机上安装一些地图/导航应用程序，并能够放置路径点，例如，车道或他们的汽车。然后他们就能找到回到那个航路点的路。同时，他们应该明白电池是一种有限的资源，必须在户外管理。我发现我教过的很多年轻人都缺乏资源有限的观念。”- - -Ívar F.芬博加森，特殊的行动。登山、探险和滑雪，冰岛山地导游， Reykjavík，冰岛
4.保持袜子干燥
“父亲们可以教给孩子们的第一项冬季技能是干袜子的重要性——以及如何始终与靴子搭配。我发现教会孩子保持双脚干燥和温暖的重要性的唯一方法是让你的孩子在一个低后果的环境中犯错——也许是走着去公共汽车或在后院玩雪橇。”- - -埃里克·亨德森；所有者Meteorite PR，和前杰克逊霍尔度假村科罗拉多州博尔德的荒野指南
5.学习“山区的语言”
“我试着教我的孩子们‘大山的语言’，即大自然母亲对我们人类没有隐藏任何东西——我们只是在任何给定的时刻看到、感觉到和听到我们周围的所有迹象和信号。流畅是目标:看到所有的东西，这样你就有了所有的数据来做出正确的决定。我们经常谈论这类事情，以至于我认为他们真的不想再听了。但我们在山里失去了那么多朋友我必须尽我所能确保未来不会有我的孩子死去。”- - -克里斯·达文波特专业高山滑雪者，电视解说员，导游，美国科罗拉多州的阿斯彭
6.保持冷静
“年轻人和成年人的关键技能是一样的:慢下来，不要恐慌，不要让情况变得更糟，等等。常言道:“你最好的生存工具在你的头脑里。”“如果有一件事要做的话，那就是随时准备在雪地里过夜，这意味着身体上要有合适的装备，从精神上接受现实。”当我们的孩子还小的时候，我们给他们的建议是:呆在原地，不要闲逛，待在小路附近。随着我的孩子们现在将他们的范围扩大到野外和越野滑雪，我关注的是与年轻人特别相关的心理/社会层面:深思熟虑地选择你的冒险伙伴，保持彼此的联系，意识到在森林里做决定和同伴的压力，并在冒险方面练习自我宣传。当然，这基本上是每个人都给孩子们的关于酒后驾驶、毒品等话题的延伸。”- - -马尔科姆·戴利，的创始人矛盾运动而且Great Trango控股爱达荷州，海莉
7.永远不要只拿
“最重要的是，我希望我的孩子们能在山里舒适地移动和生活。比起加入美国滑雪队，我更希望我的孩子们能够理解和欣赏山地文化的细微差别和特权。住在山城并不意味着你能从中得到什么。重要的是你回报了什么。我和我的家人打算志愿参加清扫日活动，并捐赠用具。我想让他们学会同理心的技巧。如果他们也知道如何在滑雪板上哑巴抓，那就太好了。”-迈克·罗格老板,山公报他住在加州塔霍湖
8．为了保暖而穿衣和喝水
“我教给孩子们的最好的东西就是如何穿衣和保暖。多穿几层非棉质的衣服。知道一件风衣的价值。如果你的脚冷，就戴上帽子。如果有必要，使用保暖包，然后你需要重新处理衣服和水合——或者回到室内/避风处热身。水合作用也是保暖的必要条件。”- - -乔纳森·沃特曼，国家地理杂志的作者国家公园地图集，卡本代尔,科罗拉多州
9.控制火势
“火是基本元素。所有的孩子都对它的力量感到好奇，被它的舒适迷住了。作为一种生存工具，每个孩子都应该知道如何创造和控制它。随着野火在美国西部越来越普遍，传递火灾及其控制知识在某种程度上成为了一种责任。”- - -路易斯·贝尼特斯，VF公司政府事务和全球影响副总裁，该公司总裁VF基金会，以及前处长科罗拉多州户外娱乐产业办公室科罗拉多州丹佛市
10.成为自然的一部分
“这是一项必不可少的冬季技能，我想把它放在每个季节的背景下，尤其是冬天:最重要和最基本的技能是能够在冬天的环境中度过一段安静的时间，无论是在公园、森林还是任何没有人类制造的东西的地方，这样我们就可以通过每一种感觉来感受我们的身体和户外之间的古老联系。通过视觉、嗅觉，以及置身于大自然的第六感，让你的身体感受到它，其他一切都由此衍生出来。在我们所处的这个人造环境中，我们已经脱离了我们的身体成为自然一部分的真实感觉。花点时间安静地去感受。”- - -迈克凯利总裁兼首席执行官Seirus创新，前NFL裁判
11.像专业人士一样打包
“无论是在户外还是在家附近，预测的关键挑战是暴露。为可能的暴露做好准备的最好方法是相应的着装，并随时准备任何额外的衣服和设备。这意味着要为天气变化做好准备。对于孩子或成人来说，最好和最有趣的做法是在你的日装包里装上所有酷炫的东西，以防天气或你的一天计划发生变化。带上你最喜欢的防晒霜和帽子，以防早晨雾蒙蒙的天气在中午变成酷热。或者在背包里塞一件紧凑而温暖的夹克，以防你在外面待的时间比预期的长，突然面临接近冰点的温度。”- - -迪特尔Tremp美国慕尼黑高级助理，德国贸易展ISPO他住在加州波利纳斯
12.雪地里的自行车
“孩子们喜欢骑自行车，他们一整年都可以骑。尽量让自行车保持直线。不要突然转弯。当你这样做的时候，慢慢进入转弯。记住:有铆钉的自行车轮胎会让这一切变得更容易。(在零下20度的时候，一定要讲很多笑话。)”——迈克·霍恩，的创始人和创意总监高贵的机器，科罗拉多州的crest Butte
13.识别雪崩通道
“当你的孩子长大了，他们可以在偏僻的地方和度假胜地的乡村滑雪时，他们知道如何识别雪崩走廊是至关重要的。在山的背风面山坡上找不到树，在斜坡上陡峭的地方找不到相同高度和年龄的树，在下坡方向找不到弯曲的树，在树的上坡方向找不到树枝。即使你不去野外滑雪，这项技能也很有价值，因为即使是冬季徒步旅行者也应该意识到雪崩的危险。”- - -罗斯卡蒂，常务董事NOASC探险旅行，日本新世谷
14.建一个雪洞
“从我们的女儿们几岁开始，我们每年冬天都在做一件事，那就是建造一个合适的雪洞，然后睡在里面。建筑和睡觉都很有趣。在滑雪板上探索偏远地区是另一个想到的技能，包括所有与之相关的技能——穿越森林和山脊线，穿越河床，通过陡峭/崎岖的地形特征，然后安全地滑雪下来。我们通过寻找岩石和冰洞作为零食休息，或者只是近距离探索，让这额外的乐趣。”- - -布莱恩•莫尔专业摄影师，运动员和环保主义者佛蒙特州摩敦市
