婚姻都是关于沟通。婚姻都是需要妥协的。这两个公理几乎是陈词滥调。但是他们真正的——因为他们工作。他们如何工作?这就是事情变得混乱。
婚姻的概念本身就是妥协,这听起来比它是黯淡得多。当你结婚,你真的考虑你想要什么生活,而你的伴侣需要股票的他们想要的生活,和你见面在中间找出如何使所有这些一起工作——因为这是你决定是最重要的。那座山是强大的陡峭的道路,但它变得更加可控当夫妇创建一些共享的把手。
“这是一个好主意有一个公认的理解意味着妥协什么重要问题,”凯瑟琳e .阿彭提说,小组。D,和即将出版的书的作者平等的婚姻:如何达到平衡的承诺关系。早期一个很好的起点是同意你希望对方如何处理你与任何问题。
“当你有你的思想,给你的伴侣一个单挑给他或她的时间来思考这个问题,”阿彭提博士说。“设定一个时间当你方便说话。”
第一个真正的障碍你会找到一个方法表达你的问题。这就是清晰变得非常关键,因为你不想让你的伴侣将他们的情感能量集中在抗辩的东西你没有显示,那么你真的开局不利。而是采取一拍,思考你想要的是什么之前。
“能够清楚你的具体情况,能够清楚地说明你的愿望或关注重要的是要找到一个可行的妥协,“阿彭提博士说。“你们每个人希望能够表达你想要发生什么。你们每个人愿意解释为什么你想做什么对你很重要。给彼此机会表达他或她的喜好,而不中断。”
在这一点上进行妥协,个人议程自然出现和工作所需要的态度在这种情况下,那就是每一个关心你的伴侣是一个关心你的。
“你可能无意中“特权”的立场,即在某种程度上意味着你想要的是比你的伴侣想要什么更重要,”阿彭提博士指出。“用心倾听和尊重,你尊重其他的想法是很重要的。这种讨论的最好的结果是一个双赢的行动计划,回应表示担忧。”
但妥协的过程并不结束一旦基本上已经达成了协议,特别是如果这是一个情况下,一方显然已经得到他们的方式。说:“在这样的情况下,嘉莉Krawiec, LMFT伯明翰枫诊所”,一个被给予他们还必须“妥协”的方式感激,真诚的道歉,和/或任何另一方需要防止怨恨和敌意的一方必须改变哲学以戏剧性的方式。“在任何健康的妥协,感恩是什么妥协允许更大的成功的可能性。可能这些妥协是什么样子的呢?我们将快速浏览一些常见的场景。
计划假期时如何妥协
夫妻之间的共同的争论点,妥协参与规划时间离家不幸不结束一旦你出了门,但是你可以规划时全力以赴。说:“在这个实例中,米歇尔·Fraley专家和老板的关系火花相亲和教练的关系”,我建议这对夫妇都记下什么使他们的“理想”假期(气候、旅行时间、运输和活动),然后从每个列表选择前一个或两个因素并尝试开发旅游的想法。“看起来像很多工作,但它将确保你的优先级为这次旅行之前是一致的任何具体计划。
如何妥协去哪里度过假期
就像计划假期,这可能会非常棘手,特别是如果有电话几套之间的直接和大家庭。“大家庭可以使情绪高涨,使影响更加困难,”Fraley说。“如果这是一个问题的家庭去度假,托管,这样都可以参加可以成为一个伟大的选择或选择一个家庭在假期参观,而致力于访问下一个可用的其他亲戚或下个假期的机会。”
时如何妥协分家庭劳动
从烹饪到清洗购物照顾孩子,这是一个情况,你和你的伴侣可能想打破另一个图表,以确保公平处理事情。
“与后勤和实际问题的情况下,“Fraley说。“我可能会问对方写下五大家务他们觉得自己擅长和五个更多的斗争。这对夫妇可以用在家务列表做出公平的妥协。也许每个合作伙伴需要他们的前两名,然后他们随机分配他人。”
如何妥协社会应该如何
社交作为夫妻不同于自己社交,你可能会发现少的本能在一对社会比你自己。你要去哪一方?什么事件你主机吗?的频率?“再次妥协的艺术,在这种情况下真的可以归结为开放的沟通,“Fraley说。“诚实的活动和事件你真的喜欢,容忍,或者不喜欢。有时我们的合作伙伴可能没有意识到我们不喜欢某些社会事件或人。”
如何妥协的我时间和我们的时间
我们不能没有健康的茁壮成长。但正确的平衡是一种妥协,夫妻必须找到通过试验和错误。“一个健康的妥协可能是:“现在我们可以花一些时间在一起,但是后来我想花一些时间,”“说心理学家乔治球。”或逆转谁先有他们需要的满足。这样,双方都表达了他们需要什么,意识到他们是来自不同方面,会议在中间。”
让我们采取一个更具体的例子可能获得的“私人时间”妥协。说你周末要离开单身或未婚女子党,另一个是更沉默寡言的主意。“我每个成员头脑风暴的潜在问题,“Krawiec说。“这是成本吗?孩子的语义皮卡/运动吗?不良行为的担忧?然后我就这对夫妇选择的问题先解决。反对的人应该考虑他们需要什么方面的让步,使舒适而不是一个平面没有。”
一个微妙的妥协的步骤在这种情况下可以非常简单。确定共同目标:如果你担心这将花多少钱然后只关注预算问题和头脑风暴的解决方案。“这里的每一个想法都是一个好主意,”Krawiec说。“让每一个想法都在纸上。在钱的情况下,它可能是出售或放弃赛季打完高尔夫球后,使用来自一个个人储蓄的钱不是一个共享家庭锅或承诺采取一定数量的现金,而不是充电的东西。“一旦完成并扫尾,写下来。把你的名字,或任何你觉得是最好的。这样或那样的方式,重要的和持久的妥协是你弄清楚你听说过对方。在那之后,剩下的是一件简单的事。
