陆军上士特洛伊约翰逊在他22日与美国军队13,最后他的花作为教练和导师。2016年3月,新泽西的路上父亲的第三个孩子时,他收到了他最新的逐客令:a培训任务在埃尔帕索,德克萨斯州,数百英里远离他的妻子,孩子,新生儿的儿子。
12月,约翰逊亲吻他的家人再见,开始了长达一年的任务,不允许回家的时间和访问。他尽了最大努力来保持联系,包括视频聊天大多数晚上和他老发短信。但距离和时区问题没有让生活容易。
“我错过了我儿子的第一个圣诞节,”约翰逊回忆说。”当我回家休假时,甚至当我回家的时候,他很犹豫向我。他只知道我从视频聊天。他对我被吓坏了好几个星期,肉,花了一些时间让他得到舒适和我独自一人。”
父亲可能不会有很多原因或接近他们的孩子住在一起。无论是离婚的影响,分离,暂时没有因为工作,部署军队,或者监禁,很多父亲给孩子花更多的时间比附近。
都是极其困难的延长的时间远离你的孩子。但是,一些指导和开箱即用的思考,这些“住父亲,”一词是由心理治疗师和作者威廉·c·Klatte,可以通过他们的孩子仍然有相当大的影响力。
“不管围绕父亲的缺席的情况下,债券与他们的孩子将牢不可破时包括他们关系特别的东西是独一无二的,”拉辛亨利,博士解释道。一个有执照的家庭治疗师。“不管里面是一个笑话,为另一个特殊的名称,一个故事,你都写在一起逐行只要你说,重要的是给孩子东西期待这是经久不衰的。”
长途父亲和父亲应该牢记下面的建议似乎距离和时间短的孩子和自己. .
与你的孩子分享你的工作
“当父母花时间远离孩子,影响的程度取决于时间的长度和的原因,”亨利博士解释道。“如果一个孩子长大,能够理解这种情况,最好老实说,这样没有添加创伤。”
加布里埃尔里贝罗,企业家和老板大亨妈妈,到目前为止,解释为什么她会离开家,她会做什么,她走了。“我需要我的女儿在我的日常业务解释我所做的。这有助于更容易和更容易理解她为什么我需要去旅行,和与我会面,”她说。“我把它都很熟悉她。”
接受视频聊天以及更有创造性的选择
FaceTime, Skype和其他视频通话服务的明显的第一选择是父亲生活远离他们的孩子。他们应该因为他们是一个非常好的方法得到尽可能接近面对面的时间。但其他选项可用,特别是当时间差异。
“我每周旅行的时候,至少有一个往返飞行一周,我做了一个简单的承诺,我的孩子,”帕特里克•Riccards股票伍德罗·威尔逊的通信和策略总监国家奖学金基金会,谁会花几周远离他的家人。“每次行程,我会记录至少一个musical.ly视频。每天晚上,他们知道他们可以看到我愚蠢的行为。在社交媒体的应用,他们被允许,他们太年轻了Facebook或Instagram。”
记得的小事
无论你如何与你的孩子交流,要跟踪的细节在你的孩子的世界,尤其是人们在他们的生活和事件。博士亨利恳求住爸爸注意到即使是最小的信息为未来的对话。
“即使你不能在人,记住要询问他们的足球比赛或他们的最好的朋友的名字是很长的一段路要告诉孩子,他们的父亲看到他们作为一个优先级和关心是怎么回事。”
如果记住小事一件苦差事,保持一个笔记本的相关信息准备好每一次你要打电话或FaceTime。
是可靠的
和你的孩子是十分重要的承诺。但亨利博士恳求住爸爸需要特别注意坚持这个词的时间和接触孩子的日子。
“爸爸可以保持现在和连接时为漫长的时间十分可靠的通信是可能的,”他说。“这意味着没有违反电话日期和回复信件,文本,和电子邮件尽可能迅速。”
这样的可靠性,孩子们会变得依赖他们的爸爸,看他一个一致的他们生活的一部分。当交流是偶然的或不可预测的,亨利博士警告说,债券也是如此。
创建自己的仪式
也许你还适宜游览的衬衫或从所有的地方你都送的泰迪熊。也许你带回按钮。不管它是什么,重要的是要告诉你的孩子,你总是想着这些的时候,你已经走了。
“我总是,总是带回酒店的肥皂和洗发水,“承认卡尔·史密斯,一位两个孩子的父亲花了大量的时间在路上。“洗发水成为了她的一件大事。她喜欢收集和比较瓶子。任何时候她花时间离家——一个朋友的房子,营地,在任何地方——这是她的第一件事。”
避免内疚的礼物
走了很长一段时间往往让家长感觉需要全力以赴与内疚和洗澡的孩子礼物。“爸爸必须小心不要共创期望每天都要涉及一些郊游或礼物,”亨利博士警告说。“时间共享应该创造回忆。
让时间在一起难忘的
最后,住爸爸应该大部分时间在家陪孩子——就这么简单,这么困难。保持债券强大到足以承受时间应首要关注。
