“万博max手机3.0建议”是每周建议专栏,父亲的育儿帕特里克·科尔曼提供编辑弗兰克回答读者的问题。想要以证据为基础的答案和一些常识道德?电子邮件advice@fa万博max手机3.0therly.com。我们得到了你。一些父母想要一个理由你已经做出决定?问别人。帕特里克是忙碌的。
万博max手机3.0父亲的,
我是一个离婚的爸爸和一个6岁的儿子。我和我的妻子都再婚。我的前夫和我沟通,运动很好,过去的几年中,尽管我们有一个岩石离婚后开始。我们有一个托管协议,对我们双方都既与我们的儿子有相等的时间。这不是问题。问题是她的新丈夫。
有一天,我的儿子告诉我,他有麻烦在他妈妈的房子和他的继父来抽他。他说这真的伤害,我可以看出他很沮丧。我试图获得更多的信息关于发生了什么事,他说他在玩他的继父电话未经许可和意外下降。万博体育app安卓版下载屏幕破碎和他的继父却生气了,用皮带来抽他。我寻找在bathtime标志,但却一无所获。这是第三次我儿子告诉我,他是挨巴掌。我试图文本我的前女友告诉她别做了。现在我很生气,我只是想去揍得屁滚尿流的家伙。
我怎么处理这个问题不应该被送进监狱吗?
愤怒
芝加哥,伊利诺斯州
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深呼吸,预先知道这个:当涉及到纪律,你是对的,孩子的继父是错误的。这不是假设或推测;这是事实。很好的纵向研究表明体罚会导致儿童贫困的结果。事实上,打屁股作为一门学科的策略与较高的抑郁,自杀和药物滥用的成年人。不过,当你感到生气,你的直觉去击败废话的家伙很大误导(好像你知道)你要做些什么困难。
不喜欢。我不是说你应该忽略深进化冲动打小便的家伙谁伤害了你的孩子。我说,暴力是一个肮脏的通信工具。你需要站下来,然后,当你平静一点,站起来为你的孩子做两件事。
的事情:你的孩子真是太好了。”表达爱。不要打他。是固体。是一致的。无论发生什么,你欠孩子一些常态。交付它。
问题二:跟他的母亲。,我们应该清楚,发短信不说话。文本是安排接和下降时间。一个文本不是表达的挑战的紧迫性你觉得她的丈夫打你的孩子。至少这是一个问题在电话讨论。将会更好的面对面谈话如果可能的话。听起来你好象有两个运动在过去。你需要回到那个地方。
我认为在未来的某个时候你会给你的儿子。这是你的时刻。你可以谈话在门廊上或在你的客厅。但是你必须说话。这是唯一的方法来保护你的孩子。这是紧急的事。
有礼貌的方式(尽管生气的冲动)。指出你的前任即将创建一个好家长,坏父母动态与你的儿子。她可能会最终让他走了。的罕见的美德是真实和激励。你也应该注意你愿意做出妥协,只要两国家庭纪律计划是一致的。然后就是不妥协体罚。这可能意味着你需要遵守纪律计划,这是唯一公平的。接受这个想法。无论如何要保持手。
但假设你伸出你的前任是妨碍你。首先,确保你文档一切(如果这变成了一个法律问题),然后看看你是否能诱使她有对话由第三方。有很多中介服务,可以帮助。
最后,你应该和你的前任来决定纪律,确保你继续检查与你的儿子。如果你儿子的继父继续打屁股和/或使用一个带,它将在一个家庭时间打电话给律师和协商你的托管协议。这是最后的手段。但是选择是。和你的前妻也可能知道。
嗨,伙计们,
我是一个孩子的父亲。他们四年半岁。我的问题是你如何处理愤怒?我爸爸有一个急性子,我发现我也做。发生迅速,耀斑,当事情结束很简单我回去认识它,说“天哪,你知道,我真的很抱歉。我不应该得到X Y或Z不满。“但我真的很难管理。你的想法是什么,你能告诉我吗?
思科
未知的,美国
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我希望我能告诉你,有一个简单的技巧来阻止你愤怒的立即——呼吸技巧或口头禅。根本不是。事实上,唯一短短暂的解决方案是把自己从这种情况当你感到热。赌注很少如此之高,以至于你需要绿巨人。在绝大多数的情况下,你可以一步带走。溢出的牛奶可能会继续池。很好。孩子们可能会继续哭泣和尖叫。无论什么。至少你没有添加你的愤怒疯狂。 And sometimes stepping back is all the opportunity your brain needs to remember rationality.
说,离开一百一十计数并不总是一个选项。有时大便需要做和孩子需要拿出的流量。另外,你想要一个长期的解决方案。那里是一个很好的办法。我们的愤怒作为父母与权力斗争。我们很生气,因为我们的期望得不到满足。我们可以开始修复,通过理解和接受的一些狗屎我们要求孩子完全是任意的,不必要的,甚至不可理喻。内化,你冷静些。
不过,我的意思是当我说没有魔法咒语。没有。但有一个词,如果你练习它足够:“没关系。“如果这不是你的风格,即兴重复它。关键是承认,甚至大声,设置你的是不值得你的愤怒。有些事情没有发生在这个时候,或在特定的方式你需要他们,或。这里最重要的理念是“实践。“你正试图重新连接你的大脑。幸运的是大脑回路可以重塑。
你还需要一个一致的和精确的计划来处理问题的行为。基本上你创建一个纪律计划。选择一个适合你的伴侣和你的孩子,然后坚持下去。这不是对你的孩子一样对你。您正在构建一个系统的可复制的应对行为,可以帮助你控制。有时它会变得乏味吗?是的。它将永远需要吗?可能不会。
这些都是实际的步骤来帮助你改变你的行为。但它并不能解决问题的根源。这是我们的最后一步,思科。你需要确保你照顾你自己。你需要解决工作与生活的平衡吗?这样做。你需要走出去,跟孩子们玩了半个小时?万博体育app安卓版下载这样做。你需要散步或吃得更好?这样做。 And while you’re looking at yourself, maybe find someone else who can help you look. Therapy is a good tool, man. You’re not weak for talking about. And talking will help you cool down.
