有一个倾向于认为虐待关系的物理术语,但身体虐待和暴力的威胁并不是唯一的一个潜在的迹象虐待关系。精神虐待会成为毁灭性力量即使没有暴力。可能没有外部所做的损害的迹象,但持续的心理和情感虐待并真正伤害,心理和生理。
一个情感虐待关系往往涉及微妙但有害的形式的精神虐待,包括煤气灯、控制、操纵和失效——故意或其他。这些策略往往是伪装成担忧或声称在一起的愿望。但是当持久,他们情感虐待和沉默的杀手婚姻。
情感虐待或精神虐待的来源往往是,与很多关系行为,源于一个人的过去。通常他们自己可能被滥用的受害者,或目睹它在自己的家庭,认为这是“正常”的方式,夫妻之间的关系。
“发生了什么心理是施虐者低自尊自己,是不安全的,和他们寻求权力伴侣黛安娜Strachowski,获得,有执照的心理学家在门洛帕克,加利福尼亚州。“他们无效他们的伴侣或者干脆沉默。他们提出不合理的要求,希望对方把一切放在一边为了满足他们的需求。它们可以防守和折扣情感虐待有多坏。”
尽管特定情感虐待的例子可能是独一无二的每个关系,有观察的行为模式。“情感虐待比体罚更普遍,但我们真的无法得到准确的统计数据,因为它是如此罕见报道以系统化的方式,”说博士Ramani Durvasula注册临床心理学家,心理学教授和作家你不知道我是谁吗?:如何在一个自恋的时代,保持理智的权利和无礼貌。“有趣的是,情感虐待是一个模式,几乎从一开始就存在,但它可能是嵌在很多其他的“新”和“令人兴奋”的东西出现在求爱借口常常可以写。”
无论是大喊大叫、侮辱或居高临下的行为,她还说,这种迹象的虐待关系变得更加复杂,因为人不承担责任。通常,而不是承认自己的行为可能是错的,他们试图让它看起来像他们的伴侣的错。
情感虐待很难定义在一个关系,并且难以表达以外。罪犯可能会看到情感虐待的指控表明,唠叨或配偶太过敏感。但即使情感虐待的行为关系是无意的,必须承认,面对和纠正。有一些常见的迹象表明,可能感情上受虐待的关系。
5征兆的情感虐待关系
1。一方总是控制
如果配偶是经常检查他们的另一半,要求更新他们的下落,立即要求他们回答短信,和欺凌他们的信息,这通常是情感虐待。这种行为,每Durvasala往往伴随着一个忠告,比如“我只是担心你!”或“我想我们在一起的所有时间”服务转移责任的施虐者。
“想多花一些时间与你的伴侣是一回事,但这是另一件事完全完全垄断,”说艾迪娜Mahalli认证的心理健康咨询师和家庭护理专家。“监视对方的行踪,他们花时间,和自己的共同的决策都是控制行为的迹象。这还可以赠送礼物的形式出现,依赖于合规”。
2。一方总是试图操纵
一个情感施虐者知道如何得到他们想要的东西从他们的合作伙伴,并积累了广泛的工具来做这件事。根据Durvasala,这些包括:扭曲事实对他们有利,强迫人去做事情,然后当他们不内疚,经常把事件从过去合理化某些“问道:“和玩在一个伴侣的弱点让他们后悔,不管施虐者想要的。万博体育app安卓版下载此外,感情上受虐待的人知道如何玩伴侣的情感,创造他们的情况下成为了一个被滥用。万博体育app安卓版下载“万博体育app安卓版下载扮演受害者的角色,推动合作伙伴的按钮,直到他们打击创建一个情感操纵情况对你的伴侣,”Mahalli说
3所示。一方不断地破坏、无效或侮辱
情感虐待侮辱可能听起来像一个明显的标志。但当情感虐待,侮辱来掩盖小戳和间接的赞美。显然配偶可能会说,“你喜欢我的烹饪,看你要多胖呀!”或:“你看到他的妻子看起来多好?你可以像,如果你尝试。”,当“笑话”平,施虐者把它回对方通过破坏或毁灭他们的情绪”等短语我只是戏弄!你太敏感了!“这样的模式滥用有增无减。
4所示。一方试图煤气灯
“煤气灯”是一个术语,只有进入最近流行的说法,但它指的是一个模式的滥用已经存在了很长一段时间。灵感来自1944年的电影煤气灯,这个术语指的是心理操纵一个人一直会相信他们的想法和感受是错误的——一个经常使用的策略情感的施虐者。关系,煤气灯也可以显示自己否认不法行为(“我没有!”)或具有挑战性的事件的人的解释,“你记错了”。Durvasala寻找征兆如说,“说和做事情问题另一个人的现实,让另一个人困惑,丢失,和感觉的疯狂,声称他们的社会媒体的行为是适当的,然后删除帖子。”
5。一方试图隔离
当一个情感虐待伴侣不断告诉配偶,他们的朋友和家人对他们并不好,他们唯一需要的人,这确实是危险的境地。保持一个配偶完全切断了与外界的影响是另一种形式的控制和操纵。Darvusala列出其他警告信号,如:“从不愿意加入事件或活动与朋友,家人,或者是孩子们的朋友,要求配偶没有工作或志愿者。”
这样的场景的大问题是,没有实际的物理伤害,受害人被误自满和自欺欺人认为事情可能会更糟。这并非如此。
如果你或你认识的人正在经历任何形式的虐待你必须做出改变。
“通常人们试图应付或证明,说这样的话,“我知道他爱我,他只是不知道如何表现出来。没那么糟糕或我爱他。”,因为他也不都是坏你仍然寻找跟他好,如果你有孩子,你可能不认为你有其他的选择,”Strachowski说。“但问题是是什么关系?理想情况下,一份好的感情会让你感觉到被爱,珍惜和保护。如果你相信你是在一个情感虐待关系得到专业帮助你当你强你可以决定离开。你应该得到更好的。”
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