万博max手机3.0父亲的,
我一直听到关于屏幕时间对孩子有害的说法。但我觉得我5岁的儿子从电视上学到了很多东西，他的平板电脑是唯一能让他安静下来，让我和妻子进行成人对话的东西。屏幕时间到底有多糟糕?
劳埃德,
斯波坎,华盛顿
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神奇的婴儿罗切斯特大学儿童实验室的研究员塞莱斯特·基德博士曾告诉我一些关于屏幕时间从那以后，我就放心了。她说:“目前还没有足够的经验证据表明人们会有强烈的感觉。”然后她解释了她是如何给自己的孩子一个旧手机玩的。万博体育app安卓版下载
不过，尽管可能没有确凿的证据表明认知损害会导致基德把手机从孩子手中甩出去，但有确凿的证据表明屏幕发出的蓝光与睡眠问题有关。这些问题对孩子和成年人都有影响。
问题在于，来自屏幕的蓝光对大脑内部时钟的影响与阳光相同。所以当蓝屏正冲进你孩子的眼睛深夜，他们的大脑会抑制褪黑激素的释放，而褪黑激素基本上是开往沉睡小镇的火车的燃料。结果就是无法入睡，难以入睡。同样的问题也会发生在如果你在黎明前醒来，你试图用卡通片来占据它，这样你就可以多睡几个小时。屏幕就像一种虚假的日出，让他们保持清醒、警觉，并加强了他们早起的习惯。结果是，最好在睡觉前一小时左右关掉屏幕。不是因为屏幕腐蚀了他们的大脑，而是因为它们影响了他们的睡眠。
所以，如果你和你的妻子试图在孩子睡觉时交谈，那么屏幕是一个糟糕的解决方案。如果你想在周六的中午进行一次谈话，不要太紧张。你的孩子完全有可能从电视屏幕上学到东西。只要他们没有被YouTube上令人毛骨悚然的儿童频道所伤害，那就完全没问题。尤其是如果这意味着你可以和你妻子进行成年人的对话。我知道这有多难得。
请考虑一下不使用屏幕的行为矫正策略。如果你的孩子需要别人的关注，也许是时候教他们去问别人了。让孩子等也没什么不好。很多生活都在等待。生活中很少有像动画片一样的。
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我的小女儿克莱尔今年开始上学前班了，自从她开始上学前班，我就觉得自己一直在生病。我的同事和老板都让我很为难，但我责怪她把其他孩子的肮脏带回家是不是错了?我怎么才能让它停下来?
布雷特,
犹他州普洛佛
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布雷特，你的小伤寒克莱尔很可能已经携带病毒回家从幼儿园开始。这是否意味着她是罪魁祸首?不是真的。可悲的是，保持家人和自己健康的大部分责任都落在了你的肩上。
是的，学龄儿童的父母确实暴露在大量有趣的疾病中。这是生活的必然事实，就像太阳升起和落下一样。但你经常生病的可能原因是你的家庭病毒防御系统是淡酱。
无论你多么努力地提醒克莱尔洗手，手指不要碰鼻子和嘴，她还是个孩子。作为一个孩子，她没有足够的认知能力来保护自己不成为流感、感冒或其他任何你每天送她去的培养皿的载体。这意味着你有责任设置障碍，把糟糕的东西挡在你的房子外面。
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首先，你得去打流感疫苗。每年。事实上，现在就去你的日历上，在10月1日写上“流感疫苗”。这是你的第一道防线。
你的下一道防线就是净化区。基本上，你应该选择一个入口来使用你的家。在门口，你会有一个装有洗手液和抗菌湿巾的篮子。当克莱尔(或者其他任何人)进入你家的时候，你会脱掉鞋子，消毒手，用抗菌湿巾擦拭从学校带回家的任何物品。
一旦进入室内，你和你的家人需要对洗手有一种近乎强迫症的感觉。保持浴室清洁也应特别注意，主要是因为这是人体内部与外部世界相交的地方。
最后，你应该想想医生告诉过你的关于保持健康的所有事情。你的身体工作得越好，就越能抵抗感染。这意味着多吃蔬菜和锻炼。
当然，在做了所有这些之后，你仍然可能偶尔感染病毒。但是，很有可能你的同事会不顾自己的糟糕情绪决定来上班。好消息是你现在可以给别人添麻烦了，但你的家，你的孩子，都被封锁了。
亲爱的父亲万博max手机3.0的,
五个月前，当我的女儿出生时，我决心要做一个全明星爸爸。为此，我确保一有机会就和我的宝贝女儿建立联系，包括每天读书给她听。但我不得不承认，给一个5个月大的孩子读书有时感觉是浪费时间。而且，它很无聊。她真的能从中得到什么吗?
不
明尼苏达州明尼阿波利斯市
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对你的问题简短而甜蜜的回答是，是的，绝对的。但我猜这不是你真正想问的。你真正想知道的是如何让给宝宝读书不那么无聊。
让读书变得更有趣的方法之一就是提醒自己，给孩子读书对你有多么大的好处。她听到你的声音越多，就越喜欢你。她听到的越多，她就能越早用她自己的话告诉你你有多棒。每次她听到你读书的时候，她的大脑基本上都在理解这个世界。特别是当你在说单词并指着与这些单词对应的图片时。这被称为凝视分享，这对她建立一个了解她的世界是至关重要的。
这很好，但我完全明白翻看同一本10页的板书有多无聊。所以，让我用一个小秘密来改变你的生活:你给她读什么并不重要。是的，有一本满是动物的白板书，你指着一只熊说“熊”，这很棒。然而，她也受益于听到各种各样的单词。你可以给她读2008年3月刊《体育画报》如果你愿意那也没关系只要你不介意她拿起那些纸撕成碎片。
最重要的是，她听到了各种各样的单词，读起来充满活力和变化，这些单词偶尔与真实的物体相对应，你可以在说它们的时候指出来:“看汤姆·布雷迪!汤姆·布雷迪很伤心。汤姆·布雷迪不喜欢失败。可怜的汤姆·布雷迪。”
不要因为阅读你喜欢的东西而感到内疚。如果它能让你一直读书给你女儿听，那很好。如果你养了一个体育迷，那就这样吧。这也有一个好处。
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