生活

你要在你的婚姻。下面是如何让它富有成效。

生产你的婚姻和孩子的社会发展。

通过 谭雅巴苏

育儿Reddit,丰富,存档subreddit题为“父母给孩子们呆在一起,怎么为你工作吗?(和孩子)(严重)。“虽然Reddit通常喜欢开玩笑者的天堂,这个线程是深和周到,更多的建议专栏从那些通过镜头的经验回顾。父母之间话语已经找到治疗帮助紧张的婚姻和有忏悔的那些厌倦了对抗和放弃,告诉从合作伙伴的角度和紧张的家庭的孩子。

“我发现最糟糕的时间当他们不互相交流,“用户ghenne04写道。“有人会发火,困扰,不开心,也不会通过与对方交谈。我爸爸会煮,直到他炸毁了愤怒,我妈妈会生气到抑郁症和说一切都很好。”

”有一次,我妈妈很生我爸爸的气她撕毁他们的结婚证和刷新它,”写了另一个用户,Ktlyn41。但是,“在十年的他们互相看了看,意识到他们需要解决这个问题。他们去咨询和帮助。”

梳理这些帖子,你会发现一个共同的主题:然而磨损动力学,然而接近他们站在离婚的边缘,那些把它从最糟糕的活了下来,甚至发展到他们的晚年。这不是关于他们是否战斗;这是如何他们做到了,或者学会了如何正确地进行。

打架发生。大,真的,我wanna-tear-my-hair-out争端可以是一个经常出现在一个关系。但通过他们和孩子们呆在一起是,毫无疑问,总是正确的举动,说e .马克·卡明斯心理学教授和圣母院大学家庭研究中心的主管。学习如何妥善处理冲突和你的婚姻和孩子的社会发展将会受益。

恋爱和婚姻中的“冲突是很正常的,和建设性的冲突是好的,”卡明斯说。不同意关于日常问题,他补充道,完全是正常的。甚至那些夫妇说,他们“从来没有战斗”——总是有冲突。作为一个社会,卡明斯说,我们倾向于考虑冲突是不好的。“但实际上真的健康。”

卡明斯说,关键的是冲突有建设性的和工作对一个解决方案。通过建设性的,他的意思是不涉及的冲突大喊大叫,并显示尊重。虽然它能加热和尴尬,甚至被动攻击的,它最终到达妥协或解决方案,让这对夫妇前进。

这不该是一个惊喜。婚姻冲突是必要茁壮成长,能够公开讨论你的分歧更心理比关闭。“有个误解,不是谈论(冲突)实际上是有益的,”卡明斯说。“但这是错误的。它实际上是好吧如果你还没有工作的事情。”

还有另一个好处,适当的冲突:当一个孩子父母目击者一决雌雄,到达一个协议,为他们的社会发展是至关重要的。

原因:孩子是聪明和最令人惊讶的是熟练的和复杂的感觉错了,正确的与他们的小世界。大多数超过能够感觉构造的转变在几个战斗时的关系。当然,卡明斯承认,参数让他们感到不舒服。但观察孩子的参数可以是一个宝贵的经验。

“他们在冲突中寻找意义如何父母对彼此的感觉,”卡明斯解释道。“孩子们关心父母的幸福,想感受父母会保护他们的安全。如果父母工作的事情与言语和身体上的感情,这是积极的,让孩子呼吸一个巨大的松了一口气,他们与父母的情感联系仍然强劲。

这并不意味着你必须一劳永逸地解决冲突,卡明斯强调:只要你积极努力寻找一个解决方案。沉默?卡明斯警告反对。“孩子们发现,当父母就停止说话其实比如果他们只是继续战斗,”他说。

现在,当然,大声呼喊和尖叫只会适得其反。卡明斯指向洗涤假说冲突中,这意味着人们应该能够尖叫,“让这一切。”理论是能够口头上表达你的愤怒和沮丧的尖叫你的声带被遗忘有助于痛苦的负面情绪。但卡明斯说,这是一个落后的方式来处理冲突。

“把自己放在别人的鞋子,”他说。“你怎么觉得如果有人来到你就尖叫?你会感到侮辱,不会放手,你会尖叫。“在孩子们面前尖叫比赛可以是情感上的疤痕和毁灭性的——你和你的配偶是教他们不尊重彼此,喊着可怕的事情,真实与否,是一个解决办法冲突

相反,卡明斯建议保持声音尽可能水平;如果你需要去一个房间在激烈的时刻,去吧,但请记住,孩子们总是观看和倾听和讨论他们之间。关键是要保持礼貌,记住,无论如何,你的配偶是一个人类,解决分歧是什么和它可能代表什么。

心理的好处争论在孩子面前超越拥有一个健康的婚姻,卡明斯说;孩子们总是学习。当他们看到他们的父母积极找出自己的问题,他们通过交谈,即使他们不同意,它有助于建立一个健康的自己的未来关系的基础——友好的和浪漫的。每卡明斯,孩子是模仿者模仿如何处理冲突时,他们往往只鹦鹉,同样的行为在日常生活中,不了解的健康或道德直到很久以后,这段时间,它可能需要一个治疗师介入并解决他们处理冲突的方式。

卡明斯指出,心理学也打击依恋理论,普遍的育儿观念,母亲与孩子形成最终的纽带,其父亲的角色的无知。卡明斯的研究表明,孩子们不仅尊敬他们的妈妈爸爸过的安全感。如果打破父母的关系在他们的眼睛和自己的父母面前无法处理打架,让孩子感到恐惧,认为和父母他们的安全受到威胁——包括他们的爸爸。

当然,在极端的情况下,离婚可能是唯一的解决方案。如果有物理和/或精神虐待,一些长期存在的问题在这对夫妇的自己的动态,显示关系是无法修复的,失败的治疗来帮助解决婚姻中的问题,或者,如果一对夫妇试图找出什么是错误的,但从根本上独立的基础,它可能是时间停止工作的几个孩子的最佳利益。“当事情变得如此失控,很难放弃,你的情绪和思想扭曲,所以你跟踪消极与你的伴侣,那么是的,婚姻应该结束,为了你,为了你的孩子。”

最终,每卡明斯,“如果你不感觉良好的事情有一天,你会想,‘我们应该离婚,好吧,这不是有益的。为孩子和父母婚姻的好处,不是住在一起的门槛应该很高。“这是一个论点值得争取。

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